14/08/2026
🌿 Fit, bewust en energiek worden in de natuur én verbinden met gelijkgestemden?
Voelt de stap naar een sportschool nog te groot? Dan is Yogilates in de buitenlucht misschien precies wat bij jou past!
Tijdens de lessen combineren we krachtige pilatesoefeningen met ontspannen yogabewegingen, ademhaling en meditatie. Je versterkt je lichaam, wordt soepeler en leert bewust verbinding te maken met jezelf, de natuur en mensen uit Vlaardingen en omgeving.
Na afloop is er ruimte om gezellig bij te praten en elkaar beter te leren kennen. Want bewegen gaat niet alleen over een sterker lichaam, maar ook over plezier, ontspanning en echte verbinding.
Als sportdocent, voedingsdeskundige en leefstijlcoach ligt mijn hart bij het helpen van mensen om de krachtigste, gezondste en mooiste versie van zichzelf te worden.
Ik wil dit nieuwe concept graag uitproberen in Vlaardingen en ontdekken of hier animo voor is. Voel jij een ‘ja’? Laat het me dan alsjeblieft weten! Ik zou het zó tof vinden als we dit met een mooie groep mensen kunnen gaan doen. 🤍
✨ De eerste les is gratis en geheel vrijblijvend!
Kom het gewoon eens ervaren en ontdek of het bij jou past.
📅 Zaterdag 22 augustus
⏰ 09.30 uur
📍 Vlaardingen (locatie ontvang je als je me een dm of whatsapp stuurt na aanmelding)
🎁 Gratis proefles
Wat neem je mee?
• Je eigen yogamat
• Water
• Een handdoekje
• Comfortabele sportkleding
Je ontvangt de exacte locatie nadat je je hebt aangemeld. Stuur mij een berichtje om jouw plek te reserveren! 🌸
Ken je iemand die dit ook leuk zou vinden? Stuur dit bericht dan vooral door. Samen maken we er een mooie en verbindende groep van!
Kom jij ook? 💛