31/08/2026
🎉 WINACTIE! 🎉
Wil jij samen met je gymbuddy Pilates Reformer uitproberen? 👀💜
Maak kans op een GRATIS proefles Pilates Reformer en neem jouw gymbuddy gezellig mee!
Meedoen is simpel:
❤️ Like deze post
➕ Volg Angel’s Gym
🔄 Repost deze post
👯 Tag jouw gymbuddy in de reacties
Wie weet staan jullie binnenkort samen op de Reformer! 🔥
Succes! 💜
06/08/2026
Gezond snacken hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. 💪
Met de juiste keuzes blijf je langer verzadigd, krijg je voldoende voedingsstoffen binnen én maak je het makkelijker om je doelen vol te houden.
Swipe door de post en ontdek 6 simpele snacks die perfect passen bij een gezonde leefstijl. 👉
💬 Welke snack is jouw favoriet? Of heb jij nog een gouden tip? Laat het weten in de reacties!
📌 Bewaar deze post zodat je altijd inspiratie hebt als de trek toeslaat.
📲 Deel hem met je gym buddy die altijd op zoek is naar gezonde snacks.
24/07/2026
🔥 WORKOUT OF THE MONTH – RUG (VOLUME) 🔥
Deze maand staat volledig in het teken van een sterke, brede rug. 💪 Werk aan kracht, spiermassa en een betere houding met deze uitdagende volume-workout.
🏋️ Deze maand op het programma:
✅ Pull-Ups / Assisted Pull-Ups – 4×AMRAP
✅ Close Grip Lat Pulldown – 4×12
✅ Chest Supported Dumbbell Row – 4×12
✅ Straight Arm Pulldown – 3×15
✅ Back Extension – 3×15
🚴 Warming-up: 6 minuten fietsen.
📈 Focus op een gecontroleerde uitvoering, houd je progressie bij en probeer elke week nét iets sterker te worden.
Bekijk hem op Tiktok via deze link: https://linktr.ee/angelsgymnl
Kom langs bij Angel's Gym en ga de uitdaging aan! 💜