Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

VHealth

Word onderdeel van de community! VHealth speelt in op de behoeftes van de klant en na een korte kennismaking wordt er samen gekeken naar een realiseerbaar doel.

Voor een energieker en gezonder leven!
✔️ Training | ✔️ Fysio | ✔️ Voeding | ✔️ Herstel
Ontdek hoe je jouw ware kracht en potentieel kunt bereiken met onze persoonlijke begeleiding. Middels onze kennis en ervaring, zullen we er samen met U voor zorgen dat er een uitdagend, gevarieerd, efficiënt en verantwoord programma voor U wordt ontwikkeld. Het programma zal hoofdzakelijk bestaan uit bewegen, indien nodig en gewenst kunnen wij U advies geven over andere zeer belangrijke aspecten die belangrijk zijn voor uw gezondheid. Sport I Voeding I Advies I Gezondheid

17/09/2026

𝗠𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱: 𝗘𝗹𝗹𝗲𝗻 💪
Ellen is iemand die altijd gemotiveerd binnenkomt en iedere training weer alles uit zichzelf probeert te halen. Geen teamtraining is haar te veel en met haar energie weet ze ook de mensen om haar heen mee te nemen.

Ze laat zien dat sporten niet alleen draait om sterker of fitter worden, maar ook om saamhorigheid, motivatie en plezier in bewegen.

Ellen, bedankt voor je inzet, enthousiasme en positieve energie binnen onze community. 👏

11/09/2026

Agenda vol? Zo maak je tóch ruimte voor beweging. 💪

We snappen het: werk, gezin, afspraken, sociale plannen… voor je het weet is je dag voorbij en is sporten het eerste dat van je lijstje verdwijnt.

Juist op drukke dagen helpt het om klein te beginnen:
✔️ Plan je training als afspraak met jezelf
✔️ Kies voor 20 minuten bewegen in plaats van niets
✔️ Pak vaker de trap of maak een korte wandeling
✔️ Train samen, zodat je sneller komt opdagen
✔️ Leg je sportspullen alvast klaar

💬 Wat helpt jou om toch in beweging te blijven op drukke dagen?

03/09/2026

𝗟𝗮𝘀𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗳 𝘀𝗰𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿?
𝗢𝗳 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗳𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻?

Bij VHealth hoef je niet te kiezen tussen fysiotherapie óf training.
We combineren beide in één totaaltraject.

De stap van behandelen naar sterker worden maken we samen; onder één dak, met fysiotherapeuten en trainers die op elkaar aansluiten.

Zo werk je niet alleen aan pijnvrij bewegen, maar ook aan een sterker lichaam voor de lange termijn.

30/08/2026

𝗗𝗲𝗻𝗸 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘁𝗲 𝗼𝘂𝗱 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻?
Dan is dit je reminder: je bent nooit te oud om goed voor jezelf te zorgen.

Je lichaam kan nog steeds sterker worden.
Je kunt nog steeds werken aan mobiliteit, energie en balans.
En misschien wel net zo belangrijk: samen bewegen maakt het leuker om vol te houden.

Bij VHealth draait het niet om beginnen op een bepaald niveau.
Het draait om beginnen waar jij nu staat.

💬 Wat wil jij blijven doen, ook over 10 of 20 jaar?

27/08/2026

𝗗𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝗯𝗶𝗷 𝘃𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵
Een fittere versie van jezelf gaat niet alleen over sterker trainen. Het gaat ook over vertragen, herstellen, beter ademen en opnieuw verbinding maken met je lichaam.

🔹 Joëlle – Power Flex, Core & Breathing
Kracht, mobiliteit en ademhaling in één les.

🔹 Richard – Ademcoaching
Meer bewustwording, rust en verbinding door ademhaling.

🔹 Astrid – Body & Mind
Een combinatie van Tai Chi, yoga en pilates voor balans, flexibiliteit en ontspanning.

🕣 Dinsdagavond om 20:30
Zien we jou op dinsdagavond?

24/08/2026

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗻 “𝘀𝘁𝗿𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻”?
Zeker richting of tijdens de overgang wordt dit extra belangrijk. Je lichaam verandert, spiermassa neemt makkelijker af en je botgezondheid vraagt meer aandacht.

Toch denken veel vrouwen nog steeds dat krachttraining vooral iets is voor mannen, of dat ze er “te breed” van worden. Tijd om dat idee los te laten!

Krachttraining helpt je juist om je lichaam sterker, belastbaarder en veerkrachtiger te maken — nu én voor later.

23/08/2026

Eerst is het gewoon een gym.
En dan wordt het langzaam onderdeel van je week.
De plek waar je binnenkomt voor jezelf, maar blijft terugkomen door de energie, de gesprekken en de community om je heen.

Dat is VHealth.
Meer dan trainen alleen. ❤️

20/08/2026

𝗕𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻𝗸𝗼𝗿𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗠𝗘𝗖𝗖 𝗠𝗮𝗮𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 🔥
En of je nu al ingeschreven bent, nog twijfelt of gewoon benieuwd bent wat HYROX precies inhoudt: bij VHealth kun je gericht trainen richting dit event.

Als officiële HYROX Gym trainen we met de juiste equipment, begeleiding van een trainer én de ruimte om ook het hardlooponderdeel goed mee te pakken.

💬 Doe jij mee aan HYROX of twijfel je nog?

14/08/2026

🥵 𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗲𝗲𝗺 𝘄𝗮𝗿𝗺
Buiten is het tropisch, maar bij vhealth trainen we binnen met airco.
Dus wil je toch in beweging blijven zonder jezelf helemaal oververhit te trainen? Kom lekker bij ons trainen.

💧 Drink genoeg
💪 Pas je intensiteit aan waar nodig
❄️ En geniet van die airco tijdens je workout

Zien we je vandaag?

06/08/2026

𝟯 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗳𝗶𝘁 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲
Vakantie betekent niet dat je alles moet loslaten.
Maar het betekent óók niet dat je strak volgens je normale schema hoeft te leven. ☀️

Geen regels. Geen schuldgevoel.
Gewoon goed voor jezelf blijven zorgen, op een manier die past bij je vakantie.

Zo kom je niet alleen uitgerust terug, maar ook met meer energie.

💬 Hoe blijf jij in beweging tijdens je vakantie?

Adres

De Valkenberg 3c
Valkenburg
6301PM

Openingstijden

Maandag	06:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+31433030175

Website

https://www.vhealth.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VHealth nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.