Club Pellikaan Tilburg

Saskia heeft in juni de push-up challenge gewonnen. Zij deed maar liefst 53 push-ups in 60 seconden. Wat een prestatie, wij zijn erg trots!

Deze maand doen we de pull-up challenge. Wie kan de meeste pull-ups doen?

Wat een topdag was deze HYROX Experience afgelopen zaterdag!

Ondanks de hoge temperaturen hebben alle deelnemers zich volledig gegeven en laten zien wat doorzettingsvermogen echt betekent.

Trots op iedereen die erbij was en deze uitdaging is aangegaan. Bedankt voor jullie energie en inzet!

In september zullen we een volgende editie organiseren. Houd onze socials in de gaten!

Aanstaande zondag is het vaderdag. Heb je nog geen cadeau gehaald? Geen probleem! Neem je vader deze dag gratis een keer mee naar de club en beleef samen een energieke en ontspannen dag.

Bring your dad Zondag 21 juni is het vaderdag. Op deze dag mag je je vader meenemen naar de club. Even samen ontspannen in de wellness, baantjes trekken of sporten in de gym!

Heb jij de push-up challenge al geprobeerd? Check de hoogste score op het bord en vraag een van de Fitcoaches om je challenge te meten.

Wie daag jij uit? Tag ze hieronder.

Op maandag-, dinsdag-, en vrijdagochtend geven wij de les Vitality. Met veel enthousiasme werken we aan kracht, balans, conditie en plezier. Deze groep laat zien dat bewegen ons fit, gezond en zelfstandig houdt. En het allerbelangrijkste; het brengt ons samen.

Wij zijn trots op deze actieve groep die elke week weer mee doet!

Heb jij al eens de massagegun of de compressiehoezen gezien en is je nog niet helemaal duidelijk hoe je dit gebruikt? Of wil je meer weten over hoe je dit goed toepast bij je trainingen.

Woensdagavond 10 juni gaat Nick van Hyperice je alles uitleggen over hoe je de Recovery zone kan toepassen voor ideaal hersteld. Deze clinic is aansluitend op de Hyrox training van woensdagavond. Meld je aan via onderstaande link.

Club Pellikaan Herstel is net zo belangrijk als trainen. Nick van Hyperice legt je tijdens de Recovery Clinic uit waarom. Hij neemt je mee in de wereld van slim en effectief herstel en laat zien hoe je jouw lichaam sneller weer klaarstoomt voor de volgende inspanning.

Komende zaterdag van 10.00 tot 11.30 uur geeft oud-collega en Hyrox-fanaat Julius een Hyrox-clinic. Tijdens deze fysieke training leer je alle ins en outs van de oefeningen. Zo bereid jij je goed voor op een Hyrox race of ter ondersteuning van de lessen.

Inschrijven kan via onderstaande link en deelname is gratis.

Club Pellikaan Zaterdag 23 mei geeft HYROX-trainer (en oud-collega) Julius een HYROX-clinic op de club. Hij leert je alles over de techniek van de oefeningen. De clinic is exclusief voor leden, meedoen is gratis.