Een paar fragmentjes van mijn yogapractice op reis. Vanaf het vliegveld in Hong-Kong tot Nieuw-Zeeland en Fiji 🌏.
Ik besloot om helemaal naar de andere kant van de wereld te gaan. Wat je (binnen)wereld en tijdsbesef letterlijk en figuurlijk op de kop zet.
Op zulke momenten besef ik altijd extra hoe blij en dankbaar ik ben met mijn practice. Waar ik ook ben, in welke staat ik ook ben, het helpt me altijd weer om te gronden en centreren in mezelf 🙏
Het is mijn anker waar ik altijd weer kan verbinden met mezelf, mijn lichaam, mijn ademhaling, mijn hart en met dat wat groter is dan mij (noem het God, de bron of het universum).
Deze verbinding, op al deze lagen, is zo essentieel geworden voor mij en de basis van waaruit ik mijn leven leef. Het heeft best wel tijd gekost om het te cultiveren, maar kan het inmiddels niet meer wegdenken uit mijn leven. Ook het proces van cultiveren heeft me overigens heel veel gebracht en geleerd.
En ook jij kunt dit cultiveren! Even dat moment voor jezelf. Als basis van je leven 😊 Jezelf op de eerste plek zetten, om er vervolgens ook beter te kunnen zijn voor je omgeving en de wereld.
En ik snap ook dat je echt niet weet waar te beginnen…dit is in ieder geval wat ik vaak hoor.
Daarom kwamen Emma & ik op het idee van de 7-daagse challenge Start je dat met Leven als een Yogi 🧘♀️
In deze gratis challenge nemen we je mee in ons enthousiasme en passie ❤️
We starten komende maandag 18 mei! Kun je er niet live online bij zijn dan kun je ook gebruik maken van de replay.
Alle info vind je op de website —> Link in Bio
Ellen's Yoga & Pilates
Delen
Ellen's biedt diverse Yoga en Pilates lessen aan, geschikt voor alle levels. Yoga en pilates onder k
Ellen's Yoga & Pilates biedt diverse yoga- en pilates lessen aan, geschikt voor alle levels. Ik werk met niet al te grote groepen zodat ik je persoonlijke aandacht kan geven en je kan helpen met het werken op jouw eigen niveau. Wil je meer weten over de lessen en de mogelijkheden neem dan gerust een kijkje op mijn website of neem direct contact met me op via [email protected] of bel 06-42687275
07/05/2026
Ha lieverds, we zijn zo blij om dit met jullie te delen! 🌞
We gaan iets doen wat we nog niet eerder hebben gedaan… Leven als een Yogi gaat LIVE! ✨
7 dagen lang gaan we de dag samen starten met het aller belangrijkste: Verbinding maken met jezelf!
Dit doen we door jullie te laten proeven van hele waardevolle practices in de yoga en ayurveda:
Yoga asana (intentionele beweging), pranayama (ademhaling), meditatie en ayurvedische (praktische) wijsheid passend bij het thema van die dag.
Heb jij ook al zolang het verlangen om de dag te starten met jezelf? En met wat jij belangrijk vindt?
Wil je graag vanuit bewustzijn en ontspanning keuzes maken voor jouw dag, die goed passen bij wie jij in werkelijkheid bent?
Je hoeft niet in je eentje uit te vogelen hoe je dit doet, dat mag ook samen 🙏
Met heel veel liefde en plezier delen wij de ervaringen en practices die ons leven hebben veranderd (en dat is geen overdrijving!). Een ochtendritueel maakt voor ons een wereld van verschil, elke dag weer. En we kunnen niet wachten om deze ervaring met jou te delen en leven!
We starten op 18 mei. Doe je mee? Het kost je niks, behalve jouw aanwezig en toewijding ❤
Gratis aanmelden kan via de link in de reacties 😊🙏
P.s.: Komt de tijd je niet uit? Je kunt ook gebruik maken van de opname!
Veel liefs van Emma en Ellen ❤
Wil je ons verder volgen? Je kunt ons vinden op instagram, Spotify 🎧 en Youtube onder Leven als een Yogi.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Tongerlose Hoefstraat 77-04
Tilburg