Thee met Koekjes

Thee met Koekjes

Delen

Thee met Koekjes. Van inspiratie tot realisatie. Coaching voor groot en klein. Training en opleiding voor professionals. Tekstschrijfster. Yogadocent.

25/08/2026

Deze dagen neem ik steeds mijn kaarten mee op tour. Ik stap af bij plekken in de natuur die me lief zijn en dan bedank ik de natuur voor de onuitputtelijk bron van inspiratie die zij vormt.
💚

22/08/2026

In oude culturen werden voorouders vereerd vanwege hun belangrijke rol in de afstamming. Stamleden realiseerden zich dat eenieder een plek in dat wonderlijke web had. Elk voorouderlijk levensdraadje was deel van het geheel.
Thema's als vriendschap, liefde, rouw, verlies, opvoeding, moed, lafheid, oorlog, vrede speelden bij de voorouders ook. Daarom werd hen raad en kracht gevraagd. Deze thema’s zijn tijdloos en bewegen voorbij cultuur.
Fragment uit inspiratie 7.5

Van oudsher werd in deze contreien rond 31 oktober contact gemaakt met dit voorouderlijke veld. Om te eren, te danken, te vragen en te ontdekken. Er werd geloofd dat de sluier tussen wat was en wat is in die dagen op zijn dunst was.

Vandaag noemen wij dat wel eens het wetende veld of, meer wetenschappelijk, het morfologisch veld.
Dat veld is om ons heen, maar ook in onszelf. Er ligt een schat aan wijsheid en inzicht.
Soms ben je alleen even de sleutel kwijt.

Zo een sleutelmoment reiken Loes Koot en ik aan in het betoverende Samaya.
Wij twee, de plek en de datum van onze retraite. Het is een hele sleutelbos!

Wij kunnen nog twee mensen herbergen in onze retraite.
Je slaapt op een eigen kamer, een heerlijke kamer met eigen sanitair, en wordt door Samaya in de watten gelegd.
Loes doet het mooiste opstelling werk denkbaar en ik ben er voor de verdiepende schrijfoefeningen. Het blijkt al jaren een gouden combinatie. Loes en ik. We houden van elkaar, van ons werk en van onze groepen. Je stapt in liefde en vergroot de liefde. Voor jezelf. Voor jouw omgeving en voor wie jou voorgingen.
Durf ik gewoon te zeggen op basis van wat ik al jaren zie.
In de verstilling en schoonheid van Samaya de sluier optillen tussen de werelden.
We kunnen niet wachten!

Zaterdag 31 oktober 11 uur beginnen we.
Maandag rond 15 uur zwaaien we elkaar uit.
De prijs is 795 euro. Hierin zit inbegrepen twee overnachtingen, zeven heerlijke maaltijden en de begeleiding van Loes en mij.
Betaling in termijnen mag altijd. ❤️

Photos from Thee met Koekjes's post 16/08/2026

Dit schilderij dat ik vandaag zag
herinnerde me aan de momenten waarop leerkrachten mij het rekenen wilden bijbrengen.
Ellendig voelde ik me in die ogenblikken.

Wat vond jij moeilijk op school?

09/07/2026

❤️🪷

27/06/2026

SINTERKLAAS INCOGNITO

In Amsterdam kwam Sinterklaas
een keer incognito:
geen tabbaard om, geen mijter op; hij kwam er maar es zo,

als een gewone, oude heer met lange, witte baard;
hij liet z'n knecht te huis
en in de stal z'n paard.

Je had hem nimmer zo herkend
in z'n geklede jas;
temeer, daar 't in de junimaand en volop zomer was.

Hij nam, als menig sterveling, die zomerdag een bad;
en ieder vroeg, wat witte baard daar in 't ondiepe zat.

Dan dreef hij, op een gummiband,
de pierenbak in 't rond,
en 't rare was, dat ieder kind
dit niet bevreemdend vond.

Ze dachten: ‘Wie is dat ook weer, die met z'n lange baard?' Maar niemand dacht aan Sinterklaas, aan Piet en't witte paard.

Dat kwam, omdat het juni was
en ongelooflijk heet;
niets, dat op deze junidag
aan winter denken deed.

Maar nooit nog, op geen enkel feest,
genoot de bisschop zo;
hij is in juni hier geweest
en was incognito.

Jac. van Hattum (1900-1981)

Afbeelding komt uit het boek Sinterklaas. Uitgegeven door Hannaboek. Foto’s van Hans Kouwenhoven en Roel Rozenburg.

03/06/2026

Ik kwam een artikel tegen, uit de Engelse krant The Independent, waarin de vele voordelen van schrijven uiteengezet werden. De link heb ik bijgevoegd. Ik licht dit herkenbare stukje even uit en zal het vertalen.

‘In other words, externalizing emotional distress through writing fosters safety. Expressive writing turns pain into a metaphorical book on a shelf, ready to be reopened with intention. It signals the brain, “You don’t need to carry this anymore.”
In essence, writing can help free the mind to be in the here and now.’

‘In andere woorden, emotionele spanning van je afschrijven geeft veiligheid. Expressief schrijven verandert pijn in een metaforisch boek op de plank, die op momenten geopend kan worden om welke reden dan ook. Het vertelt het brein ‘je hoeft dit niet meer te dragen’.
In de kern helpt schrijven om de geest in het hier en nu te brengen. ‘

Dit is precies wat schrijven vermag, naast nog vele andere wonderbaarlijke bijwerkingen.
Het hele artikel staat vol met voordelen van schrijven.

Afgebeeld zie je een schilderij van Pierre Bonnard uit 1908.

https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/writing-reading-health-benefits-brain-b2986878.html?fbclid=IwdGRleASMrmpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeMEJVIu-NGmqwhLl9xSId_rFwPQseFZRdKp9NHmYqXh17AkI9d2YXoQ48has_aem_q8_nVS2I0U8QI8SpVOmtuw

25/05/2026

Daar liggen ze dan. Geprint en geknipt. De 52 kaarten Groene Inkt.
Nu ga ik ze lezen, herschrijven waar nodig en in een ontwerp plaatsen.
Zodra dit echt naar mijn zin is kunnen de drukpersen aangezet worden en zijn ze klaar om de wijde wereld in te gaan.
Toen ik ze net de printer zag uitrollen voelde ik grote vreugde. Ze zijn zo natuurlijkerwijs tot stand gekomen. Ze staan te springen er te mogen zijn.
💚

24/05/2026

Als het kindje groter wordt
Roossie in de knop
Zou je tegen alle jongens willen zeggen: handen thuis en lazer op
Hebbu dat nou ook meneer?
Jawel, meneer
Precies als iedereen
Op een mooie Pinksterdag
Laat ze je alleen
Annie M.G. Schmidt.

Toen ik gisteren de inleiding van thema 6 verstuurde aan de deelnemers van Jij Natuurlijk koos ik dit fragment van het liedje ‘op een mooie pinksterdag’ als begeleidende tekst in de mail.
Thema 6 gaat over adolescentie. Een fascinerende fase in de ontwikkeling.

21/05/2026

‘Naamgedicht
Schrijf de letters van jouw naam verticaal op het papier. Elke letter krijgt een eigen regel. Vul iedere letter van jouw naam aan met een woord of een zin. Woorden en zinnen die echt iets zeggen over jou. Het hoeft niet bij elkaar te passen, het hoeft geen geheel te vormen, niet te rijmen. En je kunt zpellen hoe you maar wilt.

Natuurlijk kan het zijn dat er een letter is waarbij je geen enkele inspiratie voelt. Kijk dan eens of er in een andere taal een woord is met die letter of sla het heerlijk over. Er komt ooit wel weer eens woord voorbij. Wil je het echt graag gevuld hebben dan kan een zoekmachine of woordenboek uitkomst bieden. Je zoekt dan bijvoorbeeld op
‘ woorden met een w’ en je krijgt een overzicht. Doe dit wel pas nadat je de andere letters, waarbij je wel iets kunt bedenken, hebt ingevuld. Zo blijf je in de stroom. ‘
Fragment uit brief 1 van het Schrijfjaar

Morgen starten we🥳🦄
Een vers nieuw schrijfjaar Heel je Verhaal.
Een jaar lang iedere vrijdag de mooiste rijkgevulde inspiratie in jouw mailbox. En deelname aan twee online sessies.
Voor de lieve prijs van 49 euro❤️

https://schrijvenonline.org/activiteiten/schrijfjaar-heel-je-verhaal

08/05/2026

Geniet hier van de eerste brief van Heel je Verhaal. Lees, mijmer en schrijf rondom jouw eigen naam.
Mocht je de smaak te pakken krijgen, dan ben je natuurlijk meer dan welkom in het schrijfjaar.
Maar eerst even proeven.

https://drive.google.com/file/d/1n6aLyd1cqGKya4fwjcvx8zhIIVAh7dua/view?usp=drivesdk

Over proeven gesproken. Over een tijdje geef ik kosteloos een live schrijfavond in mijn kamertje op Whereby. Tegen die tijd deel ik nog de link. Meer heb je niet nodig. Niets downloaden of wat dan ook.

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in The Hague wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Telefoon

Adres


Haarlemsestraat 20
The Hague
2587RA