Statensport

yshape, 50-fit, Zumba, Fit & Fight, Steps & Aerobics worden gegeven. Op de 2e etage hebben naast een Fysiotherapie-en Diëtiste praktijk, een prachtige en rustgevende Yoga en Pilates studio. Alle groepslessen van StatenSport zijn bij het abonnement inbegrepen; u kunt er onbeperkt gebruik van maken. Dit kan al vanaf 35,- per maand! Onze Unieke Fitnesstuin

Naast al deze faciliteiten heeft StatenSport een prachtige fitnesstuin waar u beschut outdoor kunt sporten. In de fitnesstuin worden onder andere de ‘Statencross’-trainingen gegeven. De Bootcamp lessen worden in het nabijgelegen bos en strand gegeven. Elke 10 weken een gratis Personal Training

Wilt u afvallen, herstellen van een blessure, meer spiermassa opbouwen of fit blijven? Met behulp van het StatenSport Persoonlijk Trainingsplan zorgen wij ervoor dat uw persoonlijke doelstellingen snel, veilig en effectief bereikt worden. Persoonlijk Trainingsplan

Ieder persoon is verschillend en ieder doel is persoonlijk en daarom vinden wij het erg belangrijk dat iedereen traint met zijn of haar eigen, op maat gemaakte plan. Dit ‘Persoonlijk Trainingsplan’ starten we met een uitgebreid 'Intake gesprek' en een 'Fit-test' . Daarna zal de Personal Trainer een schema op maat voor u maken. Dit trainingsschema wordt vervolgens door u uitgevoerd onder professionele begeleiding van de Personal Trainer. (duur circa 1.30 uur). Evaluatie

Na elke 10 weken kunt u gebruik maken van een nieuwe Personal training. Uw huidige schema zal dan worden geëvalueerd en u krijgt een nieuw trainingsschema. Ieder half jaar opnieuw kunt u gebruik maken van de ‘Fit-test’ om te controleren of u progressie heeft geboekt. Geen behoefte aan Personal Training? Ook dan wordt u bij StatenSport niet aan uw lot over gelaten. Bij ons staan er altijd ervaren instructeurs klaar om u te corrigeren, van advies te voorzien, een oefening uit te leggen of te helpen met het instellen van de apparatuur