In je Kracht

We kunnen de richting van de wind niet veranderen, maar wel de stand van onze zeilen.

Soms loop je vast in situaties die zich lijken te herhalen. Pas wanneer je durft stil te staan en in de spiegel kijkt, zie je de rode draad: je eigen reactie, je eigen keuzes en je eigen patronen.

Echte groei begint niet bij het veranderen van de wereld om je heen, maar bij het begrijpen van jezelf. Het vraagt moed om kritisch naar je eigen aandeel te kijken, maar het geeft je ook de regie terug. Wat laat jouw spiegel je vandaag zien?

Ik ben benieuwd:
🔹️Welke overtuiging over jezelf houdt jou op dit moment tegen om echt te groeien.

🔹️ En belangrijker nog: kijk je nu nog naar de wind, of ben je al bezig met het verzetten van je zeilen?

Klaar om de regie echt terug te pakken?
Laten we samen naar jouw vaste patronen kijken. Stuur me een berichtje voor een gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek. Dan kijken we of er een klik is en wat jij op dit moment nodig hebt.

📞0611296977
✉️ [email protected]

Je hoeft het niet alleen te doen 🌷

Ik ben er weer..

Soms betekent groeien niet méér doen, maar bewust minder.

Ik ben me ervan bewust dat ik me hier meestal weinig laat zien. De afgelopen maanden was het zelfs nog stiller dan anders.

De afgelopen tijd heb ik ervoor gekozen om mijn energie te richten op wat op dat moment voor mij belangrijk was.
Soms betekent bewust kiezen ook dat social media even geen prioriteit heeft.

Die periode heeft me opnieuw laten zien hoe belangrijk het is om prioriteiten te stellen, goed voor mezelf te zorgen, grenzen aan te geven én ze ook te bewaken. Niet omdat dat altijd gemakkelijk is, maar omdat het me helpt om duurzaam in balans te blijven.

Ik moet ook iets bekennen:

Social media is niet mijn favoriete plek. Ik vind het veel leuker om met mensen in gesprek te zijn dan om berichten te bedenken.
Toch weet ik dat het belangrijk is om af en toe zichtbaar te zijn. Niet omdat het algoritme dat wil, maar zodat mensen weten dat ze me kunnen vinden als ze begeleiding zoeken.

Dus... hallo 👋 Ik ben er nog 🙋🏻‍♀️😀💜. Gewoon druk geweest met het werk.

Bewust keuzes maken, voor jezelf zorgen...

➡️ Wat is eigenlijk belangrijk voor jou? Sta je daar weleens bij stil?

🌐 www.injekracht-carme.nl
✉️ [email protected]
📞 0611296977

Congres Rots&Water Wereldwijd 2026
en

12 juni Rots en Water congress: Autonomie en Verbonenheid.
Zie website rotsenwater instituut, link Rots en Water congress.

https://www.rotsenwater.nl/congres-rots-en-water/

Een aanrader voor professionals: in het onderwijs, hulpverlening, gemeentes, psychologen, trauma behandelaars, kinder- en jongeren coaches, justitieel werkers, studenten, gezinstherapeuten, jeugdhulpverleners, etc.

Ik heb me al ingeschreven. Als 1e voorkeur heb ik gekozen de workshop " empowerment na femicide dreiging en seksueel geweld".

Thema femicide raakt iets in mij: een verlangen om actief bij te dragen aan de maatschappij en anderen daarin mee te nemen.

WORK IN PROCESS 💜

VAN BELEMMERING NAAR KRACHT !!

In Je Kracht – Carme Almarza is een praktijk voor coaching en training op maat, gericht op persoonlijke ontwikkeling.

Als coach en Sociaal Pedagogisch Hulpverlener werk ik met verschillende coachingsvormen, afhankelijk van de hulp- of coachingsvraag. Ik maak onder andere gebruik van het NLP-model, transactionele analyse, systemisch werk, een leergang voor hoogsensitieve personen (HSP) en de Rots & Water-methodiek.

Voor volwassenen, jong volwassenen, kinderen en jongeren.

VOLWASSENEN:
Ik begeleid volwassenen die tijdelijk ondersteuning nodig hebben om weer in hun kracht te komen. Thema’s die hierbij aan bod kunnen komen zijn onder andere: grenzen stellen, zelfvertrouwen vergroten, omgaan met emoties, innerlijke blokkades doorbreken, stress, rouwverwerking, werkgerelateerde vraagstukken, communicatie, het ontdekken van de kracht van hoogsensitiviteit, het vinden en behouden van balans, etc.

KINDEREN EN JONGEREN:
Voor kinderen en jongeren bied ik individuele coaching. Thema’s die hierbij kunnen spelen zijn: het vergroten van weerbaarheid en zelfvertrouwen, het leren aangeven en aanvoelen van grenzen, het ontwikkelen van zelfbeheersing, omgaan met emoties en omgaan met agressie, hoogsensitiviteit, etc.

Kinderen leren hun innerlijke kracht te ontdekken. Zowel fysiek als mentaal leren zij steviger in hun schoenen te staan. Daarnaast ontwikkelen zij betere emotionele regulatie en communicatieve en sociale vaardigheden. Het resultaat is dat kinderen meer durven, zich veiliger voelen en assertiever worden.

AUTISME:
Ook kinderen, jongeren en volwassenen met autisme ondersteun ik bij het ontdekken en versterken van hun innerlijke kracht. Met behulp van de Rots & Water-methodiek leren zij contact te maken met zichzelf en hun eigen kracht. Hierdoor groeit hun zelfvertrouwen en zijn zij beter in staat zichzelf te beheersen en hun grenzen aan te geven.

VAN BELEMMERING NAAR KRACHT !!

In Je Kracht – Carme Almarza is aangesloten bij:

NVNLP (Nederlandse vereniging NLP)
NOBCO ( De Nederlandse Orde van Beroepscoaches)
Register Sociaal Agogen nr 461030578
Register SKJ jeugd (nr. 100024261)
Het HSPBN (HSP Begeleiders Netwerk Nederland)

Wil je uitzoeken wat is datgene dat voor jou werkt om sterker in je kracht te staan? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Deze is kosteloos.

Voor meer informatie bel gerust 06 11296977.