Fitplan Sneek

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗯𝘀𝗿𝗶𝗲𝗳 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲! 📣
In de editie van augustus vind je weer volop inspiratie voor een gezonde leefstijl. Van Kim's herkenbare blog over het stemmetje in je hoofd tot praktische tips over verzadiging, bewegen, voeding en gezondheid. Uiteraard ontbreken de bekende Fitplan-weetjes niet.

Lees de volledige nieuwsbrief via de link hieronder.

Nieuwsbrief augustus Goed nieuws voor iedereen die zich er de afgelopen tijd aan heeft geërgerd: we hebben nieuwe kluisjes in de kleedkamers! Bij de heren zijn de nieuwe kluisjes inmiddels geïnstalleerd, bij de dames volgen ze zo snel mogelijk. We hebben meteen het systeem iets aangepast. De bestaande grote lockers zi...

Wytse viert met een heerlijk plakje cake met slagroom en roze muisjes dat papa Koen weer aan t werk is! 🥳🫶🏼🩷

(Deel van) team Fitplan is helemaal in Sneekweekstemming!

Ook in de zomervakantie blijft er volop bewogen worden bij Fitplan. ☀️

Vanmiddag stond Parkinson Boksen in Sneek op het programma. Fanatiek trainen, elkaar uitdagen, veel lachen én natuurlijk afsluiten met een kop koffie en een chocolaatje. Want bewegen is belangrijk, maar minstens zo belangrijk is het plezier, de gezelligheid en het contact met elkaar.

Juist dát maakt dat mensen blijven komen.

Fijne zomer allemaal! 💜

Onze nieuwsbrief van juli staat weer boordevol praktische inspiratie. Van de persoonlijke blog van Kim tot tips om gezond op vakantie te gaan, een frisse kijk op suiker in je voeding, een zomers recept en interessante weetjes die je direct kunt toepassen.

Via de link hieronder lees je de volledige nieuwsbrief. Nog geen abonnee? Meld je eenvoudig aan via onze website, dan ontvang je iedere maand automatisch de nieuwste Fitplan-nieuwsbrief.

Nieuwsbrief juni De zomer is begonnen en dat betekent ook dat binnen Fitplan het zomerrooster van kracht is. Sommige collega's genieten van een welverdiende vakantie, terwijl anderen tijdelijk uit de running zijn vanwege een operatie of herstel. Daardoor is de bezetting de komende weken anders dan je van ons gewend....

𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝗶𝘀 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗻 🌿
Deze maand lees je onder meer over de nervus vagus, het nocebo-effect, bewegen zonder motivatie en de veranderingen binnen de fysiotherapie. Ook maken jullie kennis met onze nieuwe collega's Stef en Robynn.

En zoals altijd deelt Kim weer een mooi persoonlijk verhaal, dit keer vanuit de bergen van Albanië.

De volledige nieuwsbrief lees je via de link hieronder:

Nieuwsbrief juni Van maandag 29 juni tot en met zondag 23 augustus (week 27 t/m 34) werken we volgens een aangepast rooster. Tijdens deze periode zijn er gewijzigde openingstijden voor de fitness in Leeuwarden en is het sportgedeelte tussen de middag enkele uren gesloten. Bekijk het volledige zomerrooster op onze we...

𝗗𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 ☀️
Met deze maand onder andere aandacht voor vliegwieltraining, full body training, extra yin yoga lessen in Leeuwarden én de nieuwe lockers die onderweg zijn.

Daarnaast deelt Kim een persoonlijk verhaal over hoe snel ‘normaal’ ineens niet meer vanzelfsprekend blijkt te zijn. Een indrukwekkend stukje dat je misschien even stil laat staan bij je eigen gezondheid.

Lees de volledige nieuwsbrief via onze website 👇

Nieuwsbrief mei We horen jullie hoor! De huidige lockers zorgen regelmatig voor frustratie: sleutels raken kwijt, worden per ongeluk meegenomen of breken af. Niet ideaal… en wij werden er zelf inmiddels ook een beetje kriegel van. 🤓 Daarom goed nieuws: de nieuwe lockers zijn besteld! Er komen compacte lockers ...

Soms zit vooruitgang niet in wat je doet, maar juist in wat je laat liggen. Of beter gezegd: in de keuze om niets te doen. In onze nieuwsbrief van april deelt Kim daar in haar blog een mooie gedachte over.

Daarnaast lees je o.a. meer over:
– samenwerken binnen het Echo netwerk Sneek
– het verschil tussen snel en blijvend afvallen
– pilates en wat het écht voor je kan betekenen
– en natuurlijk weer praktische tips, weetjes en een lekker recept

Nieuwsgierig? Lees ’m hier 👉

Nieuwsbrief april Bij Fitplan geloven we dat goede zorg begint met samenwerken én met specialistische kennis. Als spier- en peesspecialist werken we daarom samen binnen het Echo netwerk Sneek, waarin fysiotherapiepraktijken in de regio hun kennis en ervaring bundelen op het gebied van echografie. Op onze website lee...