YOGA Noëlle van Kasteren

𝗩𝗶𝗻𝗱 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 & 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐭?
Heb jij soms ook het gevoel dat je hoofd maar blijft doorgaan? Met van alles wat ‘moet’, waar je aan denkt en wat jouw aandacht vraagt?

𝐃𝐚𝐧 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟.

Tijdens mijn Meditatie- & Mindfulness-avonden krijg je de ruimte om te vertragen, uit de drukte van alledag te stappen en met aandacht écht bij jezelf te zijn.

Vaak wordt gedacht dat je tijdens het mediteren niet mag denken. Maar dat is een misverstand. Onze gedachten zijn er nu eenmaal. Mediteren leert je vooral om je gedachten op te merken, zonder er steeds in mee te gaan. Zo ontstaat er meer rust en ruimte in je hoofd.

𝐃𝐢𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧
Met eenvoudige meditatie- en mindfulness-oefeningen, ademhaling en lichaamsbewustzijn ontdek je wat jou helpt om meer rust en ontspanning te ervaren. Geen ervaring nodig, iedereen is welkom.

Een avond om stil te staan, op te laden en met meer ontspanning weer naar huis te gaan.

🌱 In 2026/2027 zijn er 8 avonden gepland. Daarnaast geef ik verschillende inspirerende workshops.

👉 Meer informatie en aanmelden:
https://www.noellevankasteren.nl/aanbod1/workshops-en-lezingen

𝐕𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧? Stuur me gerust een WhatsApp: 06 51707122

Trainingen & workshops Ontdek mijn boek over Thaise yoga & natuurgeneeskunde. Volg een workshop of lezing over de 5 elementen, zelfmassage of holistische gezondheid.

Echt een mooie aanvulling op traditionele Thaise massage en ander bodywork!

Delen = fijn!!!!

Mijn nieuwe website!!!

Thai Yoga for Self-Healing - Reusi Dat Ton Discover Reusi Dat Ton, ancient Thai yoga for releasing tension, boosting energy and reconnecting with your body. Start today.

𝗠𝗮 𝟭𝟴 𝗺𝗲𝗶: 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗘𝗔𝗩𝗢𝗡𝗗

𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗽 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻
👉🏻Je hoeft het niet 'te kunnen'
👉🏻We denken nu eenmaal
👉🏻Reguleer je gedachten
👉🏻Ontdek welke manier bij je past

Van 19.30-21.00 uur
Info & aanmelden:
https://www.momoyoga.com/noelle-van-kasteren/lesson/30277598/Meditatieavond

Welkom, er zijn nog een paar plekjes vrij!

www.noellevankasteren.nl

❣️👉𝗡𝗼𝗴 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗷𝗲𝘀 𝘃𝗿𝗶𝗷!

MEDITATIEAVOND
Doe je ook mee op di 7 april van 19.30-21.00 uur?

Welkom!

𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻

https://www.momoyoga.com/noelle-van-kasteren/event/efdc84b6-470b-4148-b3c0-745d077d4cd2

[email protected]
06 51707122

✨ VYN Festival 2026 ✨
Bewandel jouw yogapad: Eeuwenoude wijsheid als gids op jouw hedendaagse pad 🧘‍♀️🧘‍♂️
📆 8 & 9 mei 2026
📍 Elspeet - Veluwe

Een weekend vol yoga, inspiratie en verbinding, georganiseerd door Verenging Yogadocenten Nederland ()🌿
👣 Dompel jezelf onder in een inspirerend programma met diverse workshops. Of je nu yogi bent, yogadocent, of gewoon nieuwsgierig: hier vind je verdieping én leuke ontmoetingen met gelijkgestemden 💛!

✨ Ook ik ben erbij en organiseer op Vr 8 mei om 20.00 uur de workshop REUSI DAT TON, Thaise yoga.

🎟️ Wil je erbij zijn? Dag- en weekendtickets zijn verkrijgbaar via yoganederland.nl 💫

MEDITATIEAVOND
Doe je ook mee op di 7 april van 19.30-21.00 uur?
Welkom!

Info & aanmelden
https://www.noellevankasteren.nl/
[email protected]
06 51707122

Meditatieavond: Breng je stroom aan gedachten tot rust | in agenda SamenSintAnthonis.nl Wil je ook even ruimte om uit de drukte van alle dag te stappen tijd te nemen voor bewustzijn en ontspanning? Gedachten horen nu eenmaal bij ons, het gaat vaak maar door. Veel ...

2 MAART: MEDITATIEAVOND
Een avond om te vertragen, te verstillen en te verbinden met jezelf. We doen verschillende meditaties: begeleid en in stilte, afgewisseld met lichte beweging en een kopje thee.

Ben je benieuwd of deze vorm van mediteren bij jou past? Je bent van harte welkom om het te komen ervaren!

PRAKTISCH
Wanneer : Maandag 2 maart
Tijd : 19.30-21.00 uur
Waar : Yogazaal
Kosten : € 21,50

INFO/AANMELDEN
[email protected]
06 51707122
https://www.noellevankasteren.nl/