Nobelsports Workout.

NOBELSPORTS HIIT WORKOUT Is een intensieve training waar gebruik gemaakt wordt van je eigen lichaamsgewicht. Iedereen kan zo op zijn of haar niveau trainen.

Tijden

Maandag 20.15 - 20.45 uur HIIT CIRCUIT

Dinsdag 19.15 - 19.45 uur HIIT

Donderdag 19.15 - 19.45 uur TABATA


Kosten

Losse les € 6,--
Trainingskaart € 40,-- (10x)
Maandkaart € 25,-- Door deze training ontwikkel je meer spiervermogen (kracht, explosiviteit) en uithoudingsvermogen (conditie). Het verhoogt je stofwisseling wat de vetver  ...