Yogacentrum Smrti

Voel je de lentekriebels? Wij bij Smrti wel hoor! Zeker op zo’n heerlijke dag als vandaag. Maar misschien moet je er nog een beetje in komen. Snappen we ook. Een paar tips om het voorjaar echt te voelen: maak een wandeling in de zon, zet een vrolijk muziekje op en dans lekker mee, of start de dag met een zonnegroet. Weet je niet (meer) hoe die gaat? Vraag het de volgende les aan jouw yogadocent.

Ondertussen hebben wij weer gewerkt aan onze nieuwsbrief. Met in deze editie:

- Rustige yoga vitaal voor iedereen die vitaal (ouder) wil worden
- Ademworkshop met Michael en Patricia op 29 maart
- Luminous Soul Retreat op Ibiza van 18 t/m 23 juni
- Opleiding tot meditatietrainer - start 26 september
- Blij met Smrti? Laat een review achter!

Je leest ‘m via de link in de opmerkingen.

Inspirerend & uitnodigend
✨ Droom jij ervan anderen te begeleiden in meer rust, zelfinzicht en compassie? ✨
Schrijf je nu in voor de meest complete meditatie-trainer opleiding van Nederland!
HBO Niveau
Een unieke training waarin je leert:
🌱 Mindfulness & MBSR
🧘‍♀️ Meditatie & Zelfcompassie
📚 De wetenschap achter meditatie
🌀 Basis Do-In Yoga
🎓 Workshops, 4- en 8-weekse trainingen & retraites te geven
➡️ Ben jij klaar om die volgende stap te zetten, jezelf te verdiepen én anderen te inspireren? Meld je vandaag aan!
www.ledauphine.nl
💫

Herkenning & emotie
Je hoofd dat nooit stopt.
Altijd “aan” staan.
Moe zijn, maar toch doorgaan.
Wat als het anders kan?
In de 8-weekse Mindfulness (MBSR) training leer je:
– vertragen
– bewuster omgaan met stress
– milder zijn voor jezelf
– écht aanwezig zijn in je leven
Geen trucjes.
Geen zweverigheid.
Maar praktische oefeningen die je direct kunt toepassen.
Gun jezelf deze investering in rust en veerkracht.
👉 Start: 9,16,23,30 maart. 13,20 april, 18 mei van 19.30 tot 21.30 uur en 1 juni mini retreat.
👉 Aanmelden: www.ledauphine.nl
Locatie Yoga centrum Schiedam Smrti
Willem Barendztraat 1 in Schiedam

Mindfulness training (MBSR) – 8 weken investeren in jezelf
Leef je vaak op de automatische piloot? Heb je last van malende gedachten, piekeren, stress of overprikkeling?
De 8-weekse mindfulness training MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) helpt je om rustiger en bewuster te leven, en meer te genieten van het moment.
Tijdens de training leer je anders kijken naar wat er in je gebeurt en andere keuzes maken in hoe je reageert. Dat zorgt voor meer ruimte, veerkracht en aandacht voor wat jij belangrijk vindt en waar je blij van wordt. Mindfulness is geen quick fix, maar een waardevolle investering in jezelf.
De training is wetenschappelijk onderbouwd. Meer hierover lees je op de website en in de blogs: www.ledauphine.nl.
📅 Start: maandag 9 maart
🕖 Tijd: maandagavond
📍 Locatie: Yogacentrum Smrti, Schiedam
👥 Groep: klein, met veel individuele aandacht en volop ruimte voor vragen

✨ Bijna volle maan – wat een prachtige start van 2026 ✨
Voor iedereen wens ik een fijne, gezellige en vooral veilige jaarwisseling.
Op 2 januari maken we samen een mooie, bewuste start van het nieuwe jaar.
Het thema van deze avond is:
Verbinden & loslaten
Verbreken van oude zielscontracten
Vergeving op zielsniveau
Dankbaarheid
Nieuwejaarsintentie
Manifesteren & co-creatie
Verankering
Met deze bijzondere sessie openen we ons Yoga Centrum in Schiedam voor het nieuwe jaar.
🧘‍♀️ Praktische informatie
📍 Schiedam
🗓 2 januari
⏰ 19.30 – 20.30 uur
💌 Aanmelden
Schrijf je in via [email protected]
of via de website www.smrti.nl
Je bent van harte welkom om samen het nieuwe jaar bewust en verbonden te beginnen 🌙✨

Dankbaar voor het jaar 2025, dat morgen alweer overvloeit in 2026.
Dankbaar voor de mooie ont-moetingen, de gesprekken, het samenzijn en de gezondheid.
Voor de uitdagingen van het ondernemerschap.
Voor het fijne team docenten en trainers met wie ik mag samenwerken.
De deelnemers.
Voor onze kinderen en kleinkinderen.
Voor leraren en wijze lessen.
Voor het besef dat we nooit zijn uitgeleerd.
We kijken ook uit naar alles wat komt:
de Luminous Soul Retreat op Ibiza,
de opleiding tot de meest complete meditatie trainer die ik ga geven,
een nieuwe opleiding hormoon yoga,
en nog zoveel meer om naar uit te kijken.
Maar bovenal: in het nu zijn.
Elk moment beleven en bewust genieten.
“Er is geen weg naar geluk; geluk is de weg.”
– Boeddha
Namasté allemaal 🙏

🙏🏼💫🙏🏼

Dankbaar voor deze mooie bijeenkomst, Satsang 23 december. De komst van iedereen en hele fijne en gezellige feestdagen voor iedereen 🙏🏼✨💫

✨ Le Dauphine Herfst Retraite — 25 & 26 oktober | Renesse 🌾
De natuur trekt zich langzaam terug, en ook jij mag vertragen.
Tijdens deze herfst-retraite aan zee nodig je jezelf uit om los te laten, op te laden en weer te verbinden met je eigen wijsheid.
Twee dagen vol Do-In Yoga, meditatie, ademwerk en stilte — gedragen door de rust van de kust.
Een warme bedding voor ontspanning, helderheid en thuiskomen in jezelf. 💫
🍁 Voel je welkom. Alles wat je nodig hebt, is er al.
📍 Renesse | 🗓 25–26 oktober

Ik ga ook deactiveren!
Zo nu doen ze het. net bekend gemaakt op kanaal 4 nieuws. Facebook zal vanaf maandag alle gebruikers in rekening brengen. Je kunt je hiervoor afmelden. Houd je vinger op dit bericht en kopieer het. Mag niet gedeeld worden.

Ik geef Facebook geen toestemming om $ 4,99 per maand op mijn account te rekenen,

Ook geef ik geen toestemming om mijn foto’s te gebruiken te delen te kopiëren etc.. Al mijn foto's zijn mijn eigendom en NIET van Facebook!!!

Speciale dank aan Larry voor dit juridische advies... en aan Tim Barker voor het plaatsen van deze informatie:

Voor het geval: een advocaat ons adviseerde om dit te posten. Schending van privacy kan wettelijk gestraft worden. LET OP: Facebook Meta is nu een openbare entiteit. Alle leden moeten zo'n notitie posten.

Als je niet ten minste één keer een verklaring publiceert, staat dat technisch gezien het gebruik van je foto's toe, evenals de informatie in je profielstatusupdates.
IK VERKLAAR HIERBIJ DAT IK FACEBOOK GEEN TOESTEMMING GEEF OM EEN VAN MIJN PERSOONLIJKE GEGEVENS te gebruiken.

Kopiëren en plakken, niet delen. Houd je vinger ergens in dit bericht vast en klik op "kopiëren". Ga naar je pagina waar staat "Waar denk je aan? "Tik op je vinger ergens in het lege veld. Klik en plakken. Dit upgrade het systeem.