Cimande Pencak Silat Rotterdam

Cimande Pencak Silat Rotterdam

Delen

Kennismaken met Pencak Silat, in Rotterdam-Kralingen. Pencak Silat Cimande Rotterdam Vervolgens gaan we verder met de technieken.

ALGEMEEN
Pencak Silat Cimande is een eeuwenoude gevechts- / zelfverdedigingskunst afkomstig van West-Java Indonesië. LESINHOUD
Tijdens de lessen, die varieert van 1,5- 2 uur, wordt er tijd besteed aan een conditietraining, het rekken en strekken en de krachtontwikkeling. Deze technieken bestaan uit onder andere trap- en stoot- technieken, worpen, roltechnieken, schaar- en veegtechnieken, het afwer

Urban Self Defense - Rotterdam 18/06/2025

Wij zijn gestopt met het inhoudelijk lesgeven van pencak silat.
Voor wie pencak silat wil trainen zijn er in en om Rotterdam genoeg alternatieven en pencak silat scholen te vinden.

Wij zijn dankbaar voor wat pencak silat ons heeft gebracht in de afgelopen jaren. De contacten, de (persoonlijke) groei en ontwikkeling.

Wij zijn verder gegaan met Urban Self Defense Rotterdam. Een realistisch systeem waarin de praktische technieken voor op de straat worden aangeleerd en getraind.

Heb je interesse neem een kijken op:

https://www.facebook.com/UrbanSelfDefenseRotterdam

like, volg de pagina en doe mee met een gratis proefles !!

Urban Self Defense - Rotterdam Urban Self Defense is een systeem van verschillende gevechtskunsten. Het is een no nonsense gevechtsysteem om jezelf weerbaar te maken.

Photos from Federatie Oosterse Gevechtskunsten's post 21/04/2022
15/07/2021

Terima Kashi banyak. Pencak Silat is officaly intangible heritage in Holland.

14/07/2021
19/03/2021
Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Rotterdam wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Telefoon

Website

Adres


Burgemeester Oudlaan 50
Rotterdam
3062PA