CrossFit Nultien

CrossFit: constant variërend, functionele beweging onder hoge intensiteit in Schiedam/Rotterdam Het is effectief, efficiënt en veilig.

CrossFit is een uitgekiende ondersteuning voor je totale fitheid. Breed en algemeen, niet gericht op één specifieke situatie of toepassing. Natuurlijke, functionele bewegingen als staan, lopen, dragen, tillen, gooien, duwen en trekken vormen de basis voor de oefenvormen. Het doel is atleten te creëren die uitzonderlijke goede vaardigheden hebben en fysieke uitdagingen (weer) aandurven op een breed  ...