Yogacentruminbalans

Sri Vasudeva had vorig jaar al tegen mij gezegd toen we contact opnamen omdat ik niet meer wist wat te doen om zodra het fysiek kon naar hem in Trinidad te komen.

Eind oktober contact gezocht met een vriendin op advies van Vasudeva, om mij te helpen en zo weer op te pakken wat ik jaren geleden veel te veel had losgelaten wat juist zo helend en bevrijdend is. 🙈🥴

Wekelijks hadden we contact via FaceTime.
Het zenuwstelsel opladen op een bepaalde manier en nog veel meer.

Kleine stapjes ging het vooruit. 🎉

Afgelopen februari was het zo ver… ben ik met een aantal dames naar Trinidad gegaan.
Wat ben ik dankbaar voor hun steun tijdens de reis en ook de steun en liefde daar. 🙏🏼♥️

En ook Zooo veel liefde, geduld en begeleiding vanuit Vasudeva 🙏🏼💞

Het was veels te lang geleden dat ik daar was geweest. 🥰 🙈

En weer stapje voor stapje vooruit.

Afgelopen jaren van alles gedaan…. Er is zooo veel tegenwoordig maar het deed mij allemaal geen goed. Ik leverde beetje bij beetje steeds meer in. Klachten werden meer en erger….

Dus nee dat ga ik NIET meer doen.
Ik weet nu heel goed wat mij te doen staat….

Op mijn pad, mijn weg blijven.

Ik heb regelmatig even contact en dan weer de ondersteuning van die lieve vriendin. Ze is een kei in het eenvoudig te houden en dat is zooo fijn. 🙏🏼

Heel dankbaar voor de GRACE, support/de ondersteuning, de liefde, geduld, herinneren aan, herhaling etc.

En steeds weer….. gewoon doorgaan. 🤪

Wat een weg…
Wat een challenge.
Steeds weer Focus houden

Ook deze challenge is om sterker uit te komen.

Steeds weer verbinden met mijn hart/liefde/God♥️
Steeds weer vitaliseren met de adem.
Steeds weer bewust zijn van de gedachtes.
Steeds weer mijn kracht aanboren.
Steeds weer voelen
Steeds weer observeren

En niet gehecht aan het resultaat 🥴 dat vind ik een lastige.🙈
Mijn sterke wens is volledig te herstellen. Mijn voeten weer fijn voelen, in mijn kracht staan, vitaal en weer elke nacht en heel de nacht heerlijk te slapen 😊🎉

Adem, Mediteren, Yoga en mensen verder te helpen dat is zooo mijn passie, te delen en te geven♥️🙏🏼

Liefs Audrey 🙏🏼💞

Dank jullie voor de lieve reacties op de post van vorige week. ♥️🙏🏼

Het is zeker nog een hele challenge.
Liefde en steun/ondersteuning is hierbij heel waardevol.
Ook hierin geldt samen sta je sterk. ♥️

Soms loop ik stukjes samen om mijn pad om
vervolgens weer de kracht te hebben om verder te kunnen.

Op onderstaande foto wordt ik even omhoog getrokken de berg op.
Alleen was het me niet gelukt. Liefde is zooo helend. ♥️😍

Hele fijne dag. 😘♥️

Liefs Audrey 🙏🏼💞

Yoga is zo goed voor je hele welzijn. 💞

Echt elke week even dat momentje voor jezelf is zo goed voor je. Even bewust voelen wat je nodig hebt en wat je lichaam je te vertellen heeft. Je zet alles weer echt goed aan in heel je systeem en je komt weer meer in je ZIJN.

Yoga is een proces van bewustwording en dus je bewustwording weer verruimen. Door spanning, druk, constante imput van buitenaf wordt dit bewustzijn kleiner. Je ziet het totale plaatje niet meer, de overview. Dat is zeker nu in deze gekke tijden heel belangrijk.

Wat doen al die ontwikkelen in de wereld met jou die in een rap tempo achter elkaar naar je toe komen?
Kun je in je centrum en in je vertrouwen blijven of schiet je in angst?
Kun je blijven richten wat je aandacht wilt geven of ben je bezig wat je niet wilt en angstig voor bent? Weet dat wat je aandacht geeft groeit.

Ik geef graag veel meer mee dan alleen wat ademoefeningen en yoga poses doen.
Voor mij is bewustwording het aller belangrijkste dat geeft de verandering. ❤️

Fijne dag
Liefs Audrey 🙏🏼💞

Sounds of Medicine is 22 september, 12 november en 9 december in Roosendaal. 🎉

Een ceremonie van verbinding, van opschonen, van heel en compleet worden, van voeden, van diep ontspannen, balanceren en openen. Een moment van absolute rust en stilte. Van verstilling.

Welkom in het Wonderland van helende klanken, die haar oorsprong kennen in de doorleefde tradities van oude natuurreligies zoals het Sjamanisme.
Met de gewijde framedrums, met de ratels, de gong(s), stem, klankschalen, het windorgel, koshi en meer als sleutel tot genezing. Met ook de stilte. De stilte, die de opening geeft om te verwerken en voelen, om te integreren en verdiepen.

Vuurvogel | Alice Kelder bespeelt deze instrumenten bezield en met passie, zorg en liefde. Ze stemt af op de energie die aanwezig is, waardoor elke sessie een eigen karakter krijgt.

Sounds of Medicine is een bijzonder en transformerend ritueel waarin de kracht van klankhealing en sjamanistische technieken samenkomen. Het gebruik van klank in de geneeskunde heeft een oeroude traditie en het is wetenschappelijk bewezen dat het een zeer helende werking heeft op het emotionele brein.

Deze ceremonie gaat dieper dan een “gewone” klankschaalmeditatie, er wordt vanuit een Sacred Space gewerkt. Binnen die ruimte ontstaat een helende samenwerking, een krachtig energieveld tussen de instrumenten (medicijnen), het Universum of Bron, de deelnemers en Vuurvogel | Alice Kelder.

Terwijl jij lekker op je m***e ligt met je ogen dicht, doen de drums en andere medicijnen hun werk. Ze nemen je mee op reis. Ze trillen daar naartoe waar liefde en aandacht nodig is. De drums trillen zware energie los die als negatieve ballast opgeslagen zit. Dat doen ze heel subtiel, heel liefdevol en zacht. De drums stemmen je af op de hartslag van Moeder Aarde, ons natuurlijk ritme. Dat geeft je een gevoel van diepe ontspanning, van thuiskomen.

Tijdens de ceremonie ontstijg je even je eigen wereld en er ontstaat een verbinding met een intens helend veld. Je zal je gedragen voelen door iets groters, je kan voelen dat er heling en transformatie plaatsvindt, dat je hart opengaat. Je ervaart een doorbraak of een bevrijding en een eenheid met alles wat is.

We vragen je om minstens 10 minuten van te voren in stilte al aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om te landen en te installeren. Als de sessie begonnen is, kan je niet meer instromen, dat verstoort het proces.

Opgeven voor dit evenement bij Audrey van Yogacentrum in Balans via whatsapp 06-24112012.

Er zijn dikke m***es aanwezig, neem vooral mee wat jou nog meer comfortabel maakt, zoals bijvoorbeeld een extra deken, schapenvacht, slaapzak, kussentje, sokken, oogmasker of extra m***e en trek gemakkelijk zittende kleding aan.

Tijdens Sounds of Medicine is het fijn als je comfortabel en warm bent. Neem ook een flesje water mee.

Het is aan te bevelen om voor de ceremonie licht te eten en geen alcohol te gebruiken.

Sounds of Medicine wordt gegeven door Vuurvogel - Alice Kelder. Alice is ingewijd in de oeroude tradities van natuurreligies en werkt als Medicine Woman. Vuurvogel | Alice Kelder werkt puur en authentiek, vanuit bron, licht en liefde.

Yogacentrum in Balans,
Egbertdonk 13
Roosendaal
Aanvang 20 uur, inloop vanaf 19.30 uur
Investering: 30 euro

We lijken zo klein in de natuur en in het leven maar we zijn zo krachtig. 🎉

We mogen veel meer vanuit liefde in onze kracht gaan staan. Voelen wie we werkelijk zijn. ❤️

Veel meer naar binnen keren. Voelen en innerlijk weten wat we allemaal kunnen. ❤️

Wat mogen we vandaag weer ervaren, voelen, ontdekken, leren, zien, omarmen ?

Heb een geweldige dag. ❤️

Veel liefs voor jou 💋

Yoga: Momentje voor je zelf! Leren aanwezig zijn, voelen, tot rust komen, ontspannen, bewust worden van je gedachten en wat er speelt in jou is zo waardevol.

Je energie weer beter laten stromen.
Je adem gebruiken om je spanning los te laten en tot rust te komen.

Iets voor jou?

Vanochtend om 7.30 uur weer een heerlijke Kundalini yoga les gegeven. Elke keer weer een feestje 🎉

Zo fijn en leuk met vaak mooie muziek. Daarna met wie wil een koude dip in het zwembad. 🎉 Het water is al 6 graden warmer, nog steeds flink koud maar al een stuk makkelijker.

Ook zin om mee te doen?

Liefs, Audrey 🙏🏼💞

Genieten 😊 🤩😍