Ik bied iets heel tofs aan! Aankomende zaterdag heb jij de kans om in een relatief kleine groep te trainen op een afgehuurd circuit onder begeleiding van mij, meervoudig Nederlands kampioen.
Alleen deze keer doe ik het anders dan normaal. Normaal bij groepstraining zijn er twee groepen van 10 rijders. Dit keer heb ik ervoor gekozen om maximaal 10 rijders toe te laten voor meer persoonlijke aandacht.
Omdat het tevens ook de afsluiting is van MX Summercamp, gaan we praktijk en theorie combineren.
Het wordt een leuke en leerzame ochtend bij .
Datum: zaterdag 29 augustus
Tijd: 9 tot 12 uur
Locatie: MC Nop in Rutten
Wanneer jij graag wil werken aan jou MX Skills, dan is deze training zeker iets voor jou! Reserveer via onderstaande link snel je plek voordat het vol zit.
Een leuk weetje… Rutten is een technisch circuit met leuke springschansen waar je perfect aan je motorcross techniek kunt werken.
Tag ook jouw race maatje en meld je hieronder aan;
https://demolmxtraining.eventgoose.com/
Link staat ook in de bio. Let’s go ✊🏻
De Mol MX training
Delen
• Motorcross trainingen
• Motorcross boeken
• Video's op YouTube/Spotify
• Blog met artikels
@demolmxacademie
De Mol is gespecialiseerd in motorcross training, FIT (fysieke) training, coaching, voeding en sportmassage
21/08/2026
De zomervakantie loopt tot een einde en dat betekent dat er weer verschillende motorcross trainingen op de kalender staan.
In augustus sluit ik MX Summercamp af met een praktijkdag in Rutten. Heb je niet meegedaan aan MX Summercamp dan kun je wel deelnemen aan deze praktijkdag. Later vertel ik hier meer over.
De maand wordt afgesloten met een kids en beginners training in Noord-Holland.
In september is er voor iedereen wat te doen.
✅ MX Opstaples voor wie kennis wil maken met Motorcrossen
✅ Kennismakingsgesprek is ter voorbereiding op een MX Opstaples
✅ MX groepstraining, op een afgehuurd circuit werken aan jouw motorcross skills
✅ Personal training kids, tijdens reguliere openingstijden met 2-4 kids werken aan persoonlijke aandachtspunten
✅ KNMV Rookie training voor het behalen van de Motocross licentie
Vanaf oktober komt de winterkalender. Dit zijn trainingen van oktober tot en met februari. We hebben dan een aangepast programma in verband met de weersomstandigheden, maar als je wil kun je deze winter blijven trainen.
Mijn motorcross trainingen zijn leuk! Na de les ga je met een goed gevoel naar huis en je hebt wat geleerd.
Met gerichte oefeningen zorg ik ervoor dat jij de motor beter onder controle hebt en meer gas durft te geven.
Gaan wij samen aan de slag met jouw motorcross techniek?
In de bio staan de links waarmee je aan kunt melden voor mijn lessen.
Gisteren een super leuke, gezellige en goed georganiseerde Ladies Day bij .
Iedereen was aan het genieten. Het was heerlijk cross weer en de ladies werden in de watten gelegd.
Dat proeft naar meer… Hopelijk doen we dit volgend jaar nog eens over.
Zo sloten wij de MX Opstaples af!
Ze leerde super veel de eerste keer en was goed voorbereid door de online trainingen van 👌🏻
Zo wist ze beter wat ze moest doen en heb ik bepaalde uitleg niet hoeven te doen omdat ze dit al liet zien.
Ik krijg vaak de vraag wat doe je de eerste les op een crossmotor. Dit verschilt echt heel erg per persoon. Doe en weet je bepaalde dingen al, dan ga ik door naar het volgende. Het is echt maatwerk voor de persoon die deelneemt.
Meer informatie over opstaplessen lees je op mijn website. En mocht je wat willen weten, stuur gewoon een berichtje 😉
Vandaag ben ik bij MC Flevoland voor de tweede les van MX Summercamp. Deze les gaat over het uitrijden van de bocht en vorige week zijn we aan de slag gegaan met remmen.
De video oefeningen zijn als volgt opgebouwd;
✅ praatje; hoe moet het en waarom op die manier
✅ plaatje; praktijk beelden
✅ draadje; praktijk oefeningen waar je mee aan de slag gaat. Uitlegd van makkelijk naar moeilijk.
Wil jij gerichte oefeningen waarmee je in de praktijk aan de slag kunt? En wil je graag feedback op jouw uitvoering. Dat kan bij de MX academie!
Klik op de link in de bio voor meer informatie of meld je aan op de website demol-mxtraining.nl voor de nieuwsbrief.
Zo begon de dag bij de Personal training. Ze leerden het circuit kennen, werkte aan hun motorcross techniek, maakte sprongen vooruit EN gingen met blije gezichten naar huis.
Door te werken aan de motorcross techniek krijgen deze kinderen de motor beter onder controle en durven ze ook meer gas te geven.
Wanneer je begint met, meer gas geven dan werkt dit schrikwekkend omdat ze dit nog niet durven. Wanneer je het gevoel hebt dat jij de baas bent dan durf je ook gas te geven.
Hieraan werk ik met de deelnemers die deelnemen aan de praktijklessen maar ook met gerichte oefeningen bij
Wij werken samen aan jouw MX skills! Link in de bio voor meer informatie.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Purmerend