MH Sport & Welzijn

Respect!

Addisu Gobena of Ethiopia, who was the runner-up at the Sydney Marathon in 2025, today had his chance to break the tape, finishing in a course-record time of 2:04:42.

For the full men's recap, click the link in the comments.

Hoi! Ik ben Marck en ik ben gespecialiseerd in het sneller laten rennen van mensen... en ze daarna weer soepel masseren. 😉 Ik begeleid veel sporters bij het behalen van hun persoonlijke doelen.

Hardloopschema's, persoonlijke hardloop begeleiding, loopanalyse maar ook groepstrainingen. 2 keer per week, maandag en donderdag, geef ik een enthousiaste groep lopers training waarbij elke maand de focus wordt gelegd op een specifiek hardloop accent.

Daarnaast hebben wij, sinds dit jaar, elk kwartaal een thema waar wij ons nog extra mee bezig houden. Wordt jij onze volgende hardloop held?💪🏼

Wat een topdag voor team MH! 🥳 Hardlopers in het Twiske behaalden 2x brons 🥉 en 1x goud 🥇, plus twee persoonlijke records. Zelf rende ik de 10 EM in 59:07, goed voor een derde plek! 🏃‍♀️

New arrivals!! Super fresh! 🤩

Medal Monday: ( nu wel de juiste dag 😜)

Twee keer de Dam tot Damloop gedaan. Eerste ronde in een tijd van 59:52, ik hoopte op 57 minuten maar de warmte sloeg toe op een gegeven moment waardoor ik dit doel moest laten vallen.

Ronde 2 mocht ik een mooie haasklus doen voor Dave als pacer Paula, het doel was 1:10. Het was afzien voor Dave met de warmte maar uiteindelijk wist hij toch te finishen in 1:09:35!💪🏻 Doel dus gehaald!! Op naar de Amsterdam Marathon maar eerst een welverdiende vakantie!🙌🏼

Haas nodig? Laat het weten in de comments...😉

*sverslavend 🏃🏻

Dam tot Damloop 2024: 2 keer van Amsterdam naar Zaandam hardlopen. Dit was de derde keer op rij dat ik dit gedaan heb maar deze keer was het veel meer afzien dan de vorige edities. Maar ondanks dat heb ik genoten van de sfeer, de mensen langs de kant, de medelopers en de prestaties van mijn atleten. Trots op de tijden die gelopen zijn vandaag onders deze omstandigheden.

Ik ben benieuwd hoe jullie Dam tot Damloop is gegaan.

Laat het weten in de comments!💪🏻

*sverslavend 🏃🏻