BASE Lifestyle

16/09/2026

Nieuw gezicht bij BASE: Welkom Lianne! 👌🏻

Vanaf 1 oktober vind je Lianne iedere dinsdagochtend en woensdagavond bij BASE Opheusden. Ze staat te popelen om jullie te ontmoeten en samen lekker aan de slag te gaan.

Benieuwd wie Lianne is en wat haar drijft? Bekijk onze stories en leer haar alvast een beetje kennen.

Welkom bij het BASE team, Lianne! Zie je haar in één van de lessen? Geef haar dan een warm welkom!

10/09/2026

Vandaag vieren we de verjaardag van Bianca!🎈

Weer een jaartje ouder én wijzer. Met haar kennis, kunde en persoonlijke aandacht staat ze iedere dag klaar voor onze leden. Ze weet mensen in beweging te krijgen, uit te dagen én op hun gemak te laten voelen.

Bianca, bedankt voor wie je bent, voor alles wat je doet en voor de fijne energie die je meebrengt binnen BASE. We zijn blij met jou in ons team! Van harte gefeliciteerd!

09/09/2026

Familie, goede koffie & lekker bewegen! 🌿☕️

Afgelopen zaterdag was het tijd voor de BASE Familieochtend. Van de Run Club en een stevige Hyrox-simulatie tot een training voor ouderen en een drukbezochte weerbaarheidstraining voor kids. De ochtend werd afgesloten met een ademworkshop, een workshop trainen met blessures en uitleg over gezonde voeding. Kortom: een mooi programma voor jong en oud!

Natuurlijk hoort daar goede koffie bij, verzorgd door de barista-koffiewagen van .

Bedankt voor de gezellige ochtend!🫶🏻

03/09/2026

BASE Rhenen 2 jaar!🔥

Deze week vieren we dat BASE Rhenen alweer twee jaar geopend is. Twee jaar vol zweten in onze sportstudio, mooie leermomenten, nieuwe samenwerkingen, een groeiend netwerk en vooral: heel veel werkplezier met elkaar. ❤️

We zijn trots op wat we samen hebben opgebouwd en kijken met ontzettend veel energie vooruit.

Op naar nog héél veel mooie jaren BASE in Rhenen! Mooiste stadje aan de Rijn.

31/08/2026

Vandaag is onze eigen BASE-baas Marco jarig! 🎂 Na een heerlijke vakantie vandaag gewoon weer lekker aan de bak. Maar natuurlijk is er ook tijd voor taart, gezelligheid en genieten met familie en vrienden!

Gefeliciteerd Marco! Op naar een mooi, sportief en succesvol nieuw levensjaar.

26/08/2026

Onze BASE coaches hebben deze zomer volop genoten, van het heerlijke zomerweer, vakanties, lekker eten en ontspanning! ☀️

Zo houden we onszelf fit en fris, net zoals we dat graag voor jou doen. Met het najaar in aantocht staan we weer vol energie klaar om jou verder te helpen richting jouw doelen.

24/08/2026

Happy Birthday Deborah! 🥳

Vandaag zetten we BASE coach Deborah extra in het zonnetje! Altijd enthousiast, scherp en vol energie om onze leden het beste uit zichzelf te laten halen.

Geniet van je dag!👌🏻

12/08/2026

Bij BASE draait het niet om zomaar een lidmaatschap, maar om begeleiding die past bij jouw doelen. Daarom starten we altijd met een intake rondom de BASE-driehoek, waarin we samen bepalen hoe we die doelen gaan behalen. We brengen jouw situatie, wensen en uitdagingen in kaart. Op basis daarvan stellen we het aanbod samen dat het beste bij jou past.

Heb jij zin in een kop koffie? Stuur ons een berichtje en voor je het weet werk jij aan je gezondheid!

05/08/2026

Take 600: BASE Zomerchallenge 🔥

Beweeg niet minder deze zomer maar kies bewust voor meer beweging! Op vakantie, thuis in de gym bij BASE, hup in de benen en actie.

Wacht niet tot morgen maar start vandaag. Je staat zelf aan het roer van een gezond en actief leven.

Wanneer staat jouw volgende sportmoment gepland?

01/08/2026