Mindfulness Oldenzaal

Leer weer om je leven te laten stromen met mindfulness. Omgaan met stress, rust vinden in de drukte van je leven, nieuwe creatieve mogelijkheden ontdekken.

Mindfulness is een vaardigheidstraining. Een training in bewustzijn, loslaten, jezelf zijn, accepteren van de situatie zoals deze is op dit moment. Het is een houding die we te allen tijde kunnen aannemen.