Coachaanzee.com

"Je bent niet flexibel, je bent grenzeloos. En dat is iets heel anders."
"Flexibiliteit houdt rekening met de ander én met jezelf. Grenzenloosheid houdt alleen rekening met de ander."
Vandaag sprak ik een klant die enorm haar best doet en het voor iedereen goed wil doen. Een prachtige eigenschap. Maar juist daar ontstaan soms ook problemen.
Wanneer je geen duidelijke grenzen aangeeft, weten mensen om je heen vaak niet goed waar ze aan toe zijn. Is iets nu wel of niet oké? Mag het wel of mag het niet? Wat vind je er eigenlijk zelf van?
Daardoor blijven anderen zoeken naar afstemming en bevestiging, omdat de grens niet helder wordt uitgesproken. Wat bedoeld is als vriendelijkheid of meegaandheid, kan onbedoeld juist onzekerheid oproepen.
Flexibiliteit geeft ruimte. Duidelijke grenzen geven rust en helderheid. Voor jezelf én voor de mensen om je heen.
"Flexibiliteit houdt rekening met de ander én met jezelf. Grenzenloosheid houdt alleen rekening met de ander."
Hoe zorg jij ervoor dat je flexibel blijft zonder jezelf voorbij te lopen?
Wil je dit eens onderzoeken? Bel me gerust voor een afspraak:
📞 06 1206 4908
🌐 www.coachaanzee.com
Liefs,
Jannet

Hoe vaak komt het voor dat je 100% gezond gaat slapen en 100% arbeidsongeschikt wakker wordt???? Nou??

Daar gaat het om, in gesprek blijven en te investeren in je medewerkers, VOOR ze gaan verzuimen.

Steeds meer organisaties kiezen daarom voor online preventieve coaching.
Online coaching on the job – investeren vóórdat het misgaat.
Met online coaching ondersteun je medewerkers in:
# persoonlijke groei
# veerkracht
# een gezonde werk-privébalans
Want meer dan 60% van verzuim komt door prive aangelegenheden.

Het resultaat? Minder verzuim, meer betrokkenheid en duurzame inzetbaarheid.
Een krachtig én attent gebaar dat direct bijdraagt aan een sterke organisatie.
Ziekte overkomt je, verzuim is een keuze. En als iemand zich al heeft ziekgemeld ben je TE LAAT als werkgever. Dus reageer op signalen voor iemand gaat verzuimen. En investeer. Zorg en steun. Zie en ben betrokken.

Jouw coach: Jannet van Hulsen-Labots
Met ruim 20 jaar ervaring als leidinggevende weet ik wat verzuim écht kost — en vooral hoe je het voorkomt.
Tijdige begeleiding maakt het verschil. Voor je medewerker én je organisatie.
Meer weten of vrijblijvend sparren?
📞 06 12 06 49 08
🌐 www.coachaanzee.com
Groet,
Jannet Minder weergeven

Ik vroeg haar: “Zou het kunnen dat al je lichamelijke ongemakken en paniek voortkomen uit het gevoel dat je weer dat meisje bent van vroeger — dat zich niet gezien voelde en zich heel alleen voelde?
Herken je datzelfde gevoel nu opnieuw?”
“Ja, als ik heel eerlijk ben wel,” zei ze.

Met behulp van de poppetjes, de methodiek Een Taal Erbij gingen we samen terug naar haar gezin van herkomst. Ze vertelde over een fijne jeugd tot haar twaalfde jaar. Daarna werd één van haar ouders ziek. Vanuit die ziekte was die ouder niet altijd liefdevol en werden er soms pijnlijke dingen gezegd die bij haar als puber snoeihard binnenkwamen.
Dat gevoel van afwijzing, verdriet en eenzaamheid herkent ze nu opnieuw. Want zij en haar partner zijn ver van elkaar verwijderd geraakt en de verbinding voelt kwijt. Haar lichaam lijkt dat oude gevoel direct te herkennen en reageert daarop met allerlei signalen: duizeligheid, slappe benen, buikpijn…
The body keeps the score.

Wil je ook Van Herkennen naar Erkennen.
www.coachaanzee.com
0612064908. bel me voor gratis kennismaking.
Liefs Jannet

Regelmatig gaat het in gesprekken over verbroken relaties. Ook als iemand heel goed weet waarom de relatie niet goed voor hem of haar was, hoor ik toch vaak: “Ja, maar ik hou nog wel van …”.

Soms reageer ik dan met een knipoog: “Ja, ik hou ook van patat.”

Want het kan ook zijn dat:
Je houdt van de versie
waarvan je hoopte dat die echt zou worden.
Je houdt van de toekomst
die je samen al had uitgetekend.
Je houdt van het gevoel
van toen je nog geloofde dat het klopte.
Van dat warme vertrouwen
dat dit keer alles anders zou zijn.
Want je kunt nog steeds liefde voelen voor iemand, terwijl je tegelijk weet dat een relatie niet gezond of goed voor je was. En dan rouw je om de toekomst die nooit heeft bestaan.
Wil je hier wat hulp bij? Bel me voor gratis kennismaking 0612064908 en laat ik een stukje met je meelopen. www.coachaanzee.com (Noordwijk of online)
Liefs Jannet

Heeft jouw puber wel eens last van onzekerheid, faalangst of spanning? Kan je puber (nog niet) goed omgaan met eigen emoties, wordt je puber soms gepest, of is eigen grenzen aangeven lastig?
En gun je je kind meer zelfvertrouwen en veerkracht?
Dan is bokscoaching in een klein groepje (maximaal 3 pubers) een mooie en veilige stap.
In een korte cursus van 5 bijeenkomsten leert je puber:
🥊beter grenzen aangeven
🥊voelen wat er in het lijf gebeurt
🥊reflecteren op eigen gedrag en emoties
🥊steviger en zelfverzekerder staan
We gaan boksen – niet vechten.
In een veilige en gecontroleerde setting gebruiken we boksen als middel om te ervaren: Wat voel ik? Welke emoties komen los? En hoe kan ik daar op een helpende manier mee omgaan?
📍 Waar: Noordwijk aan Zee
🕛 Wanneer: zaterdagen van 12.00 – 13.30 uur
📅 Data: 7 februari, 28 februari, 21 maart, 11 april en 18 april
➡️ Investering € 225
Kleine groep, veel persoonlijke aandacht. Meer weten?
Bel me gerust even 0612064908 Jannet van Hulsen-Labots
www.coachaanzee.com

Nieuw jaar, nieuwe aanpak ✨
Superblij met mijn nieuwe website en de mooie teksten van . Mijn aanbod staat helder: relatietherapie, coaching en bokscoaching.

Nieuwe look, dezelfde Jannet.
Met energie, passie en betrokkenheid stap ik 2026 in – klaar om samen te werken aan groei, verbinding en veerkracht.
Wil je een kijkje nemen?? www.coachaanzee.com
Liefs Jannet

Delen?? Heel graag. ❤️

Coach aan Zee – Voor duurzame relaties en sterke verbindingen. Mijn naam is Jannet van Hulsen-Labots, ik ben toegewijd aan het bevorderen van duurzame relaties en het versterken van verbindingen. Ik geloof dat alles draait om relaties, of het nu gaat om liefdesrelaties, ouder-kindrelaties, relaties met ex-partners of werkgevers. Het is essentieel om jezelf te k...

Wat ben ik ongelooflijk blij en trots op dit prachtige koppel. Zo blij ook voor de kindjes van dit gezin. Ze zijn weer in verbinding met elkaar. 💖 En heel trots op deze eerlijke reviews die ik mocht ontvangen.
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Als je denkt dat niks meer helpt en alles uitzichtloos is dan moet je echt bij Jannet zijn!
Wat een topper is die vrouw. Wij waren elkaar kwijt geraakt na 13 jaar samen.
En na een aantal bezoeken bij Jannet en het volgen van het Houd met Vast programma zijn we nu weer gelukkig met elkaar en hebben wij elkaar weer helemaal gevonden. Wij zijn echt heel erg blij dat we de stap hebben gezet om relatie therapie te gaan doen bij Jannet!
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Wij hebben relatietherapie gevolgd bij Jannet met het Houd me Vast programma. Dankbaar voor alle hulp en wat hebben wij het als fijn ervaren. Je leert opnieuw communiceren en je kan elkaar echt weer terug vinden.
Jannet zegt waar het op staat en geeft tips mee! Je bent een topper Jannet! Nogmaals dank🤍
Wil je ook weer verbinding met jezelf of met elkaar. Bel me 0612064908
www.coachaanzee.com Liefs Jannet

In beweging komt alles wat vastzat weer los.
Goede start in 2026.
Vanaf 7 januari kun je elke woensdag om 11.45 uur bij mij terecht voor Bokstherapie. We gaan samen aan de slag in een échte boksschool in Noordwijk. 🥊
In beweging komt alles wat vastzat weer los.
Meer ruimte. Meer kracht. Meer jij. ✨
Wil je dit zelf ervaren?
Stuur me een berichtje. 💛Liefs Jannet 0612064908

Je kind hoeft niet “gefixt”. Jij bent precies wat je kind nodig heeft.
Ga niet te snel naar een hulpverlener. Verdriet bij een scheiding, boosheid bij verlies, onzekerheid op school – dat hoort bij het leven.
Geef je kind tijd en ruimte om zelf te ontdekken wat helpt.
Bevestig dat gevoelens normaal zijn. Vraag: Wat heb je nodig? Wat helpt jou nu? Vertrouw erop dat je kind dit kan voelen – ook als het nog jong is.
Alles wat je kind nodig heeft, is jouw liefde, geduld en steun.
En twijfel jij daaraan? Zoek dan zelf steun, zodat jij er kunt zijn voor je kind.
Jij bent goed genoeg, en je kind is precies goed zoals het is.
Liefs, Jannet
www.coachaanzee.com