Dedicated to Life

SNACK || Vier uur geen Cup a Soup.

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen

ILLUSIE || 🌀 Welke streep is langer? 🧠 Soms zie, voel of ervaar je iets verkeerd. Heel is heel simpel: je brein doet vooral aannames en maakt hier en daar nog wel eens een foutje. 🤔✨

🔍 Net zoals een van deze twee strepen langer lijkt te zijn dan de ander, terwijl ze feitelijk even lang zijn.

🏃‍♀️ Dit kan je in de weg zitten met bewegen.
Bijvoorbeeld door pijn, een overtuiging dat je iets wel of niet kan, met als gevolg dat je angst hebt om te bewegen 😟. Of juist doorzet op het moment dat je moet rusten 😤.

💡 Het feit dat het gebeurt is niet erg, daar kan je alleen maar van leren.
Zorg dat je de realiteit scherp krijgt. 🔎 Probeer stapje voor stapje de aannames van je lichaam of overtuigingen die je met je meedraagt te doorbreken. 🛠️ Net zolang tot de illusie verdwijnt. 🌟

❓Lukt je dit niet alleen? Reageer met "illusie" en ik neem contact met je op.

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen⁠

GIFTS || 🎁 The best gifts just require you to add value with thoughtfullnes & attentention. ❌ The value is not about the price tag. ✅ It requires you to be present, hence we call it presents.

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen⁠

WEEK 44/52 || Zonder wrijving geen g***s. De meest stralende personen hebben vaak de meest donkere verhalen. Gebruik je pijn om te groeien of gebruikt de pijn jou?

Een week vol stralende mensen om je heen gewenst!

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen⁠

WEEK 43/52 || We zien de wereld niet zoals ze is, maar zoals wij zijn. Slaap maar eens een paar nachten slecht (of goed). Hoe ziet je wereld er dan uit?

Een week vol goede nachtrust gewenst!

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen⁠

WEEK 42/52 || Word je iedere dag wakker met het gevoel dubbel 6 te moeten gooien; *kuch* de beste versie van jezelf? Bereid je dan voor op een hoop ongelukkige en stressvolle dagen.

Een week vol geluk gewenst!

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen⁠

WEEK 41/52 || Iedere stap maakt je sterker of zwakker. Moedig zijn bestaat niet uit geen angst hebben. Moedig zijn is de confrontatie aangaan met hetgeen waar je bang voor bent. Welke stap zet jij?

Een week vol moed gewenst!

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen⁠

WEEK 40/52 || Beatifull people do not just happen. Psychiatrist Elisabeth Kübler Ross on how beautiful people are made:

"The most beautiful people we have known are those who have known defeat, known suffering, known struggle, known loss, and have found their way out of the depths.

These persons have an appreciation, a sensitivity, and an understanding of life that fills them with compassion, gentleness, and a deep loving concern.

Beautiful people do not just happen."

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen⁠

WEEK 39/52 || Zonder wrijving geen g***s. Omarm je weerstand of vecht je ertegen?

Een week vol groei gewenst!

Karel⁠
Dedicated to Life ∆ We go / beyond
Personal Training, Coaching & Voedingsbegeleiding Nijmegen⁠