De Kinderzaak

Ik maak van een olifant een mug!
Zo vaak de vraag maar wat doe jij nu precies? Ik probeer mensen meer te laten voelen en minder te laten denken. Meer te leren leven wat ze nu echt willen. Waar worden ze blij van? Te vaak leven mensen het leven zoals anderen dat van hun verwachten. Wat wil jij? Soms blijven mensen na een ziekte of een heftige gebeurtenis hangen in hun slachtoffer rol. Ik blaas wat luchtigheid door de zwaarte, waardoor ze anders kijken naar hun verhaal. De kracht van je gedachte is bijzonder groot. Ik zie mensen met burn out klachten, of daarnaar op weg, mensen die moeite hebben om te voelen, jongeren die niet lekker in hun vel zitten, mensen in een relatiecrisis of in scheiding, zwangeren die angst hebben voor hun bevalling en iedereen die opgaat in alle afleiding. Netflix, alcohol, roken, drugs, gamen, snacken en s*x. We hebben geen tijd om te voelen hoe het echt gaat. Maar willen het wel graag anders. Wil je het nu echt anders? Maak een gratis belafspraak!
Fijn weekend! Liefs Leonie

Bang voor een koffiebekertje?
Het klinkt onschuldig, maar voor mijn cliënt was het bittere ernst. Eén moment in het verleden – je hand lelijk branden aan hete koffie – werd door zijn brein verankerd als de enige waarheid: Koffiebekers = Gevaar.
Dit is een verankering. Je onderbewustzijn wil je beschermen, maar slaat door. Het koppelt de pijn van toen aan elk bekertje in het nu.
Als hypnotherapeut help ik deze automatische kortsluiting te doorbreken. We veranderen niet het verleden, maar we ontkoppelen het gevoel van de situatie.
Het resultaat? Weer rustig een koffie to go halen zonder angst. Een koffie meenemen voor een collega, zonder gevaar te voelen.
Je brein is niet kapot, het is gewoon iets té voorzichtig geworden en heeft een reset nodig. Herken jij een “ onlogische” angst bij jezelf?

Je hebt waarschijnlijk al veel geprobeerd. Miracle morning , zelfhulpboeken, cursussen en oefeningen. Misschien zit je nog te wachten op een intake. Misschien zit je nu midden in een traject waarvan je niet zeker weet of er iets verandert. Misschien is er medicatie geweest, helpend, maar niet helend. En ondertussen ging het leven door. Met dezelfde patronen. Dezelfde gedachten. Diezelfde automatische reactie waar je moe van wordt.
Veel mensen komen bij mij als het andere pad te lang, te langzaam of te oppervlakkig voelt. Niet omdat ze snel resultaat willen, maar omdat ze eindelijk ECHT willen veranderen.

Ben jij de pottenbakker of de klei?

Soms voelt je hoofd als een draaischijf die op hol is geslagen. Gedachten over werk, onzekerheden en ‘to-do’ lijstjes vliegen alle kanten op. Voor je het weet, bepaalt de klei de vorm, in plaats van jij.
In het pottenbakken is er één gouden regel: CENTREREN
Ligt de klei niet in het midden? Dan wankelt alles.
Onze gedachten werken precies zo. Als we de grip verliezen, voelen we ons uit balans. Dan gaan we zwabberen. Maar de kern van hypnotherapie is precies dit vakmanschap:
Centreren: Terug naar je kern, uit de ruis van de dag.
Kneedbaarheid: Ontdekken dat die ‘vastgeroeste’ overtuigingen eigenlijk nog heel vormbaar zijn.
Eigenaarschap: Jij bent de ambachtshouding die bepaalt welke vorm jouw leven krijgt.
Je bent niet je gedachten. Je bent de maker die ze vormgeeft. 🖐️
Wil jij weer met rust en focus aan het stuur van je eigen ‘draaischijf’ staan? Laten we samen die mentale klei weer soepel maken.

Review hypnotherapie: Heel erg bedankt voor deze mooie ervaring bij jou. Het voelde heel veilig en we kwamen snel tot de kern. De rust en het vertrouwen dat ik nu voel geeft ruimte om beter te ontspannen en een goede balans te houden. En mijn relatie met partner, kinderen en anderen kan nu nog meer gaan over het fijns wat we samen hebben, zonder gehinderd te worden door die hoge lat bij mezelf om t perfect te moeten doen. Wat een verademing.”

Een tas vol met sokken

Een mooi ontroerend gesprek met een revalidant op de dwarslaesie afdeling. Waar ik als therapeut werkzaam ben.

“Dat was het moment dat ik brak. Deze geur bracht mij terug naar alle dingen die ik zo graag deed. Mijn wandelsokken, mijn skisokken, mijn hardloopsokken. En ineens raakt het me. Deze sokken gaan nooit meer doen met mij, waar ze voor bedoeld zijn. Tranen rollen over mijn wangen. Een besef! Alles is anders. Misschien moet ik symbolisch iets met deze sokken gaan doen? Met deze tas vol met vrijheid.”