KlubVijf

Kickboksen bij KlubVijf = resultaat én voldoening🥊

Geen doelloos rondjes draaien, maar trainen met een duidelijk doel.

• Full-body training: kracht, conditie en explosiviteit in één
• Hoge energieverbranding, terwijl we werken aan het behoud van spiermassa
• Stress eruit, weerbaarheid erin
• Geen sleur: we bouwen aan een sterke technische basis, maar geen training is hetzelfde
• Je ontwikkelt techniek, focus, conditie en zelfvertrouwen

En dat allemaal in een Small Group van maximaal 4 personen, zodat er écht aandacht is voor jouw niveau en vooruitgang!

Nieuwe plekken beschikbaar voor Small Group Boxing:

Maandag 20:00
Dinsdag 19:00
Woensdag 19:00
Donderdag 19:00

Wil je fitter worden terwijl je traint in een veilige omgeving?

Kom het dan ervaren. Stuur ons een DM en ontvang een GRATIS proefsessie bij KlubVijf 🩵

Iedereen komt bij ons binnen met een ander niveau, andere doelen en een ander lichaam. Daarom geloven wij niet in één standaardaanpak voor iedereen.

Belastbaarheid, ervaring, eventuele klachten en de tijd die iemand beschikbaar heeft verschillen per persoon.

Daarom kijken we bij KlubVijf naar wat jij nodig hebt en wat binnen jouw leven haalbaar is. We passen oefeningen, belasting en opbouw daarop aan, zonder het onnodig ingewikkeld te maken.

Geen standaardtraining voor iedereen. Wel persoonlijke begeleiding binnen een duidelijke structuur.

Trainen voor je werkdag begint? Dat kan bij ons in de Small Group Training!

Maandag en woensdag: 08:00
Dinsdag en donderdag: 07:00

Kop koffie, trainen, eventueel even douchen, eiwitshake, en op naar kantoor. Vol energie om de rest van de dag aan te pakken!

Nog een paar plekken vrij, stuur een berichtje of neem contact met ons op via de link in de bio.

“Te warm om te sporten” — valt best mee! ☀️

Je lichaam went binnen een week of twee aan het trainen met warmer weer. Je lijf werkt efficiënter, je hartslag stabiliseert sneller en je herstelt beter dan je zou verwachten.

Wel op tijd water blijven drinken, niet pas als je al dorst hebt.

Ps. Onze airco’s houden het bij ons binnen lekker op een temperatuur tussen de 18 en 20 graden, en als geheim wapen hebben we lekkere waterijsjes om je lichaamstemperatuur van binnenuit te laten zakken. 🥶

Warm weertje hoeft dus geen streep door je training te zijn!

Wist je dat…

wij alles in huis hebben om te trainen voor HYROX, gymrace of DEKA FIT.

Sleds, SkiERG, RowERG, Curved Runner, Wallballs, Kettlebells, Sandbags en genoeg ruimte voor je burpee broad jumps! Alles wat je nodig hebt, onder één dak.

Trainen doe je bij ons op maat: 1-op-1 of 1-op-2 PT, small group met maximaal 4 leden per trainer, of zelfstandig in de daluren via Private Practice.

Geïnteresseerd? Kom eens langs voor een rondleiding of gratis proefles. 🩵