Sportloods Oost

👋 MEET THE OWNERS!

Wij zijn Jeffrey en Lieke, de trotse gezichten achter Sportloods Oost. Grote kans dat je ons al bent tegengekomen, want we zijn hier werkelijk dagelijks te vinden om te coachen óf om zelf te trainen! 💪🔥

Met Sportloods Oost hebben we onze droom waargemaakt: een plek creëren waar we kunnen doen waar we écht in geloven. En dat is mensen in beweging brengen! 🎯

Bij ons draait het om trainingen die:
✨ Zinvol en effectief zijn
🥳 Leuk en afwisselend blijven
🙌 Echt voor iedereen toegankelijk zijn

Of je nu 6 of 80 jaar oud bent, voor het allereerst een sportschool binnenstapt of traint als een wedstrijdatleet: jij hoort erbij. In een gemoedelijke, ongedwongen sfeer dagen we je uit om het beste uit jezelf te halen en je conditie en kracht naar een hoger niveau te tillen.

🚀 STARTEN MET EEN GRATIS PROEFLES?
Ben je benieuwd of Sportloods Oost bij jou past? Kom het zelf ervaren! Meld je aan voor een gratis proefles via de link in onze bio of stuur ons een DM. We helpen je graag op weg! 💬👇

Supplementen: slim hulpmiddel of onnodige kostenpost?
Scroll vijf minuten door social media en je krijgt al snel de indruk dat supplementen onmisbaar zijn voor je sportprestatie. Allerlei poeders en pillen beloven je sterker, sneller en fitter te maken. Maar wat heb je écht nodig en wat levert vooral een lege portemonnee op?
Tijdens deze interactieve workshop duiken we in de zin en onzin van supplementen. We bespreken populaire supplementen onder sporters en kijken kritisch naar wat de wetenschap zegt. Wat werkt écht? Voor wie en wanneer? En welke supplementen kun je gerust laten staan?
Geen verkooppraatjes of ingewikkelde theorie, maar nuchtere, wetenschappelijk onderbouwde en praktische informatie waarmee je zelf slimme keuzes kunt maken rondom je training en sportprestaties.
📍 Sportloods Oost
📅 Zaterdag 26 september
⏱️ 12:30-13:30
💶 €15 p.p

Enkele van de reviews die we gekregen hebben. Zo fijn deze aardige woorden! 💙

Dit zijn onze finalisten voor The Nationals 2026! Zaterdag 28 maart en zondag 29 maart gaan zij hun stinkende best doen om zo hoog mogelijk te eindigen op het leqderboard! Let’s go 💪🏼

Naast de ruime keuze aan trainingen van de whiteboards zijn er regelmatig ook groepstrainingen. Deze groepstrainingen zijn er sowieso op de volgende uren:
Maandagavond 20.00 uur
Dinsdagochtend 9.00 uur
Woensdagochtend 9.00 uur
Donderdagochtend 9.00 uur
Woensdagavond 20.00 uur
Vrijdagochtend 9.00 uur
En alle uren in het weekend.

Op andere uren alleen bij voldoende animo.

Tijdens deze groepstrainingen kun je ook gewoon een training van het bord kiezen als je dat wilt.

Er zijn deelnemers aan ons haltertrainingsweekend die voor het eerst wat gaan leren over de haltertechnieken, maar er zijn er ook die al voor de 2e, 3e of zelfs 4e keer mee gaan doen!

Enkele reacties van deelnemers:
- “Jullie beschikken beide over zoveel didactische vaardigheden, jullie kunnen van de meest complexe en technisch lastige onderdelen zo’n heldere eenvoud maken, daardoor is het zoveel leuker om deze te doen.”
- “Je leert toch weer nieuwe dingen, frist alles op, want er sluipen in de loop der tijd altijd weer slordigheden in.”
- “Het is gezellig!” “Je leert nieuwe mensen kennen.”
- “Je bent zo serieus met het trainen bezig, en opeens heb je zomaar een PR te pakken!”
- “Zo’n voldaan gevoel op zondagavond, een heel weekend lang ‘lekker trainen’ met hele leuke mensen.”

Mooie woorden! 💙

Er komt weer een super leuk halterweekend aan bij de Sportloods!
In 5 sessies van 2 uur behandelen we de sn**ch, clean en jerk, verschillende squatvormen, en een hoop ondersteundende oefeningen met en zonder de halter. Wil jij een heel weekend lekker bezig zijn met de halter, veel leren, veel oefenen en feedback krijgen op je techniek? Dan is dit echt iets voor jou!
Wanneer?
Vrijdagavond 24 oktober 18.00-20.00 uur
Zaterdag 25 oktober 12.30-14.30 uur en 17.00-19.00 uur
Zondag 26 oktober 12.30-14.30 uur en 17.00-19.00 uur

Kosten: 150 euro

DM voor meer info of aanmelden!
Als je lid van ons bent dan kun je je al aanmelden in onze app.

Er komt weer een super leuk halterweekend aan bij de Sportloods!
In 5 sessies van 2 uur behandelen we de sn**ch, clean en jerk en een hoop ondersteundende oefeningen met en zonder de halter. Wil jij een heel weekend lekker bezig zijn met de halter, veel leren, veel oefenen en feedback krijgen op je techniek? Dan is dit echt iets voor jou!
Wanneer?
Vrijdagavond 16 mei 18.00-20.00 uur
Zaterdag 12.30-14.30 uur en 17.00-19.00 uur
Zondag 12.30-14.30 uur en 17.00-19.00 uur
Kosten: 150 euro

DM voor meer info of aanmelden!