Durf en Beweeg

Wist je dat...

Vandaag gaat de Nationale Sportweek van start. Dit jaar met als thema: Sport doet iets met je!

NOC*NSF Nationale Sportweek De NOC*NSF Nationale Sportweek 2019 staat in het teken van . Beweeg mee en vertel wat sport met jou doet!💪🏻

Door de afkoeling van het water op te zoeken is het toch mogelijk om tijdens deze warme dagen lekker te bewegen. Heerlijk dit!!

Tip💡
Vind op deze site de avondvierdaagse bij jou in de buurt. Veel wandelplezier 🚶‍♀️🚶‍♂️

Avond4daagse.nl 2019 - Kinderen lopen de Avond4daagse. Elke dag is het weer een feestje! Avond4daagse.nl 2019 - Kinderen lopen de Avond4daagse. Elke dag is het weer een feestje!

Bij deze wil ik aandacht vragen voor onderstaande campagne. 1 op de 5 mensen heeft last van een angststoornis, maar erover praten blijkt nog erg lastig te zijn

Home | Hey, het is oké Bang, dat zijn we allemaal wel eens. Maar wat als angst je leven beheerst? Dan kun je last hebben van een angststoornis. En hoewel maar liefst 1 op de 5 mensen een angststoornis heeft, praten we er weinig over. Maak angststoornissen bespreekbaar, zodat niemand zijn angst hoeft te verbergen.

Er zijn meer mogelijkheden om te bewegen in ons dadelijks leven dan we soms denken. Hieronder een aantal tips;
- Ga eens met de trap i.p.v. met de lift
- Ga eens te voet of met de fiets i.p.v. met de auto
- Klop eens handmatig de slagroom op i.p.v. met de electrische mixer
- Snij eens zelf je brood i.p.v. een voorgesneden brood te kopen

Sportief! | Gedachten | Pinterest Sportief!

Met een aantal cliënten heerlijk gewandeld in een prachtig winterlandschap ❄

Allemaal fijne feestdagen en een sportief 2019!!!

Om meteen de daad bij het woord te voegen hierbij een groepsfoto van een fantastische club mensen waar we afgelopen zomer mee op wandelvakantie in de bergen van Oostenrijk zijn geweest. Het was geweldig!