Fierce Strength & Conditioning

Op zaterdag 30 april starten wij met het 12 weken FIT Project en we hebben nog 2 plekken vrij.

Wat is het 12 weken FIT Project?
Het groepsprogramma voor iedereen die zich gezonder en fitter wil voelen en lekkerder in zijn vel wil zitten.

Het programma is geschikt voor iedereen die:
- Wel weet wat er moet gebeuren, maar bij wie het simpelweg niet lukt om het vol te houden.
- Op zoek is naar een kickstart op het gebied van zijn/haar gezondheid.
- Wel een stok achter de deur kan gebruiken.
- Elke zondag zegt, dat hij/zij maandag weer gezond gaat eten.
- Moeite heeft om alles weer op te pakken na de vakantie
- Het idee heeft dat hij/zij alles al heeft geprobeerd, maar niets lijkt te werken.
- Vaak gemotiveerd begint, maar telkens terugvalt in dezelfde excuses.

Herken jij jezelf in één van de bovenstaande punten? Neem dan vandaag nog contact met ons op voor een gratis en vrijblijvende kennismaking!

Meer informatie over het 12 weken FIT Project vind je op deze pagina: https://deloodsnieuwegein.nl/sporten/12-weken-fit-project/

Stuur een mail naar [email protected] en wij komen er vandaag of morgen bij jou op terug!

Groepsprogramma |12 Weken Fit Project | De Loods Nieuwegein Het 12 weken FIT project is hét groepsprogramma dat zich richt op persoonlijke transformatie. Of je nu wilt afslanken, sterker worden of krachtiger zijn.

Het is zover! We mogen het eindelijk bekent maken: Fierce sluit zich aan bij De Loods Nieuwegein!

Wat kan je verwachten?
Dezelfde lessen met hetzelfde enthousiasme als je van ons gewend bent 😃, maar dan bij De Loods. Deze toffe gym bevindt zich op maar een paar minuten afstand van Fierce.

We zijn ontzettend dankbaar voor het afgelopen jaar en de prachtige box die we gemaakt hebben bij Fierce. Maar ons leven is veranderd en dat vraagt om een nieuwe aanpak. We kijken er ontzettend naar uit om onze lessen per 18 oktober voort te zetten bij De Loods!

Wil jij ook meedoen met een van onze trainingen? Ga snel naar: DeLoodsNieuwegein.nl en haal vandaag nog een strippenkaart! (Link in bio)

Liefs,
Anniek & Roel

Don’t train for a summer body, train for life. Get fit, get Fierce!

Link in bio ⬆️

Work hard, train smart and consistent and get the results you’re looking for!

Book your free trial class and get excellent coaching at Fierce Strength & Conditioning.

Go to: GetFierce.nl

See you soon?! 👊🏼

Welkom coach Tim! 💪🏼

Even voorstellen:

Hoi leden van Fierce Strength & Conditioning!

Mijn naam is Tim en jullie gaan mij de komende tijd regelmatig tegenkomen als coach bij Fierce.
Ik zal mij via deze weg kort voorstellen (voor de uitgebreide versie mag je me natuurlijk gewoon aanspreken :)).
Ik ben 35 jaar, woon in IJsselstein en werk bij de politie. Begin 2017 heb ik CrossFit ontdekt en sindsdien ben ik niet meer weg te slaan uit het rek of van de stang ;)
Dit heeft er ook toe geleid dat ik anderhalf jaar geleden ben begonnen met training geven. Weliswaar in mijn eigen tuin of, door Corona, online vanuit de woonkamer.
Training geven in een sportschool is dus voor mij een volgende stap die ik met veel enthousiasme zet, binnen de muren van Fierce.
Ik verheug me op vele sportieve momenten met jullie!

Tot snel!

Fitter, sterker en sneller worden?
Meld je dan snel aan voor een gratis proefles! Ga naar: GetFierce.nl

Get fit, get Fierce! 💪🏼

Voor iedereen die denkt: wat is het de laatste tijd toch rustig op de stories van Fierce…

Onze kleine, lieve, mooie zoon Melle is geboren! Vanaf dag 1 al in de juiste kledij gestoken en er werd uiteraard meteen flink geflext 💪

Melle
Geboren: 9 juli
Gewicht: 3572gr
Lengte: 50cm
Mama:
Papa:

Dolgelukkig zijn we! ❤️

Wil jij je techniek in het gewichtheffen ook naar een hoger niveau tillen? Doe dan mee met onze toplessen! Iedere donderdagavond van 19:00u tot 20:15u.
We focussen ons ruim een uur lang volledig op de Sn**ch en de Clean & Jerk.
Je kunt meedoen als beginner en als gevorderde.

Hoe?
-via een abonnement (al v.a. €69 per maand)
-via een 10-rittenkaart (€125,-)
-via een drop-in (€15,-)

Ga naar GetFierce.nl -> tarieven en schrijf je in! 🔥🏋🏽🏋️‍♂️🏋🏼‍♀️

Overijsselhaven 37


**ch **ches

Fierce check-up ✅

Wat houdt de Fierce check-up in?
De Fierce check-up is een gratis, vrijblijvende intake met sneltesten om in kaart te brengen welke
lichamelijke aspecten er goed ontwikkeld zijn en welke nog wel wat aandacht kunnen gebruiken. Aan de hand daarvan geeft onze fysiotherapeut Manon Krouweel advies, passend bij jouw sportieve doelstellingen.

De Fierce check-up bestaat uit een intake, vetpercentage meting, mobiliteit-, stabiliteit- en krachtonderzoek.

Dus wil jij meer over je lijf te weten komen zodat je je sportprestaties kunt verbeteren en leren hoe je blessures voorkomt?
Mis deze kans op de uitgebreide, GRATIS meting dan niet en meld je aan via de Sportbit app!

Iedere woensdag in de maanden april en mei.

Tot snel!

Manon Krouweel
Fysiotherapeute