Training Classes

16/09/2026

Samen buiten samen sterker

Het kan niet beter beschreven worden!

Dank je Elynne & Jill ❤️

14/09/2026

Motivatie komt en gaat...
De oplossing is een vast trainingsritme.

Niet omdat je élke training gemotiveerd moet starten. Wel omdat er iets verandert wanneer bewegen een vertrouwd onderdeel van je week wordt.

Je weet wie je gaat tegenkomen. Je weet dat je buiten even je hoofd kunt leegmaken. Je weet dat je achteraf bijna altijd blij bent dat je gekomen bent.

Die regelmaat maakt je sterker — fysiek, maar ook in de manier waarop je bewegen een plaats geeft in je leven.

En lukt een week eens niet zoals gepland? Dan begint maandag niet alles opnieuw vanaf nul. Je pikt gewoon je ritme weer op.

Wat helpt jou het meest om te blijven trainen: een vast moment, de groep of het gevoel achteraf?

14/09/2026

11/09/2026

Jouw vooruitgang daar doet Laure het voor. ❤️

Drop hier je favo Laure momentje.

09/09/2026

Soms heb je zin. Soms totaal niet.

Soms vlieg je door de training. Soms ben je gewoon blij dat je er geraakt bent.

En zeker in september, wanneer werk, school en agenda’s weer in hun gewone ritme komen, kan het zoeken zijn naar een routine die werkt.

En daar zit ‘et: niet perfect trainen, wel blijven komen. 💪

Sterker worden zit niet in die ene goeie workout.

Het zit in het ritme. In dat vaste moment in je week. In telkens opnieuw je schoenen aantrekken en naar buiten komen.

Twee kleine tips om dat makkelijker te maken:

📅 Plan je sportmomenten vooraf.
Zet ze in je agenda zoals elke andere afspraak. Zo hoef je niet telkens opnieuw te beslissen of je gaat.

🌿 Leg je lat niet te hoog.
Je hoeft niet elke training 100% te geven. Soms is opdagen en bewegen al genoeg om je routine vast te houden.

En dat is het net! Je hoeft dat niet alleen te doen.

Samen trainen maakt het nét wat makkelijker om te blijven komen, ook op dagen waarop je motivatie wat minder is.

Geen perfecte september nodig.
Wel een ritme dat bij jou past.

Samen buiten, samen sterker.

Kinrooi

08/09/2026

Open Deurweek voor Levensloop

Van 21 t.e.m. 27 september gooien we onze deuren een hele week open — en dit keer sporten we niet alleen voor onszelf.

Voor €20 koop je een proefpas waarmee je die volledige week onbeperkt kan deelnemen aan alle basislessen binnen ons aanbod.

Ideaal als je al eens wilde ontdekken hoe het er bij Training Classes aan toegaat, verschillende lessen wilt uitproberen of gewoon een week stevig wilt komen meesporten. 💪

De volledige opbrengst van deze proefpassen gaat rechtstreeks naar Levensloop.
Dus:
👉 €20 voor een volledige week sporten
👉 verschillende lessen uitproberen
👉 zo vaak komen als je wilt
👉 én tegelijk mee geld inzamelen voor Stichting tegen Kanker

Ken je iemand die al langer zegt: “Ik moet echt eens meekomen…”?
Dit is de week.

📅 21–27 september
🎟️ Proefpas: €20
💛 Volledige opbrengst voor Levensloop

https://trainingclasses.trainin.app/checkout/credits/y8LaGx2bcB8c

Tag gerust die persoon die deze week samen met jou moet komen sporten. 👇

07/09/2026

Personal training is geen magische oplossing.

Dat vinden wij net één van de sterkste kanten ervan.

Want een coach kan niet voor jou trainen.

We kunnen niet in jouw plaats keuzes maken.

En we kunnen je ook niet beloven dat alles zonder moeite zal gaan.

Wat we wél kunnen doen?

Samen zoeken naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Een plan maken dat past bij jouw leven.

Je oefeningen bewust kiezen én uitleggen waarom.

Je opvolgen wanneer het moeilijker loopt.

Bijsturen wanneer je lichaam of je leven verandert.

En je de kennis en het vertrouwen geven om steeds meer zelf te kunnen.

Want personal training hoeft helemaal niet te draaien rond “zo snel mogelijk afvallen”.

Misschien wil jij opnieuw zonder angst bewegen na een blessure.

Misschien wil je sterk aan een zwangerschap beginnen of tijdens/erna sterk blijven.

Misschien wil je kunnen lopen, tillen, spelen met je kinderen of gewoon voelen:
ik vertrouw mijn lichaam weer.

Of misschien merk je dat je lichaam verandert door de menopauze of het ouder worden en wil je niet wachten tot krachtverlies “er gewoon bij hoort”.

Daar werken we graag aan.
Niet met een shortcut.
Wel met begeleiding, kennis, tijd en herhaling.

Zodat wat je opbouwt niet alleen iets is voor de komende weken, maar iets waar je nog jarenlang op kunt terugvallen. 💛

Dus we zijn benieuwd:
Waarvoor zou jij sterker willen worden?

06/09/2026

13 september strijden onze coaches, IN PAK, tegen elkaar voor Levensloop.

Vanaf maandag 7 september kan je stemmen op jouw masked coach & inzetten voor levensloop. Alle opbrengsten gaan naar stichting voor kankeronderzoek.

Kom 13 september om 10u30 kijken naar de strijd tussen deze titanen. Zet in op jouw coach & win 1 maandabonnement of 1 kaart.

Dus je laatste gok, wie is wie?

Ben jij erbij?

04/09/2026

Wat zit er achter Training Classes? Wat is de visie van headcoach Timmy?

levenslang sporten, beweging als medicijn en vooral iedere keer opnieuw het sporten oppikken, dat zijn de sterktes die we hier proberen te bewaren ❤️