Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 23:45 Dinsdag 08:30 - 23:45 Woensdag 08:30 - 23:45 Donderdag 08:30 - 23:00 Vrijdag 07:30 - 23:00 Zaterdag 09:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 15:00

Lierdal Sportcenter

Startpagina
Nederland
Molenhoek
Lierdal Sportcenter

Lierdal Sportcenter Molenhoek, waar sportief en gezellig samen komen.

Lierdal sportcenter biedt u uitstekende sportfaciliteiten op het gebied van Fitness, Groepslessen, Tennis en Squash. En mede door de bosrijke ligging kunt u na de boswandeling of de mountainbike-tour gezellig binnen lopen voor een bakje koffie in de sfeervolle ambiance van het sportcenter.

23/09/2026

REVIEW

Elke vrijdagmiddag sta ik lekker met mijn vriendinnen op de padelbaan bij Lierdal. Enthousiast en met veel plezier slaan we de stress van de week eruit en vieren we samen de start van het weekend. Sportief én gezellig!

22/09/2026

MEET DE TRAINER

Mijn naam is Rob en ik ben de eigenaar van Lierdal Sportcenter.

Je zult mij waarschijnlijk regelmatig achter de bar tegenkomen. Daar is altijd tijd voor een kop koffie of gewoon even bijpraten.

Ik vind het belangrijk dat iedereen zich bij ons welkom en thuis voelt.

Hopelijk tot snel in Lierdal Sportcenter!

21/09/2026

PERSONAL TRAINING

Wil je gericht werken aan jouw doelen? Met personal training krijg je persoonlijke begeleiding, een training die bij jou past en een coach die je motiveert om het beste uit jezelf te halen.

Of je nu sterker, fitter of energieker wilt worden: samen werken we aan resultaat.

Klaar om gericht aan de slag te gaan? Plan een kennismaking met een van onze coaches.

19/09/2026

FEMBOXING

Boksen is meer dan alleen stoten. Je werkt aan je conditie, kracht, coördinatie en zelfvertrouwen. Daarnaast is het een goede manier om spanning los te laten en lekker actief bezig te zijn.

Bij Femboxing train je samen met andere vrouwen in een sportieve en gezellige omgeving. Laagdrempelig, uitdagend en vooral leuk.

Kom uit je comfortzone en ontdek wat boksen voor jou kan doen.

18/09/2026

PADEL BIJ ONS

Padel is sportief, gezellig en voor iedereen. Of je nu net begint of al vaker op de baan staat: je bent lekker in beweging en hebt vooral veel plezier.

Daag je vrienden uit, pak je racket en kom de baan op.

17/09/2026

HOE KRIJG IK WEER RITME MET SPORTEN?

Na de vakantie kan het lastig zijn om je sportritme weer op te pakken. Begin rustig, plan je trainingen in en maak het jezelf vooral niet te moeilijk.

Onze coaches staan klaar om je te helpen jouw ritme weer op te pakken en samen weer gericht aan je doelen te werken.

Klaar voor een frisse start? Wij helpen je op weg.

16/09/2026

HYROX bij Lierdal sportcenter

Wij zijn een HYROX Official Gym. Dat betekent dat we jou helpen om optimaal voorbereid aan de start te staan én dat we toegang hebben tot Early Bird tickets voor HYROX-events.

15/09/2026

TIP VAN DE COACH

Eet niet minder, eet slimmer.

Zorg bij iedere hoofdmaaltijd voor een goede combinatie van eiwitten, groenten en koolhydraten. Zo geef je je lichaam de brandstof die het nodig heeft en blijf je langer verzadigd.

Denk niet in goed of slecht eten, maar in balans, regelmaat en consistentie. Juist de kleine keuzes die je iedere dag maakt, zorgen op de lange termijn voor resultaat.

Meer weten over voeding en benieuwd welk voedingsplan bij jou past? Plan dan een meting bij ons in en ontdek wat jij nodig hebt om jouw doelen te behalen.

12/09/2026

Na je workout is er bij Lierdal Sportcenter alle ruimte om even te ontspannen. Neem plaats in onze kantine, geniet van een goede kop koffie en maak gezellig een praatje.

Ons personeel staat voor je klaar. Want sporten is niet alleen werken aan je gezondheid, maar ook genieten van een gezellig moment samen.

sporten

11/09/2026

GLUTES WORKOUT – 30 MINUTEN AAN JE BILSPIEREN WERKEN

In 30 minuten gericht werken aan sterke bilspieren, kracht en stabiliteit. Een korte, effectieve workout waarbij je lekker aan de slag gaat met je bilspieren.

30 minuten. Vol focus. Klaar voor de uitdaging?

Adres

Lierweg 2
Molenhoek
6584DC

Openingstijden

Maandag	07:30 - 23:45
Dinsdag	08:30 - 23:45
Woensdag	08:30 - 23:45
Donderdag	08:30 - 23:00
Vrijdag	07:30 - 23:00
Zaterdag	09:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 15:00

Telefoon

+31243584165

Website

http://www.lierdal.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lierdal Sportcenter nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.