Waarom slachtoffers van geweld, misbruik, trauma niet terugvechten..
dit is waarom wij met het zenuwstelsel werken. Als iedereen zou begrijpen dat je fight/flight UITgeschakeld is als je echt in doodsangst verkeerd en je lichaam dan dus niet meer KAN bewegen.. Hoe anders zou het leven er dan uitzien..
EMTC
Wij leren jou waarom praten niet genoeg is. Leer je zenuwstelsel kennen. Krijg grip op je emoties. Sterker verder!
17/06/2026
Wat hebben deze items met elkaar gemeen? 🥊🃏📋
Een bokshandschoen.
Een stapel kaarten.
Een schema van het zenuwstelsel.
Op het eerste gezicht niet zoveel.
Maar in onze 1-op-1 trajecten vertellen ze samen één verhaal:
Het verhaal van mensen die vastlopen terwijl ze juist zo hard hun best doen.
Mensen die zeggen:
👉 “Ik ben altijd moe, maar kan niet ontspannen.”
👉 “Ik weet dat ik grenzen moet stellen, maar doe het toch niet.”
👉 “Ik reageer feller dan ik wil.”
👉 “Mijn hoofd staat altijd aan.”
👉 “Ik voel me verantwoordelijk voor alles en iedereen.”
👉 “Ik ben mezelf ergens onderweg kwijtgeraakt.”
Vaak denken we dat dit een gebrek is aan motivatie, discipline of wilskracht.
Maar wat als jouw zenuwstelsel al veel langer in de overlevingsstand staat?
Dan ga je vechten. Pleasen. Controleren. Vermijden. Verstarren.
Omdat je lichaam op korte termijn veiligheid probeert te creëren.
In onze 1-op-1 trajecten leren deelnemers herkennen wat er onder hun gedrag zit. Niet eindeloos praten óver patronen, maar ze ervaren, doorbreken en vervangen.
Zodat je niet langer wordt gestuurd door automatische reacties, maar weer kunt kiezen vanuit rust.
Van overleven naar leven.
En dan… Sterker verder!
Herkenbaar? 👇
06/06/2026
Gisteren openden we niet alleen een nieuwe locatie.
We vieren iets veel groters.
We vieren alle gesprekken.
Alle kansen die we kregen en die nog op ons liggen te wachten.
Alle mensen die in ons geloofden voordat er bewijs was.
Alle mensen die ons hebben geholpen bouwen.
Wij openen WeShift.
WeShift.
Een naam die precies vertelt waar wij in geloven.
Soms ontmoet je iemand waarbij je direct voelt dat je elkaar versterkt. Dat verschillende talenten en ervaringen samen iets kunnen creëren wat onze klanten en cliënten nog meer kan bieden.
Een nieuwe naam en een compagnonschap.
We staat voor samen. Voor onze klanten en cliënten. Voor de trainers en professionals met wie we samenwerken. Voor de kracht van verbinding. En voor ons als compagnons, die vanuit verschillende expertises elkaar versterken.
Shift staat voor groei, ontwikkeling en duurzame verandering. Voor het doorbreken van patronen die niet meer helpen. Voor de moed om in beweging te komen.
Wij zijn dankbaar voor het vertrouwen dat we de afgelopen jaren hebben gekregen van de vele mensen, teams en organisaties die we mochten begeleiden. Dankzij jullie hebben wij kunnen groeien en vandaag deze volgende stap kunnen zetten.
Met WeShift verbreden we onze dienstverlening, kennis en slagkracht. Met een nieuw logo, een nieuwe website.
Maar één ding blijft hetzelfde:
Wij geloven dat de mooiste groei ontstaat wanneer mensen niet alleen hoeven te veranderen, maar samen in beweging komen.
WeShift
Sterker verder
Samen groeien. Samen ontwikkelen. Samen in beweging.
Motivatie? Nee.. discipline! En dat hoeft niet zo hard te zijn als het klinkt. Bewust kiezen om door te zetten bij de dingen die je helpen op de lange termijn, geeft vrijheid en rust. Dus niet: heb ik er zin in? Maar: ik moet dit doen, of ik er nu zin in heb of niet..
Waar ben jij echt nog te ongemotiveerd in?
28/04/2026
De overtuiging die niet waar is: Je kan mensen niet veranderen.
“Zo ben ik nu eenmaal...”
“Hij is altijd al zo geweest...”
“Zij gaat het nooit snappen...”
De meeste mensen proberen te veranderen door harder hun best te doen.
Meer controle. Meer inzicht. Meer wilskracht.
En de meeste mensen proberen andere mensen ook op die manier te veranderen.
En dat werkt nauwelijks of niet...
Echte verandering begint pas op het moment dat je stopt met jezelf centraal zetten. Zowel naar de verandering in jezelf als in die van de ander.
Niet door jezelf weg te cijferen — maar door te zien dat jouw automatische reacties, overtuigingen en patronen niet de (complete) waarheid zijn.
Zolang je blijft vasthouden aan “zo ben ik nu eenmaal”, gebeurt er niks. Maar ook als je blijft vasthouden aan: “Hij is altijd zo geweest”. Door die uitspraak is het zo en blijft het zo. Best onhandig als het gaat over mensen waar je voorlopig nog wel wat mee te maken zult hebben, zoals collega’s, ex-partners, kinderen, ouders...
Zolang je alles blijft verdedigen wat je voelt en denkt, blijf je rondjes lopen.
Verandering ontstaat wanneer je ruimte maakt.
Wanneer je je eigen verhaal even niet gelooft.
Begrip van jezelf en hoe je in elkaar steekt, dat is wel handig om te kunnen veranderen. Daarom leg ik graag zoveel uit over hoe ons zenuwstelsel werkt en hoe we er invloed op hebben.
Wie weet ontstaat er dan wel een nieuw verhaal.
Co-regulatie.. wat is het en waarom is het belangrijk?
Het geeft je namelijk enorm veel positieve invloed op t moment dat je dit goed inzet: jij brengt rust en veiligheid over op anderen doordat jij goed voor jezelf zorgt. Gaaf hè!
De vagale rem.. super handig om te snappen wat dit is en hoe het werkt.
Helpt je om je veilig en verbonden te laten voelen, daar heb jij iets aan en je omgeving ook.
16/04/2026
Met regelmaat geven we op onze locatie in Middelburg gave workshops! Voorproefje ervaren? In de link in onze bio vindt je een e-book. Daar leggen we een hoop uit van onze kennis over het zenuwstelsel.
En wie weet zien we je nog eens hier in het zonnige Middelburg!
Regulatie, hoe werkt dat? Je hoort het in deze reel!
Ken jij het begrip NEUROCEPTIE?
Het is een onderwerp binnen de polyvagaal theorie, wat we graag simpel aan je uitleggen zodat jij er iets mee kan!
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Schenge 4
Middelburg
4335XS