16/03/2026
elke dinsdag om 19u00 én 20u00 waarbij de groep om 19.00 met een tempo van 6:00min/km rent. Om 20u00 gaat het iets sneller en vaak iets langer dan die van 19u00.
Wij hebben geen website dus volg ons ook op Instagram om op de hoogte te blijven!
#keeprunning Er zal altijd verschil in basis tempo zijn.
#REJOINtuesday; join together again = 20.00uur Abdijplein, Middelburg
#MELLOWsunday; smooth en juicy = 9.00uur De Punt, Middelburg
Ben je net begonnen met hardlopen of al een snelle hardloper en wil je wel mee rennen, dat kan! Dat vinden wij niet erg en is voor 'ons' geen belemmering. Dit geeft de snellere ruimte voor een paar extra meters of een interval moment ;) #fartlek
We zijn wel een gro
16/03/2026
elke dinsdag om 19u00 én 20u00 waarbij de groep om 19.00 met een tempo van 6:00min/km rent. Om 20u00 gaat het iets sneller en vaak iets langer dan die van 19u00.
14/03/2026
Geen NN CPC Loop Den Haag dan is hier van 15 maart: 2x16km. Start 9u00 va. de Punt.
#MellowSunday 9u00 | Strava Club Event 8 maart Twee verschillende rondes, de eerste social 16k en de tweede 14 om er een lange duurloop van 30k van te maken! Smooth and juicy. Op zondag altijd een stukje onverhard van het Middelburgse Bolwerk tot watergangen, strand en/of bos. Vaak twee groepen: 1) +/- 15km en een groep die zich voorbere...
Op vrijdagavond 3 april gaan we een lekker rondje door de nacht lopen. De volle 'roze' maan geeft ons de nodige verlichting. Route S (smal/ Sjef) is ongeveer 12km en andere route ongeveer 18km. Finish is samen gepland met een heus Pop-up party met een drankje naailoop. Of kijk je liever The voice of Holland?
Géén abonnement - Altijd GRATIS!
Night Trail - of kijk je liever The Voice of Holland?
07/03/2026
2 RUNDERGROUNDERS op de eerste rij bij de start van de Pannekoekenmolen De Graanhalmloop. 🥞2026. En een mooie 2e plek voor Yohanes Geb op 7 sec. van Tim Pleijte na vorige week de 6e te zijn geworden bij 65 van Walcheren.
07/03/2026
8 maart. Twee verschillende rondes, de eerste social 16k en de tweede 14k om er een lange duurloop van 30k van te maken!
#MellowSunday 9u00 | Strava Club Event 8 maart Twee verschillende rondes, de eerste social 16k en de tweede 14 om er een lange duurloop van 30k van te maken! Smooth and juicy. Op zondag altijd een stukje onverhard van het Middelburgse Bolwerk tot watergangen, strand en/of bos. Vaak twee groepen: 1) +/- 15km en een groep die zich voorbere...
01/03/2026
Vandaag, de eerste 1 maart 2026 van dit voorjaar rennen solo, in duo’s en in teams 65 van Walcheren. Het zal dus erg rustig zijn op de Punt vanmorgen. Check onze activiteiten ook op Strava https://strava.app.link/fr9kmMt780b
Wisseltempo! Weekend en wel met de BosbokkenTrail op programma. 15/30/50km trail plezier op Schouwen.
Voor de ‘thuisblijvers’ staat er een heuse training op programma zondag! Mocht je niet aan de BosbokkenTrail meedoen (nat als Bianca, Vicky en o.a. Martijn) dan is er zondag een keer een training: 9u00 uur va. de Punt Wisseltempo van +/- 20 km, 15min WU km rustig, 2 km tempo 5 min/km, 1km 6 min/km etc. Dit is heel goed met onze 2 groepen te doen. De “rustige” groep loopt steeds hetzelfde tempo. Anderen kunnen met Bianca mee 2 km en dan weer terug naar de rustige groep. Route loopt richting Biggekerke ipv Ritthem zoals eerder gecommuniceerd.
16/02/2026
Voorjaarsvakantie dus weer een drankje na afloop van . Na de social runs van 19u00 en 20u00 verzamelen we bij Eetcafé De Basiliek voor een lekker drankje.
13/02/2026
lange langzame duurloop. 2 rondes van 16km. Ronde 1 slow en social. Terug bij de Punt even bijtanken en voor de liefhebbers nog een ronde van 10km, uiteraard niet 2x dezelfde.
https://www.strava.com/clubs/219921/group_events/3456406916392654208
Wij zijn De Stad - Middelburg / Koole Sport
#MellowSunday 9u00 | Strava Club Event Smooth and juicy. Op zondag altijd een stukje onverhard van het Middelburgse Bolwerk tot watergangen, strand en/of bos. Vaak twee groepen: 1) +/- 15km en een groep die zich voorbereid met lange duurlopen op de komende marathons. Houd de sociale in de gaten voor route updates en/of startlocatie. ...
31/01/2026
Rammekesloop daar waar het begon gaan we gewoon lekker verder vandaag 🥇Yohanes Geb (10k) 🥈Ammar Dale Bsal (5k) mooie foto’s van alle liefhebber door Sandy Pleyte 🙏🏻
27/01/2026
Runderground voor jong en oud! Social run, op dinsdagavond in twee groepen; 19u00 op tempo 6:00 min/km en om 20u00 5:30 min/km. Op zondag rennen we een lange duurloop in voorbereiding op de voorjaarsmarathons. 9u00 va. de Punt.
13/01/2026
Elke dinsdag ook bij regenachtig weer zoals vandaag 19u00 met de groep van 6.00 min/km of om 20u00 met de groep van 5:30 min/km beide een uur.