Judith Zwiers - Coach

Judith Zwiers - Coach

Delen

Coach - Online Coaching - Personal Trainer Judith Zwiers Personal Trainer begeleidt mensen online en persoonlijk naar een gezondere levensstijl.

Wil je graag uitgedaagd worden door middel van gevarieerde trainingen en wat te doen met je voeding? Kijk dan voor meer informatie op www.judithzwiers.nl

06/01/2026

Waarom JBraveMaskers…

We dragen allemaal verschillende maskers.
Niet omdat we nep zijn,
Maar omdat we ons aanpassen aan wat een situatie van ons vraagt.

Socioloog Erving Goffman beschreef dit al:
Hoe mensen, en zeker kinderen, verschillende rollen aannemen afhankelijk van waar ze zijn en bij wie ze zich veilig voelen.
Volgens Goffman dragen we maskers vaak ook om anderen op hun gemak te stellen, niet alleen om onszelf te beschermen.

Als kind voelde ik me vaak onveilig en buitengesloten. Ik probeerde te ontdekken door me anders te gedragen of ik werd geaccepteerd.
Soms probeerde ik juist doorzichtig te zijn, zodat ik niet opviel en anderen me met rust lieten.

De komende tijd deel ik de maskers die ik droeg.
Niet als labels.
Niet om gedrag vast te zetten.
Maar als momentopnames.

Maskers ontstaan in contact.
In de klas. Thuis. Op het schoolplein.
Ze helpen een kind te functioneren,
Ook als het spannend of overweldigend is.

Mijn hoop is dat dit ouders helpt anders te kijken.
Niet: “Waarom doet mijn kind zo?”
Maar: “Welke rol helpt mijn kind hier, en waarom?”
En ook: “Wanneer durft mijn kind dit masker weer af te zetten?”

Ik geloof dat wanneer maskers erkenning krijgen,
Ze niet vast hoeven te zitten.
Dan worden ze een ingang naar gesprek, spel en liefdevolle verbinding.
En vanuit daar: Groei/ Ontwikkeling in een veilige omgeving.

JBrave Maskers … 💛
Samen kijken. Herkennen. En ruimte maken voor wie een kind óók is, achter het masker.

18/12/2025

De komende tijd deel ik de maskers die mij gevormd hebben.
Niet beschuldigend.
Wel eerlijk, open en misschien herkenbaar.

Ik heb zelf ervaren hoe zwaar het kan zijn om pesten in stilte te dragen.
Zelfs met liefdevolle ouders, koos ik als 9 jarige ervoor om dit niet te delen.
De gevolgen daarvan zijn groot en vaak merkbaar tot ver in je volwassen leven.

Mijn missie: verbinding, veiligheid en veerkracht versterken.

Ik wil er zijn voor ouders die verlangen naar echte verbinding met hun kind.
Voor ouders die zich gehoord en gesteund willen voelen, omdat het zwaar kan zijn om het verdriet van je gepeste kind alleen te dragen.
Voor kinderen die bescherming zoeken. Die echt gezien en gehoord willen voelen.
Voor iedereen die gelooft dat begrip, erkenning en verbinding het verschil gaat maken in het opgroeien van een kind, in een veilige omgeving.

Dit is JBrave maskers; een plek om te herkennen, te begrijpen en te verbinden.

01/12/2025

Ik zag hoe één onverwacht moment een kind heftig kan laten schrikken, kan laten twijfelen aan zichzelf… en zelfs het plezier in sport kan wegnemen.

Ik verbaas me wel vaker over de manier waarop jeugdteams worden begeleid, maar dit moment maakte mij als ouder én als trainer/ coach bewust: dit mag nooit meer gebeuren. Dit móet anders. Dit kán anders.
Welke frustratie of irritatie je als volwassene ook voelt: je blijft van andermans kinderen af! Kinderen hebben recht op een veilige omgeving waarin ze kunnen leren en ontwikkelen. Ze hebben er niets aan wanneer een volwassene ze hardhandig bij de bovenarm vastpakt en ze op een luide toon aanspreekt.

Wat kinderen vooral nodig hebben is bescherming en veiligheid. Iemand die naast hen staat en zegt: “Ik zie je. Je bent veilig.”
Daarom ben ik, op de achtergrond, JBrave aan het opbouwen:
Voor kinderen.
Voor ouders.
Voor sportclubs en scholen.

Met één duidelijk doel:
💛 Sociale veiligheid waarborgen en kinderen laten bewegen, spelen en leren in een omgeving waar rust, respect en duidelijkheid de basis vormen
💛 Pesten en grensoverschrijdend gedrag voorkomen door vroegtijdig te signaleren en te begeleiden
💛 Weerbaarheid en zelfvertrouwen vergroten, kinderen leren hun grenzen kennen en bewaken
💛 Kinderen helpen hun eigen kracht en waarde te ontdekken en hun rol in een groep te begrijpen
💛 Plezier behouden en vergroten, zodat kinderen met vertrouwen kunnen groeien

Herken je dit moment? Heb jij ooit een situatie meegemaakt waarin een kind zich onveilig voelde?

Blijf me volgen. Samen kunnen we veiligheid, plezier en zelfvertrouwen voor elk kind waarborgen.

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Meppel wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Telefoon

Adres


Meppel