29/01/2026
ERVAAR DE ZACHTE KRACHT VAN JE HART in de workshop ‘Leven vanuit je hart’ op zaterdag 7 februari.
Een dag met rust en ook dans en beweging, stilte en mooie muziek, op jezelf zijn én in verbinding, theorie maar vooral de praktijk van belichaming.
En niet in de laatste plaats: je maakt kennis met de hartcoherentie-ademhaling. Die is op zich niet ingewikkeld maar er valt steeds veel in te ontdekken en het effect kan levensveranderend zijn.
Ook is het een mooie tool als je zelf met mensen werkt.
Het praktiseren van de hartcoherentie-ademhaling is een relatief eenvoudige manier om het teveel aan stress te reduceren. Ofwel het voortdurend AAN staan te doorbreken.
Ook als je al bekend met deze ademhaling zijn de workshops een welkome verdieping.
Deze workshop is geaccrediteerd bij het Kwaliteitsregister voor Vaktherapie.
Info: https://www.tridance.nl/workshops/