Natuurlijk eten

Natuurlijk eten Flow Creatie juli '23 voorheen Natuurlijk Eten. www.koesterkaartje.com Atelier in Dalfsen suiker en zuivel voor hem niet goed zijn.

Mijn passie is om mensen te begeleiden en te laten inzien wat pure onbewerkte voeding lichamelijk en geestelijk voor je kan betekenen. Ik ben daar zelf achter gekomen met onze zoon, hij heeft vanaf geboorte eczeem en darmklachten en na een lange weg achter gekomen dat o.a. Daardoor merkte ikzelf ook dat ik door minder suikers te gaan eten ik veel meer energie kreeg. Daarom ben ik opleiding natuurvoeding bij Zonnevlecht academie gaan volgen met als extra onderdeel,hormonen en ontzuren. In januari 2016 ben ik hiervoor geslaagd en in februari kwam ik in contact met 3 care gezondheidsprogramma, hiermee begeleid ik mensen naar een gezondere leefstijl,d.m.v. meting van bioresonantie kan ik ook in kaart brengen waar onbalans zit. Aan de hand van de aandachtspunten ga ik samen met cliënt kijken hoe we het zelfherstellend vermogen weer aan kunnen zetten, dit kan op verschillende manieren, soms met voeding maar ook ondersteuning van supplementen en/of kruiden en probiotica bv zet ik vaak in om lichaam in balans te krijgen. Het 3 care Gezondheidsprogramma is een leefstijl met heerlijke makkelijke recepten, makkelijk in het gezin toe te passen. Daarnaast werk ik met uitgebreide vragenlijst van Erik van Schijndel, we kijken naar 20 onderdelen waar klachten vandaan komen,zoals schimmels, parasieten, chakra´s, meridianen etc. Ik ben enorm blij en dankbaar dat mensen hier zoveel baat bij hebben, hier doe ik het voor! Je kunt me altijd vrijblijvend bellen voor meer informatie.

06/09/2026

De website is bijna klaar dankzij 😍
Deze week ook de kaartendecks toegevoegd aan de webshop.

Vanaf 9 kaartjes kun jij je ejgen kaartendeck samen stellen.

31/08/2026

De koesterkaartjes en dan met name de 9 geschilderde versie zijn echt heel verrassend als je ze een kwartslag draait.

Ineens is er vanuit een ander oogpunt weer heel wat anders te zien.

Leuk om mee te spelen, te verbinden.

Wat zie jij erin? Of wat brengt deze afbeelding in jou los?

Ben jij benieuwd naar de intuitieve tekst die op de achterkant staat?
Reageer dan met 'tekst' en ik stuur je het toe💕

Wist je trouwens dat de website van koesterkaartjes bijna klaar is? Heel blij dat mijn website bouwt....heel mooi wordt t😍


14/08/2026

eerste editie in bij fabriek.

Wat een gezellige sfeer en leuke reacties allemaal.

Het gesprek wat me het meeste is bij gebleven was een jongen van +/- 20 jaar, hij koes het koesterkaartje met de tekst 'koester jezelf'

Hij vroeg, wat bedoelen ze eigenlijk met koesteren.
Ik ging met hem in gesprek met de vraag of hij was opgevoed met het motto van en dat je vaak gekoesterd wil worden. En dat we allemaal wel dingen in ons leven meemaken, bewust of onbewust, 's en dat t zo belangrijk is om van jezelf te houden maar dat we vaak niet worden opgegroeid met en dat beaamde hij wel en ik merkte dat 't hem ontroerde.

Ik zei, door zo'n kaartje bv in je te bewaren word je er elke dag aan her-innerd wat je jezelf mag geven.

Ook een 40+ man die dezelfde koos en eentje waarop stond 'zachtheid voor jou' die was heel treffend zei hij want hij was vaak te hard voor zichzelf, zei hij.

Het ontroert me om te zien dat het raakt bij mensen💕

En daarnaast ook heerlijk gelachen, leuke nieuwe contacten opgedaan en bestaande contacten weer bijgekletst.

Ik vond het ook spannend omdat ik best wel op reageer en mijn huid mij dit laat weten als mijn bereikt is. Gelukkig ging het goed, alleen daarna uiteten bij aan t water en was heel gezellig en lekker en als afsluiter een ijsje bij maar dat was net teveel drukte...dus thuis gelijk naar bed en gelukkig de magische handen van kalmeerden mijn weer🙏💓

14/08/2026

Vanaf nu zijn de te koop met een prachtige gipsen houder van
Gemaakt door de dagbesteding💕.

Hoe mooi om dit kado te geven. Voor verschillende gelegenheden.

Bv het koesterkaartje: 'verbinding is er'
Afgelopen zondag verkocht ik deze aan een moeder, zij kocht er twee, een voor haarzelf en een voor haar tienerdochter om altijd eraan te her-inneren dat de verbinding er altijd is ook al voelt dat niet altijd zo.

Deze week gaf ik deze aan een lieve vriendin, het bleek zo treffend te zijn want die dag voelde ze dat haar broer uit verbinding ging met haar over een bepaald onderwerp. En dit was zo mooi ondersteunend dat ook al is de verbinding soms stroef, hij is er wel.

Of als iemand is heen gegaan en je enorm verdrietig bent dan kan zo'n kaartje ondersteunen op de momenten dat je je dierbare mist. Want de verbinding is er, alleen fysiek niet meer.

Ook vind ik het een mooi kaartje voor momenten dat je je eenzaam voelt, die diepe eenzaamheid, poeh die voelt zo rauw. Dan fijn om te verbinden met dit kaartje dat je nooit alleen bent💓

De setjes kunnen gecombineerd worden met elk kaartje wat je wenst.

En ze zijn in de aanbieding omdat er een vernieuwde druk aan komt waarbij de koesterkaartjes nog zachter worden en meer duurzaam.

Voor €4,99 kun jij al zo'n mooi setje ontvangen.
De website is nog niet klaar maar via de site www.koesterkaartje.nl word je tijdelijk doorgelinkt naar de telegram groep waar alle info te vinden js. Geen telegram? Stuur dan pb voor info over ophalen of versturen💕

08/08/2026

Wil jij mooie samenleving / nieuwe aarde initiatieven ondersteunen?

Koesterkaartje schenkt 10% van elk verkocht kaartje aan een mooi samenlevingsproject.
Elk half jaar wordt dit een ander inituatief, zoals t nu voor mij voelt.

De eerste schenking gaat naar Marloe van de Worp van in Raalte (06-30213858)

Marloe gaat de schenking gebruiken voor sessies van Walking In Your Shoes die zij begeleidt, speciaal voor projecten die een mooie samenleving / nieuw aarde initiatief willen opstarten en daar graag begeleiding bij willen.

Marloe zal zelf ook financieel bijdragen om dit tegen zeer gereduceerd tarief te gaan aanbieden. Dit geeft vaak verrassend snel inzicht. Bv. "Wat heeft een initiatief nodig van mij" vrijwel elke vraag is te stellen.

De ruimte van Marloe is enorm zuiver en fijn van sfeer, net als Marloe zelf💓

Leuk weetje, tijdens een walk die ze voor mij heeft gelopen kwam zij op het idee om een persoonlijk afgestemd koesterkaartje te maken naast de intuitief afgestemde schilderijen. Vanuit dat idee is mijn creatieve brein verder gaan creëren en zijn er kaartjes ontstaan waarbij later de tekst erbij is gevoeld.

08/08/2026

Best spannend om te delen maar wil ook graag deze kant van mezelf laten zien en hoe de koesterkaartjes kunnen ondersteunen in je innerlijk proces.

En heb al vele maskers afgezet de afgelopen jaren maar ben er ook een ster in om mooi weer te spelen😅😉

03/08/2026

Als je veel van elkaar houdt en een van beide zit in een hele pittige periode dan is t heel logisch dat je de ander wilt helpen want je houdt van elkaar.

Als de een het heel zwaar heeft en de ander schiet daardoor in de angst en reageert dan vanuit een (oud) pijnstuk kan de ander zich heel erg onveilig voelen en helemaal dicht klappen of juist heel boos reageren omdat je je dan niet meer veilig voelt.

Om de ander dan de ruimte te geven en te vertrouwen dat diegene het zelf kan daar is veel moed voor nodig om dan diegene volledig te vertrouwen en uit de reddersrol te blijven.

Dankbaar voor deze processen in onszelf💓💓💓

31/07/2026

Gisteren vroeg iemand aan mij: zijn de koesterkaartjes een soort wens kaarten en dat vond ik wel een mooie vraag want mijn wens is dat de koesterkaartjes bij mensen komen die ondersteuning kunnen gebruiken op wat voor manier dan ook.

Zelf ben ik de afgelopen jaren door enorme pittige periodes gegaan en ook tijdens de vakantie zijn er vele tranen gestroomd, nu ben ik wel blij dat ik m'n tranen makkelijk kan laten stromen (vocht teveel 😂) maar vaak weet ik niet eens waarom ik huil.

Het begint vaak met een heel onrustig gevoel en misschien heb je t weleens gehoord van een bal die je onder water probeert te drukken maar toch telkens omhoog plopt, zo zie ik het ook met de onverwerkte emoties, deze komen dan omhoog bij mij dmv heel onrustig gevoel en tegenwoordig neem ik dan echt even de tijd om me terug te trekken en me te verbinden met m'n hart en onderbuik en vaak komt er iets omhoog wat dan doorvoeld mag worden vanuit bv m'n kleine ik, die dan echt koestering nodig heeft. Door m'n armen gekruist te knuffelen en te wiegen en m'n kleine ik laten weten dat het veilig is om het te doorvoelen komt er al vrij snel enorme innerlijje rust en kan m'n zenuwstelsel weer tot rust komen.

Emoties worden in je lichaam opgeslagen, daar kwam ik een aantal jaren terug achter toen ik hypnose sessies kreeg van de psycho therapeut. Ongelooflijk hoeveel soorten emoties in mijn blaas, billen darmen, maag waren ppgeslagen en welke ik terug mocht geven en los nocht laten.

Ook kan het zijn dat je teveel draagt wat niet van jou is maar wat je misschien al wel vanuit je kindertijd bent gaan dragen.

En welke overtuigingen heb jij over jezelf en kloppen die daadwerkelijk of ben je die gaan geloven door je opvoeding, schooltijd etc.

D.m.v. een koesterkaartje in een mooi houdertje neer te zetten of in je telefoonhoesje te bewaren word je er elke dag aan her-innert wat jij jezelf mag gaan geven.

Ik was bv jaren veeeeeeel te streng voor mezelf, dus een koesterkaartje met 'ik mag zacht zijn' kan dan heel toepasselijk zijn of 'koester je kleine ik' om vaker je kleine ik te omarmen, die gehoord en gezien wil worden.

Ik wens dat de mini koesterkaartjes een ondersteuning mogen zijn💓�

30/07/2026

Koester je kleine ik is wat ik de afgelopen periode regelmatig heb gedaan. Door het proces van je stap voor stap aan te gaan kun je weer de ervaren in jezelf. Je kleine ik wil gehoord en gezien worden en om te wat het gemist heeft door bv en er met aandacht in te zakken kunnen de emoties weer stromen,
Vandaar ook bv een koesterkaartje waarop staat: 'stroom maar' om je te helpen her-inneren dat je echt dit mag gaan doorvoelen zodat het geheeld kan worden. Alle emoties / trauma worden opgeslagen in je in je organen kunnen vastzittende emoties dan vrijkomen omdat het gezien, gehoord, gevoeld mag worden.
Je slaat ook enorm veel op, die weefsels vragen om zachtheid, aanraking, koestering.

Vandaar ook kaartjes met de teksten: ' koester jezelf en 'geef je zelf geborgenheid zodat je even met een kopje thee mag gaan zakken. Door zo'n koesterkaartje in een mooi houdertje op je tafeltje te zetten zie je het elke dag en mag je even de tijd nemen voor jezelf om met dit kaartje te verbinden zodat je niet de hele dag hoeft aan te staan en je tot rust mag komen, ook dmv oefeningen kun je steeds meer zakken in jezelf.

Door mijn eigen innerlijke proces weet ik heel goed hoe pittig dit kan zijn en gun ik iedereen zo'n kaartje met mooie houder om jezelf kado te geven💓💓💓

30/07/2026

Zo leuk om straks een setje aan te kunnen bieden, een koesterkaartje die in een mooi keramieken houder neergezet kan worden. Zodat je elke dag even eraan her-innert wordt wat je je zelf mag geven .



Adres

Lemelerveld
8152BL

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurlijk eten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Natuurlijk eten:

Snelkoppelingen

Delen