05/02/2024
Laatste cursus avond van 12 weken Barefoot bewegen. Op naar de volgende cursus die begint 19 februari bij AV Spirit Lelystad. Heb je ook zin?
Wij zwemmen in het Markermeer, ook als koudetraining in de herfst en de winter. Dit is erg gezond en je frist er lekker van op! Doe je mee?
05/02/2024
Laatste cursus avond van 12 weken Barefoot bewegen. Op naar de volgende cursus die begint 19 februari bij AV Spirit Lelystad. Heb je ook zin?
19/05/2023
đź’Ż
19/10/2022
Hoe we ons lichaam kunnen leren lagere temperaturen weer comfortabel te vinden
Hoe we ons lichaam kunnen leren lagere temperaturen weer comfortabel te vinden Door de stijgende energieprijzen zetten we deze winter thuis de thermostaat een paar graden lager. Dat is geen prettig vooruitzicht. Toch kan die lagere binnentemperatuur ook voordelen hebben.
We hebben nu ook een instagram account
https://www.instagram.com/buitenzwemmerslelystad/?fbclid=IwAR2lID7q5PMpLE9ctI7Z0bbW5JIkAQ0qED06gMQE-2DGLmSaqgx5jdAH0Ss