Liv Yoga - Mindfulness - Self Realisation

𝐌𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥
Zaterdag 12 september v.a 13:15
Met Floor

Als moeder geef je zoveel. Maar wanneer heb jij voor het laatst echt genoten? Van je lichaam, van verbinding, van een ochtend puur voor jou?
Deze middag is voor jou.
Alle emoties zijn welkom; kom zoals je bent, zoals je je in het moment voelt. En ja — er mag ook gewoon gelachen worden. Joy is hier welkom. ✨

In een intieme kring van moeders gaan we samen landen — in je lichaam, in het moment, in jezelf. Geen prestaties, geen verwachtingen. Alleen jij, je adem en gelijkgestemde vrouwen.

Tijdens een sharing mag je delen wat er speelt bij jou, word gehoord zonder oordeel. We gaan wat bewegen, dansen. Alles wat er is mag loskomen en er is ruimte voor alle emoties.

Het samenkomen met andere, gelijkgestemde moeders maakt het zo ontzettend krachtig en steunend.

✨➡Voor meer informatie & tickets kijk op: https://hipsy.nl/event/232091-
moedercirkel

𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 & 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡
Zondag 13 september 16:00-19:00
Met Jasmijn Madera & Natalie Carnier
madera |

Tijdens deze workshop nemen Jasmijn Madera en Natalie Carnier je mee in een zachte, diepgaande reis waarin yoga, bewuste beweging en Biodynamic Breathwork samenkomen.

Stap voor stap laat je opgebouwde spanning los, ontstaat er meer ruimte in je lichaam en ervaar je meer rust, ontspanning en verbinding. We sluiten af met verbindende oefeningen waarin zachtheid, vertrouwen en ontvangen centraal staan.

Een uitnodiging om niet alleen dichter bij jezelf te komen, maar ook de verbinding met anderen te ervaren. Hierbij oefenen we op een ontspannen en open manier je eigen ruimte in te nemen, je grenzen en verlangens te ervaren en kenbaar te maken.

Je gaat naar huis met een lichter lichaam, een rustigere geest en een diepere verbinding met jezelf en anderen.

✨Meld je aan door een mail te sturen naar [email protected] of vind deze workshop in jouw Bsport account ✨

𝐉𝐨𝐮𝐰 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧, 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐩𝐥𝐞𝐤 - 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦𝐬𝐰𝐞𝐫𝐤
Zaterdag 13 september 13:15-15:15


Deze workshop is voor jou als je merkt dat je nog draagt wat niet van jou is: verantwoordelijkheid, oude pijn of patronen die steeds terugkeren.

We combineren de kracht van hypnose, energetisch lichaamswerk en systemisch bewustzijn. Zo ga je voorbij het kritische denken en maak je contact met diepere lagen van jezelf.

Tijdens deze workshop gaan we oude pijn niet eindeloos analyseren, maar zien en toelaten wat op dit moment gevoeld en losgelaten wil worden. Dit is geen familieopstelling, maar een innerlijke reis waarin je met behulp van hypnose en energetisch lichaamswerk contact maakt met diepere lagen in jezelf. Vanuit zachtheid en veiligheid ontstaat ruimte om los te laten wat niet langer bij je hoort en jouw eigen plek meer in te nemen.

🌿Wil je meer lezen of aanmelden? Kijk dan op www.novaamare.nl/workshops

☀Augustus - Workshops bij Liv ☀

Augustus nodigt uit om het tempo wat te laten zakken. Om niet altijd vooruit te hoeven, maar juist te genieten van waar je nu bent. Van lange dagen, buiten zijn, rust en ruimte. Een moment om te voelen: wat heb ik nodig om op te laden en wat mag ik loslaten?

Wellicht past daar een van deze mooie workshops bij die deze maand bij Liv plaatsvinden. Kijk voor meer informatie op de website of via

Zelfs onze nieuwsgierigste bezoeker weet het inmiddels: buiten yoga is gewoon heerlijk. 🌿🧘‍♀️

Iedere woensdag en zaterdag om 09:30 ben je welkom voor Buiten Yoga bij De Tuin van de Smid in Polderpark Cronesteyn.

Elke les is anders: een fijne mix van vinyasa & hatha yoga, gegeven door de docenten van Liv Yoga & Mindfulness. Flow, verstilling, kracht, ontspanning en frisse buitenlucht – precies wat jij op dat moment nodig hebt.

✨ Geschikt voor beginners én ervaren yogi's.

☕ Blijf na de les gerust hangen voor koffie, thee of cappuccino met een stukje taart.

📲 Reserveer eenvoudig via de BSport-app of maak een account aan als je nieuw bent. Je kunt starten met 2 proeflessen voor €23.

🌧️ Bij hevige regen laten we het uiterlijk 1 uur van tevoren weten via BSport.

💃𝐋𝐨𝐨𝐧𝐚 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩
Saturday, August 22nd 18:00-19:30
Led by: Natalie Filousova

Loona Dance is a special dance experience for women of all ages.

✨It helps you connect deeply with yourself and find inner peace. It is the dance of the Womb, the dance of the Moon. During the workshop, the movements are sometimes dynamic and active, and sometimes quiet and peaceful. Together, we will connect with the 4 stages of womanhood: the Maiden, the Mother, the Enchantress, and the Wise Woman.

✨We will focus our attention inward on our feelings and stay present in the moment. The dance focuses gently on your pelvic area, your womb (your center of strength and creativity), your emotions, and your heart. It helps you reconnect with your inner guide and intuition.

Workshop Details
• When: Saturday, August 22nd | 18:00 – 19:30
• Price: 29 Euros
• Language: English
• Spots: Limited to a maximum of 10 women (to keep the space cozy and safe)
• Led by: Natalie Filousova How to Register To save your spot, please send an email to [email protected].

Please note: Payment is required in advance to confirm your registration. More details can be found on 𝐧𝐚𝐲𝐚-𝐭𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞.𝐧𝐥

Dear Liv Yogi's, this is a crowdfund request.

Most of you know Molly. If you don't, Molly Ackerman is our very loyal Karma Yogi for the past 8 years.

Last year she broke her foot. Due to complications, she still can't bike, to come to the studio.

We started a Go Fund Me page so we can buy a second hand 3-wheel bike for Molly. Making her mobile again.

Your donations can help us reach this goal.

More inf on the Go Fund Me page.

❤️🙏🏼❤️

https://gofund.me/b4e9dedac

✨ 𝐄𝐫𝐯𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 | 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞, 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦𝐬𝐰𝐞𝐫𝐤 𝐞𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐰𝐞𝐫𝐤: 𝐙𝐞𝐧𝐮𝐰𝐬𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞𝐥 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭 ✨

Deze workshop is voor jou als je het gevoel hebt dat je constant 'aan' staat. Zelfs als je probeert te ontspannen, houd je lichaam spanning vast en blijven de gedachtes doorgaan. Tijdens deze Diepe Zenuwstelsel Reset combineren we de kracht van hypnose, energetisch lichaamswerk en systemisch bewustzijn. Dit is de sleutel om voorbij het kritische denken te gaan en te zakken naar de diepere lagen van je systeem.

📍 Locatie: Liv Yoga & Mindfulness Leiden
⏰ Datum & Tijd: zondag 12 juli 2026 | 13:15– 15:15 Investering: € 55,-
🔗 Aanmelden: www.novaamare.nl/workshops
Maximaal 10 deelnemers Plaatsen zijn beperkt.

“Life changing” – “Dit gaat echt alles te boven” – “Ik voel een rust die van binnenuit komt.”

𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐭 – 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐭𝐨𝐨𝐥𝐬 𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐚 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭
Sunday, june 28 | 19:15-20:40
with Mila | .and.growth

Feeling stressed, tired or mentally overloaded? Join From Stress to Reset on 28 June, 19:15–20:40: a practical wellbeing workshop where you’ll learn about what is burnout and simple body-based tools such as breathing, somatic exercises and tapping to calm your nervous system, release tension and restore energy before stress becomes too much and becomes burnout. You’ll leave with easy exercises you can use immediately in daily life.

Stories from the past 🤍📸