Thalassa Sports & Health

https://www.facebook.com/FitnessTipsTricks1/posts/2115306972090122

10 Easy Stretches That Will Help You Stay Flexible and Fit At Any Age (VIDEO) If you’ve experienced lower back pain, neck tension, shoulder strain or leg aches at some point in your life, you’re not alone. Over 25.3 million American adults suffer from daily pain, with nearly…

Dussss.... ;)

Afvallen? Uitslapen werkt beter dan de sportschool Een bikini body creëeren is nog nooit zo gemakkelijk geweest.

Wie doet er mee met een challenge? De 30 dagen 'napping challenge' 😊

Speciaal met deze hitte!

Wil je een tekenbeet voorkomen? Pas dit makkelijke trucje toe! Er bestaat geen twijfel over dat teken een bedreiging vormen voor de gezondheid.

Wat te doen tegen de kwaaltjes die optreden door kantoor én smartphones!

Unwind “Office Body” With These 10 Poses For Neck, Shoulder And Back Pain Don’t want to end up with a “text neck” or rounded shoulders? These 10 stretches and strengthening exercises will help prevent them. A lot of us spend too much time either at our computer, on our phone or simply not sitting properly. These create postural misalignments that result in upper back pain...

Kennisevent 'masseren van roeiers' in het kader van de ringvaart Regatta. Dit evenement, waarbij roeiers een parcours afleggen van maar liefst 100km, vindt plaats op woensdag 7 juni:
http://parthenon-ey-ringvaartregatta.nl/

Door deze specifieke kennisdeling kan ik optimaal de roeiers ondersteunen tijdens hun roeievent bij een van de rustplaatsen in Lisse.

Slaap klasjes: dé uitvinding! 😉

Finally, There’s A Gym That Offers Napping Classes For Tired Adults, And Here’s How It Works Leaving less and less time for sleep has sort of become a trademark for the modern 21st-century person. And with that comes a slew of undesired consequences, like the constant tiredness, stress and so on. That's where one gym in the UK saw an opportunity and opened up napping classes.