DB20

🥊 MAAK KENNIS MET… LEON VAN DER SLOOT

Een beat in zijn hoofd. Handschoenen aan zijn handen. 🎧🥊

Vraag Leon waar hij energie van krijgt en het antwoord is duidelijk: hiphop.

Die liefde begon bij zijn vader, die hem kennis liet maken met de hiphop uit de jaren 90. Inmiddels produceert Leon zelf muziek en heeft hij een duidelijk doel: ooit zijn geld verdienen met het produceren van hiphop.

Maar muziek is niet het enige wat hij van zijn vader meekreeg. Ook het boksen zit er van huis uit in. Zijn vader bokste jarenlang bij de voormalige Leeuwarder boksvereniging Olympia en heeft inmiddels zelf de handschoenen weer aangetrokken bij DB20.

Mooi eigenlijk: de liefde voor hiphop én boksen ging van vader op zoon — en tegenwoordig staan ze allebei bij DB20. ❤️

Voor Leon is boksen vooral een uitlaatklep. Een plek om zijn hoofd leeg te maken, tot zichzelf te komen én voor de gezelligheid met de mensen om hem heen.

Inmiddels staat hij ook regelmatig aan de andere kant van de handschoenen. Leon heeft zijn CIOS-diploma en geeft wekelijks onze beginners- en recreantentraining, afwisselend op woensdag- en vrijdagavond. De volgende stap? De KSS 2-opleiding bij de Nederlandse Boksbond.

Als trainer staan voor hem drie dingen centraal: veiligheid, plezier en respect.

Zijn favoriete bokser? Artur Beterbiev.
Zijn grote voorbeeld? Zijn vader.
En waar krijgt hij energie van? Toch weer die ene grote liefde: hiphop. 🎧

🥊 Dit is Leon.
Vriendelijk. Respectvol. Discreet.
Bokser, trainer en hiphopliefhebber.

Ook kennismaken met DB20?
Je kunt bij ons twee gratis proeflessen volgen.

📩 Mail naar [email protected] of stuur ons een DM via Instagram.

DB20 – De Boksschool | Boksen voor iedereen.

🥊 Even voorstellen: William Mulder

Geboren in Nieuwegein, maar inmiddels een vertrouwd gezicht binnen DB20: William Mulder.

Voor William betekent boksen veel meer dan iemand op de kin of lever raken. Het draait voor hem om discipline, doorzettingsvermogen en respect. Respect voor elkaar, voor je trainers én voor degene die tegenover je staat.

Maar misschien nog belangrijker: boksen betekent voor William groeien. Iedere training leert hij iets nieuws en probeert hij zichzelf verder te ontwikkelen. Niet alleen als bokser, maar ook als persoon. En juist die persoonlijke ontwikkeling is iets waar hij dankbaar en trots op is.

Buiten de boksschool speelt muziek een grote rol in zijn leven. Wat als rebelse tiener begon met hiphop, groeide uit tot zelf muziek maken in verschillende bands — van rock en metal tot reggae. 🎸🎶 En als hij niet met muziek of boksen bezig is, kun je hem zomaar verdiept vinden in boeken en documentaires over het heelal. 🌌

Zijn favoriete bokser? Muhammad Ali. Niet alleen vanwege wat hij binnen de ring liet zien, maar juist omdat hij ook daarbuiten zijn mannetje stond.

William omschrijft zichzelf als vriendelijk, scherp en loyaal — al vindt zijn vriendin dat nieuwsgierig absoluut niet in dat rijtje mag ontbreken. 😉

Waar hij energie van krijgt?

Boksen en muziek. 🥊🎵

En misschien zegt zijn kijk op boksen uiteindelijk het meeste over hem: blijven leren, blijven groeien en respect hebben voor de mensen om je heen.

Mooi dat je onderdeel bent van DB20, William! 👊❤️

Wil je zelf een keer ervaren wat boksen bij DB20 met je doet?
Je mag bij ons twee gratis proeflessen komen volgen. 🥊

Een proefles moet wel vooraf worden aangevraagd. Stuur hiervoor een mail naar [email protected] voor meer informatie en om je proeflessen in te plannen.

Maak kennis met Hate Douma – een ervaren en bevlogen trainer binnen DB20, met een nuchtere kijk en een sterke basis.

Voor Hate is boksen meer dan alleen een sport. Het is een uitlaatklep voor lichaam en geest. Een manier om alles even los te laten en met volle focus bezig te zijn. Die energie en balans zie je terug in zijn trainingen.

Met kernwoorden als kracht, snelheid en discipline daagt hij je uit om het beste uit jezelf te halen. Maar minstens zo belangrijk: je moet iets leren, moe maar voldaan naar huis gaan én plezier hebben gehad. Die combinatie maakt zijn trainingen compleet.

Buiten de boksschool vind je hem vaak op de mountainbike in de bossen of op het water in Friesland. Altijd in beweging, altijd actief.

Met een duidelijke levenshouding:
“Als je snel wilt gaan, ga alleen. Wil je ver komen, ga samen.”

Binnen DB20 staat Hate voor samenwerking, inzet en een goede sfeer. Iemand die niet alleen kijkt naar prestatie, maar ook naar de mens erachter. 💥

Wil je een keer meetrainen?
Je bent van harte welkom. Je mag twee gratis proeflessen komen doen.
Stuur een mail naar [email protected] voor meer informatie 👊

Buiten is het 30+… 🌡️
Binnen train je gewoon. 🥊

Wist je dat wij bij DB20 vier airco-units in de zaal hebben hangen?
Die zorgen niet alleen voor verkoeling, maar ook voor ventilatie en een aangename temperatuur tijdens het trainen.

Dus waar het buiten puffen en afzien is, train jij bij ons gewoon lekker door 👊

En na je training?
Dan stap je zo onder één van onze nieuwe douches 🚿
(7 bij de heren, 3 bij de dames)

Airco aan. Excuses uit.

Maak kennis met Robert-Jan Feenstra – een zeer ervaren en toegewijde trainer binnen DB20, en iemand die precies begrijpt waar boksen in de kern om draait.

Voor Robert-Jan is boksen dé manier om het uiterste uit jezelf te halen. Niet alleen fysiek, maar juist ook technisch en mentaal. Het is een sport waarin je wordt uitgedaagd om alles te geven – en dat is precies wat hij zelf ook elke training brengt.

Met kernwaarden als motivatie, intensiteit, techniek en doorzettingsvermogen weet hij mensen te raken. Hij ziet wat iemand nodig heeft en daagt je uit om nét dat stapje extra te zetten. Voor hem is een training geslaagd als iedereen alles heeft gegeven en met een voldaan gevoel de boksschool verlaat.

Buiten de boksschool houdt hij van rust en verdieping. Een goed boek, een sterke film of muziek op de achtergrond – het zijn momenten waarin hij oplaadt. Maar in de boksschool staat hij er. Scherp, betrokken en met volle aandacht voor de groep.

Oprecht, direct en met een gezonde dosis humor. Met een mindset die hem typeert:
“Men lijdt het meest onder het lijden dat men vreest.”

Binnen DB20 is Robert-Jan veel meer dan alleen een trainer. Hij is een vaste waarde, iemand die bijdraagt aan de sfeer, de kwaliteit en de mentaliteit van onze boksschool. 💥

Morgenochtend staat voor hem een zwaar en belangrijk gevecht te wachten. Hij ondergaat een open hartoperatie.
We leven met hem mee en wensen hem alle kracht en een goed herstel toe.

👊 Team DB20

Maak kennis met Cas van Zomeren – een vertrouwd gezicht binnen DB20 en iemand die letterlijk is opgegroeid in de boksschool.

Voor Cas betekent boksen alles. Het is zijn manier om zijn hoofd leeg te maken, maar ook de plek waar hij mensen ontmoet en zich thuis voelt. Het sociale aspect van de boksschool is voor hem net zo belangrijk als het trainen zelf.

Binnen DB20 is hij breed inzetbaar: hij geeft jeugdtraining, staat achter de balie en traint zelf fanatiek mee. Hij is altijd aanwezig, betrokken en weet precies wat er speelt binnen de boksschool.

In zijn trainingen draait het om respect, energie en beleving. Met zijn enthousiasme en gevoel voor humor zorgt hij voor sfeer, maar ook voor focus. Voor Cas is een training geslaagd als mensen met een voldaan gevoel naar huis gaan… en de volgende keer weer terugkomen.

Buiten de boksschool is hij veel met vrienden, houdt hij van voetbal en geniet hij van de simpele dingen: thuiskomen en spelen met zijn honden, goed eten en samen lachen.

Loyaal, een echte sfeermaker en altijd zichzelf. Met een mentaliteit die bij hem past:
“It’s not about the knockdown, it’s about the get up.”

Als zoon van Frank is hij van jongs af aan verbonden aan DB20 en uitgegroeid tot een vaste waarde binnen het team. 💥

Wil je een keer meedoen met een jeugdtraining? Je mag twee keer gratis een proefles volgen. Stuur hiervoor even een mail naar [email protected] voor meer informatie. 👊

Maak kennis met Paula van Driesten – een warme en betrokken trainer binnen DB20, met een groot hart voor de sport én voor de mensen.

Voor Paula begon boksen in een moeilijke periode in haar leven. Haar allereerste training bracht haar terug naar het moment. De combinatie van kracht, conditie en techniek gaf haar houvast en ruimte. Sindsdien is boksen voor haar een manier geworden om zowel mentaal als fysiek sterk te blijven.

In haar trainingen staat persoonlijke groei centraal. Ze helpt mensen – en in het bijzonder vrouwen – om in hun kracht te komen. Met aandacht voor techniek, conditie en vooral het vertrouwen in jezelf. Er wordt gelachen, er wordt hard gewerkt en iedereen krijgt de ruimte om op zijn of haar eigen tempo stappen te zetten.

Naast de boksschool heeft Paula een passie voor fotografie, waarbij ze zich richt op portretten. Het zien van de mens achter de buitenkant en het naar boven halen van iemands kracht – precies wat ze ook in haar trainingen doet.

Leergierig, positief en met doorzettingsvermogen. Met een mindset die haar typeert:
“Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.”

Bij DB20 draagt ze bij aan een veilige en krachtige omgeving waarin iedereen zichzelf mag zijn en kan groeien. 💥
Paula is de trainer van de “Only for Lady’s” training op maandagavond van 18:30 tot 19:30.

Ben je benieuwd of dit iets voor jou is? Je kunt twee keer gratis een proefles meedoen. Stuur hiervoor even een mail naar [email protected] om je aan te melden. 👊