Isjayoga

17/09/2026

Gewoon positief denken🌼
Of: zie het van de zonnige kant.
Ook zo’n leuke.

Goedbedoeld advies, maar helpt het eigenlijk wel?

In mijn nieuwste blog neem ik je mee in een andere manier van kijken. Misschien hoeven we niet alles meteen als positief of negatief te bestempelen. Soms zijn dingen gewoon zoals ze zijn. En juist dat besef kan veel rust geven.

Niet alles hoeft positief te zijn. Misschien hoeft het alleen niet altijd negatief te worden.🌼💙

Ontdek waarom niet alles positief of negatief hoeft te zijn en hoe dat meer rust in je leven kan brengen.

14/09/2026

De eerste deelnemers zijn vandaag gestart met hun persoonlijke voedingsplan!🥗✨

Met veel plezier heb ik de afgelopen weken de intakegesprekken gevoerd. Leuk en inspirerend om samen te kijken naar ieders eetpatroon, wensen en doelen en te ontdekken wat iemand nodig heeft.

Ik kijk ernaar uit om jullie de komende weken te begeleiden!✨

Wil je ook aan de slag met je voedingspatroon? Op dit moment geldt nog het introductietarief voor de eerste 10 deelnemers.

Meer informatie vind je op de website: www.isjayoga.com/isjavoeding
✨💚✨

12/09/2026

Het weekend begonnen met een extra lange yogales. Puur genieten!🧘🏻‍♀️✨

10/09/2026

Een weekend weg 🌳💜
Geen boodschappen. Geen planning. Geen moeten.

Jij hebt de regie, maar hoeft zelf nergens aan te denken.

🧘🏻‍♀️Yogaweekend🧘🏻‍♀️
Vrijdag 16 t/m zondag 18 oktober
Eifel, Duitsland

Neem deel aan de yogalessen, wandel in de prachtige omgeving, geniet van heerlijk eten en laat je gewoon even helemaal verzorgen.

Want waar het vooral om gaat: jezelf de rust geven die je verdient. ✨

Er zijn nog een paar plekjes vrij!
Aanmelden kan tot uiterlijk zondag 27 september.

Neem een kijkje op de website voor alle informatie (link in bio):
www.isjayoga.com/yogaweekend

Misschien heb jij dit gewoon even nodig 🌳💜

08/09/2026

Wat gaat dat uur snel voorbij!✨💙
Hoor ik vaak na een les.
Precies! Zo leuk is het 😉.

Gun jezelf een uurtje in de week, waarin je even helemaal afschakelt.

Een uurtje waarin je je lichaam in beweging brengt, je hoofd tot rust laat komen en werkt aan je fysieke én mentale gezondheid. ✨🙏

03/09/2026

Soms is het fijn om jezelf nét wat meer tijd te gunnen💜

Weekend Yoga 🧘🏻‍♀️
Zaterdag 12 september
Tijd: 10.00 – 11.30 uur
Kosten: €20,-

Een extra lange yogales van 90 minuten, waarin we rustig opbouwen, het lichaam los maken en in beweging brengen en afsluiten met een extra lange eindontspanning.

Aanmelden kan via Momoyoga (link hieronder) of stuur een mail naar [email protected]

Een heerlijke start van je weekend💜✨

https://www.momoyoga.com/isjayoga/event/0ee2cfa5-e328-4faf-b23e-44ab28fdde2d

01/09/2026

Nieuw bij Isjayoga: Isjavoeding 🥗

Isjayoga bestaat alweer 2 jaar! 💙
En hoe mooi is het om dit bijzondere moment te vieren met iets nieuws.

Misschien wist je het al, maar naast yogadocent ben ik ook opgeleid tot orthomoleculair voedingsdeskundige. Al langere tijd wilde ik mijn voedingskennis graag een plek geven binnen de studio, omdat ik geloof dat yoga en voeding elkaar prachtig aanvullen.

Goed voor jezelf zorgen stopt tenslotte niet als je van de mat afstapt. Ook voeding speelt een belangrijke rol in hoe jij je voelt.

Vanaf nu bied ik daarom naast mijn yogalessen ook persoonlijke voedingsbegeleiding aan. 🥗

In een traject van 12 weken kijken we samen naar jouw voeding, leefstijl en persoonlijke doelen. Geen standaard dieet, maar begeleiding die past bij jou en bij hoe jij wilt leven.

Of je nu graag wat kilo’s wilt verliezen, meer energie wilt ervaren, gezonder wilt eten of gewoon eens goed naar je voedingspatroon wilt kijken: ik help je graag om stap voor stap een voedingspatroon te vinden dat bij jou past.

Tijdelijk introductieaanbod:

Omdat ik dit traject voor het eerst aanbied, kun je tijdelijk gebruikmaken van een introductieprijs van €199,- in plaats van €279,-.

De introductieprijs geldt voor de eerste 10 deelnemers en bij aanmelding vóór 30 september.

Wil je weten of dit traject bij jou past? Neem dan gerust een kijkje op mijn website. Daar vind je alle informatie en kun je een gratis intake aanvragen.

www.isjayoga.com/isjavoeding

Ik ben ontzettend benieuwd naar deze nieuwe stap en kijk ernaar uit om ook op het gebied van voeding met jullie aan de slag te gaan! 🥗💙

27/08/2026

Wandel je gezellig mee?🥾🌿💜
Er zijn nog plekken vrij!

Wandeling & Koffie ☕ 🌿
Vrijdag 4 september
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Kosten: €7,50 p.p.

We maken een wandeling van ongeveer 1,5 uur, startend vanaf de studio. Daarna drinken we samen koffie of thee in de studio met iets lekkers erbij.

Praktisch:
• Wandelschoenen zijn niet verplicht
• (Klein)kinderen en partners zijn van harte welkom
• Kinderen t/m 12 jaar mogen gratis mee

Aanmelden kan door mij een mailtje of appje te sturen. Betalen doe je vooraf via een Tikkie.

Het lijkt me hartstikke leuk als je meegaat!
✨💙✨

24/08/2026

De vakantie is voorbij en vandaag stap ik weer terug op de mat. 🙏💙

Na een paar heerlijke weken in Frankrijk geniet ik er ook ontzettend van om jullie weer te zien!
Vanaf deze week starten de lessen volgens het reguliere rooster en je bent van harte welkom voor een gratis proefles.

Boek je proefles eenvoudig via www.isjayoga.com (link in bio)

Wanneer zie ik jou terug op de mat?
✨🙏✨

08/08/2026

Vakantieeeee!!!🇫🇷☀️

De croissants en Franse wijntjes wachten op me (met mate natuurlijk😉).

Daarom is Isjayoga van zaterdag 8 augustus t/m zondag 23 augustus gesloten ivm mijn vakantie.

Vanaf maandag 24 augustus sta ik weer met frisse energie op de mat.

Heb je tussentijds een vraag? Stuur me gerust een berichtje. 😊

Geniet van de zomer!✨♥️