Tommy van Hees - Jouw Topvorm

Tommy van Hees - Jouw Topvorm Ik help serieuze sporters om in een record tijd in TOPVORM te komen!

19/09/2026

Stuur mij een DM met "KICKSTART" voor alle info over het Kickstart Protocol! 💪

18/09/2026

Reageer met "TOPCAMP" voor meer informatie! 🔥

17/09/2026

Reageer met "KICKSTART" voor alle info over het Kickstart Protocol, en misschien maak jij wel kans op een van deze 3 prijzen! 🔥

16/09/2026

De TRICEP CABLE PUSHDOWN: lijkt simpel, maar voor velen één van de oefeningen waar van alles fout gaat zonder dat ze het weten.

Maar als je de intentie van de beweging begrijpt, 🤔

Is de oefening eigenlijk best wel simpel! 🤷

In deze video daarom alle fouten stap voor stap uitgelegd.

Volg mijn account voor meer van dit soort video's! 💪

Reageer met "TOP" voor meer info over het Topvorm programma! 🔥
15/09/2026

Reageer met "TOP" voor meer info over het Topvorm programma! 🔥

14/09/2026

Uitleg van Tommy over de LEG PRESS tijdens een van onze TOPCAMPS! 💪

Ook interesse in Topcamps? Stuur me gerust een DM met "TOPCAMP" en ik neem contact met je op! 💬

13/09/2026

DM "TOP" voor meer informatie over het TOPVORM programma! 🔥

Vandaag wil ik jullie voorstellen aan Niels.⠀Niels is 38 jaar, net als ik, vader van twee sportieve kinderen en inmiddel...
12/09/2026

Vandaag wil ik jullie voorstellen aan Niels.
⠀
Niels is 38 jaar, net als ik, vader van twee sportieve kinderen en inmiddels al geruime tijd klant bij ons.
⠀
Toen Niels bij mij kwam, was hij absoluut geen beginner. Hij deed Hyrox, liep marathons, trainde soms 6 tot 8 keer per week én werkte al met een personal trainer.
⠀
Aan inzet lag het dus niet.
⠀
Maar ondanks al die uren trainen én de begeleiding die hij kreeg, was hij nog steeds niet tevreden met zijn lichaam. Hij werkte keihard, maar het resultaat bleef achter.
⠀
Hij wist dat het anders moest. Alleen niet precies hoe.
⠀
Via mijn socials kwam hij bij mij terecht. Hij zag onze transformaties, ontdekte dat mijn gym praktisch om de hoek zat en dacht: volgens mij is dit wat ik nodig heb.
⠀
En kijk eens wat er sindsdien is gebeurd.
⠀
26,3 kilo lichaamsgewicht verloren.
28,5 centimeter van zijn buikomvang af.
24 centimeter van zijn heupomvang af.
⠀
Maar voor mij vertellen die cijfers maar een gedeelte van het verhaal.
⠀
Eén van Niels zijn belangrijkste drijfveren was om voor zijn twee sportieve kinderen het goede voorbeeld te zijn.
⠀
Niet alleen vertellen dat sporten, gezond eten en goed voor jezelf zorgen belangrijk is. Maar het daadwerkelijk laten zien.
⠀
En precies dát heeft hij gedaan.
⠀
Niet door nóg meer te trainen, maar door hulp in te schakelen, een goed plan te volgen, kritisch naar zijn eigen gedrag te kijken en ontzettend consequent te zijn.
⠀
Tussen deze foto’s zit twee jaar, waarvan Niels ongeveer anderhalf jaar onder onze begeleiding heeft getraind.
⠀
Binnen een paar weken besloot zijn vrouw Anne óók met ons aan de slag te gaan. Inmiddels hebben we haar zelfs al voor twee fotoshoots mogen klaarstomen.
⠀
Fit zijn en goed voor jezelf zorgen is iets wat ze samen doen én hun kinderen meegeven
⠀
Niels heeft best even moeten nadenken of hij zijn before-foto wilde delen. Het is simpelweg geen foto waar hij graag naar terugkijkt
⠀
Juist daarom ben ik hem ontzettend dankbaar dat hij uiteindelijk zei: “Doe maar gewoon.”
⠀
Want misschien herkent iemand zichzelf in die eerste foto en ziet diegene tegelijkertijd wat er mogelijk is
⠀
Niels, ik ben ontzettend trots op je 👍🏻
⠀
Morgen is het woord aan jou. 🎤🎥😊

10/09/2026

Reageer met "KICKSTART" en ontvang alle info! 💪

Adres

Nijverheidsweg 9B
Ijsselstein
3401MC

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:30
Dinsdag 08:00 - 21:30
Woensdag 08:00 - 21:30
Donderdag 08:00 - 21:30
Vrijdag 08:00 - 21:30
Zaterdag 08:00 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tommy van Hees - Jouw Topvorm nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Tommy van Hees - Jouw Topvorm:

Snelkoppelingen

Delen