01/06/2026
Halve Marathon Utrecht Marathon 2026 🏃♂️
Gisteren liep ik misschien wel de zwaarste halve marathon ooit. 🥵🔥
Ik begon sterk, maar de hitte maakte het enorm zwaar. Overal langs het parcours zag je uitvallers en ambulances. Zelfs gedacht aan opgeven…
Maar opgeven doe ik niet. 💪
Uiteindelijk toch de finish gehaald:
🏅 21,1 km
⏱️ 2:11:25
❤️ Gem. hartslag: 168 bpm
Niet mijn snelste race, maar wel één van de meest waardevolle. Soms draait sport niet om tijden, maar om doorgaan wanneer het écht zwaar wordt 🔥
Extra bijzonder: ik liep opnieuw voor Stichting 💜
Een stichting die zich inzet voor kinderen met ‘kinderdementie’.
Dankzij alle steun hebben we al:
🙌 154 donateurs
💜 Meer dan €3.000,- opgehaald
Iedere donatie maakt verschil. ❤️
14/04/2026
🔥 Hilversum City Run — Recap 🔥
Soms gaat een run niet over afstand, tempo of een eindtijd…
maar over moed, betekenis en het verschil dat je samen kunt maken. 🏃♂️💛
Afgelopen zondag liep ik de KiKa Hilversum City Run, maar deze keer niet alleen.
Naast mij liep Rocco — blind, getroffen door Batten en met een wilskracht die moeilijk in woorden te vatten is.
Het was zijn eigen idee.
Niet om stil te staan bij wat niet meer kan, maar om juist in beweging te komen. Om zelf geld op te halen voor anderen. Voor kinderen zoals hij. Voor hoop.
Wat volgde was maanden van voorbereiding. Trainen, vallen, opstaan… en doorgaan. 💪
En zondag gebeurde het:
5 kilometer. 42 minuten en 15 seconden.
Maar eerlijk? Dat cijfer doet geen recht aan wat hier écht is neergezet.
Dit was geen race.
Dit was karakter. Doorzettingsvermogen. Inspiratie in zijn puurste vorm. ❤️
Ik liep deze run, net als al mijn wedstrijden, voor Beat Batten. Voor kinderen die elke dag een strijd leveren die velen zich niet kunnen voorstellen.
🙏 Wil jij helpen? Elke euro telt.
Doneren kan nog steeds via onderstaande link:
https://www.inactievoorbeatbatten.nl/fundraisers/luuk-de-ruiter
Samen maken we impact. Samen geven we hoop. 💜
12/03/2026
Van Zweden tot Servië… en van Letland tot Vlaams België 🌍💪 Gisteren stond Nederland even in het teken van internationaal teamwork.
Wat een geweldige sportdag hebben we mogen organiseren voor Bakels Senior N.V. 💪☀️
Dit keer hadden we een bijzondere groep op bezoek: de internationale delegatie van Bakels. Directieleden en managers uit onder andere Zweden, Servië, Letland, Brussel en Vlaams België kwamen samen in Nederland.
Deze teams ontmoeten elkaar 12 keer per jaar:
8 keer online via Teams en 4 keer fysiek ergens in de wereld. Dit keer was Nederland de locatie — en wij zijn trots dat wij onderdeel mochten zijn van één van die vier momenten.
Samen sporten, samenwerken en elkaar op een andere manier leren kennen. Energie, verbinding en teamwork stonden centraal — precies waar zo’n dag voor bedoeld is. 🔥
Dank aan het hele team van Bakels voor jullie inzet, enthousiasme en vertrouwen. Het was een eer om deze internationale groep een onvergetelijke dag te mogen bezorgen.
👉 Ook met jouw bedrijf werken aan teamspirit, energie en verbinding? Stuur ons gerust een bericht.
15/01/2026
🔥 Halve Marathon van Egmond — Race Recap | Zondag 11 januari 🔥
Afgelopen zondag stond ik aan de start van de Halve Marathon van Egmond.
Extreme omstandigheden: een gevoelstemperatuur van -15 graden, verraderlijke gladheid en een ijskoude wind over het strand die elke kilometer zwaarder maakte. ❄️🌬️🌊
Dit was geen race tegen de klok, maar tegen de elementen.
Doorzetten, focussen en blijven bewegen — juist wanneer stoppen de makkelijkste optie lijkt.
Ook deze halve marathon liep ik namens .
Voor kinderen die dagelijks vechten tegen een onvoorstelbaar zware ziekte en onze steun keihard nodig hebben. 💛
🙏 Doneren kan nog steeds.
Iedere bijdrage — groot of klein — maakt verschil.
🔗 Link in bio: Doneer voor ♥️
➡️ Next goal: Marathon van Utrecht — 31 mei 2026
De missie gaat door. 💪💜
Samen blijven we stappen zetten.
In weer en wind. Voor een groter doel.
08/01/2026
🔥 Personal trainers (m/v) in omgeving ’t Gooi, wij zijn op zoek naar jou!
Mijn naam is Luuk de Ruiter, eigenaar van DRPT Personal Training in Huizen.
Wij zijn geen grote sportschool, maar een privé personal trainingsstudio waar kwaliteit, persoonlijke aandacht en resultaat centraal staan. 🏋️♂️✨
Dagelijks begeleiden wij mensen met personal training, personal HIIT en small group training, volledig vanuit een wetenschappelijke, evidence based aanpak. 📊💪
Bij DRPT werk je niet met leden, maar met mensen en hun persoonlijke doelen. Daarom zoeken we geen standaard trainer, maar een coach met inhoud én sterke sociale skills. 🤝🧠
👉 Spreekt dit jou aan? Dan zijn wij op zoek naar jou.
Klik op de link in onze bio en solliciteer eenvoudig binnen 2 minuten. ⏱️🔗
