Meer energie? Afvallen? Conditie verbeteren? Sterke spieren? Samen aan de slag met een Gewichtsconsulente en/of Personal Trainer om jouw doelen te bereiken
BeeWeet is Gewichtsconsulent en Personal Trainer voor jong en oud! BeeWeet is opgericht door Babette Galjart. Na het
volgen van diverse gediplomeerde opleidingen als
Gewichtsconsulente, Kind&Voeding en
Functional Personal Trainer bij het Hamel College,
is BeeWeet begin 2016 opgericht. BeeWeet is ontstaan
uit een passie voor dans, sporten en voeding. Ik wil
graag mijn passie voor sporten, bewegen e
29/05/2024
We hebben een nieuw account met daarop alle informatie over de Fit in het Park, Powerwalking en Personal trainingen! Volg jij ons al?
https://www.facebook.com/share/NDqEYwrT6Kjop21K/?mibextid=LQQJ4d
16/04/2024
Het was even stil op facebook (we hadden geen toegang tot ons account), maar we zijn er weer! Wil jij ook met ons meetrainen? Fit in het Park of Powerwalking? Kijk dan voor meer informatie over onze lessen en rooster op www.beeweet.nl en kom gratis een proefles volgen 😃
10/03/2024
Run run run 💪🏼
Lekkere conditietraining op de vrijdagmorgen. Samenwerken in duo’s en elkaar lekker uitdagen 💪🏼
19/02/2024
Weer een nieuwe week vol met trainingen! Wist je dat als je meerdere keren in de week sport dat je ook elke keer een andere training krijgt? Wel zo leuk voor de afwisseling 💪🏼
Gisteren was het weer tijd voor de nulmeting van Fit in het Park! Over een aantal weken gaan we dezelfde training nogmaals uitvoeren om te zien of we een betere meting kunnen scoren!💪🏼 Super trots om iedereen zo voor de 200% te zien knallen 🤗 toppers 💪🏼
23/01/2024
Heerlijk voor de lunch of juist avondeten….. de pokebowl!
Deze maaltijd staat elke week wel een keertje op tafel, want het je kookt een beetje rijst, gooit er een berg groente in en je maakt het af met een eiwitbron, in dit geval surimi. Wat smaakmakers erover als sesamzaadjes, bosui en sojasaus en klaar is je voedzame maaltijd.
In deze pokebowl gebruikte ik:
• rijst (gebruik vaak 50 gram ongekookte rijst)
• surimi (75-100gram)
• halve komkommer
• twee handje wortel julienne
• 2 stengels bosui
• sesamzaadjes
• sojasaus
Je kan echt thuis kijken wat er in je koelkast of vriezer ligt er dit erin gooien, denk bijvoorbeeld aan mango, edamameboontje, avocado etc. Makkelijk, snel, gezond en heel erg lekker 😋
10/01/2024
Heerlijke koude start van deze ochtend 💪🏼 Fit in het Park!
09/01/2024
Een makkelijke manier om meer groente binnen te krijgen is een soepje 🍲 Lekker bij het avondeten of juist op deze koude dagen bij de lunch.
Gisteren maakte ik voor het avondeten deze groentesoep met balletjes. Lekker veel soepgroente erin, flink wat water en een groente bouillonblokje. De laatste tien minuutjes wat soepballetjes toevoegen en klaar is je soep 🍲
| Maandag | 07:00 - 21:00 |
| Dinsdag | 07:00 - 21:00 |
| Woensdag | 07:00 - 21:00 |
| Donderdag | 07:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 07:00 - 21:00 |
| Zaterdag | 07:00 - 15:00 |