Zense Yoga

OPENING SOON! Jaaa, de deuren van The Reformer Studio gaan bijna open! 👏🏻 Er wordt, as we speak, nu de laatste hand gelegd aan de website, de studio wordt strak getrokken en de teachers staan te popelen om jou te voorzien van een kakstrak lijf. 💪🏻 Vanaf april starten de lessen. Zodra de website live gaat kun je jouw les boeken!

Team ZenseYoga staat voor jou klaar om de beste versie van jezelf te worden. ✨ Je te motiveren en inspireren te leven naar jouw behoeftes en wensen. ❤️Zodat je vanuit de liefde voor jezelf de wereld om je heen een beetje mooier maakt. 🫶

Zó blij met al deze lieve en kundige yogadocenten! 😍 We hebben een toast uitgebracht op het nieuwe jaar en geproost met elkaar! 🥂

Op de vraag hoe ik al 10 jaar lang yoga geef kan ik heel kort zijn, swipe 👉🏻 Plezier! 😁 Ik heb er gewoon elke keer ongelofelijk veel plezier in. Ik denk dat dat de kracht is van iets volhouden, natuurlijk heb je soms wat discipline nodig om uit je bed te komen of jezelf van de bank te trekken, maar zoek een vorm van beweging die je LEUK vindt, dan komt de rest vanzelf. 🙏🏼 Heb je geen idee wat je leuk vindt? Volgende week start onze Beginnerscursus. Op drie vrijdagavonden maak je kennis met alle vormen van yoga, zodat je kunt proberen wat bij jou past. En misschien vind jij het wel net zo leuk als ik. ☺️

Jaaa, één van de hoogtepunten van 2023: The Christmas Special! ✨ De hele Noorderkerk vol met lieve yogi’s. Zó mooi! Deze prachtige foto’s zijn gemaakt door .koopman 📸

Wil jij 2024 ook goed beginnen? Nu eindelijk echt goed voor jezelf gaan zorgen? Dan is onze Beginnerscursus wat voor jou! 🫶

Wij leren je alle beginselen van yoga. Wij laten jou kennismaken met de yogahoudingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen.

Er is niets zweverigs aan. Yoga helpt je een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Het vermindert stress en brengt je in balans.

Ervaar zelf de voordelen van yoga:

– Vergroot je flexibiliteit
– Versterk je spieren & botten
- Verbrand vetweefsel & voer afvalstoffen af
- Verminder stress
– Verbeter je lichaamshouding
– Verhoog je energieniveau
– Verlaag je bloeddruk
– Verbeter je nachtrust

De cursus wordt gegeven op 3 vrijdagavonden van 19.30 uur tot 21.00 uur.

Data: 12-19-26 januari

Deelname aan de beginnerscursus bedraagt €59,50

Check de website via de link in mijn bio of stuur een mail naar [email protected]

Happy 2024! ✨

Wij kijken uit naar weer een waanzinnig (yoga)jaar vol inspirerende lessen, retreats en events. Wil jij ook weer lekker in je lijf komen en alles uit het nieuwe jaar halen?
Dan hebben we iets leuks voor je! Om 2024 goed te beginnen krijg je 24 uur lang €24,- korting op je 10-rittenkaart. Je betaalt dan €101,- i.p.v. de €125,- die je gewend bent. Vanaf het nieuwe jaar geldt een tariefwijziging, dus profiteer snel nog van deze actie. Check de website voor de nieuwe tarieven. Neem vooral ook een kijkje op het nieuwe rooster. Er zijn weer nieuwe lessen toegevoegd aan ons lesaanbod, zodat je elke dag genoeg keuze hebt om te doen waar jij behoefte aan hebt.
En heb je onze nieuwe studio al gezien? De studio heeft een make-over gekregen, wij zijn helemaal klaar voor het nieuwe jaar!

~End of Year Yoga~ Een moment van reflectie & bewustwording. Een uitnodiging om los te laten en dankbaarheid te voelen voor wat het jaar je gegeven heeft en de kansen die op je pad zijn gekomen. Voor de mensen om je heen die je lief hebt, voor de zon die elke dag weer op kwam en tenslotte vooruit te blikken op het nieuwe jaar. Het was een waardevolle practice, in een tijd waar we vooral gericht zijn op meer en beter. Juist even stilstaan bij wat er al is. Waar ben jij het meest dankbaar voor dit jaar? Of wie ben jij dankbaar? Misschien kun je daar ook een moment bij stilstaan en vergeet niet degene die je dankbaar bent even iets liefs te zeggen of te sturen. 🙏🏼❤️🫶

Ben jij klaar voor ons grootste event ooit? Yoga in de Noorderkerk! ✨

Onze jaarlijkse Christmas Special gaat XXL! Stel je voor, de hele kerk vol met kaarsjes, kerstbomen en lichtjes en daar midden in, liggen rijen met matjes klaar op de verwarmde vloer voor een waanzinnige ervaring. 🫶

Vlak voor Kerstmis nodigen we jou uit voor een hartverwarmend yoga-event in de Noorderkerk om licht te brengen in deze donkere dagen. 🌟

Neem een moment om te ontspannen voordat de kerstdrukte losbarst en trakteer jezelf op “The Christmas Special”. Spendeer deze unieke avond met vrienden of doe dit jezelf cadeau. 💛

In deze extra lange special bewegen we easy en smooth door de practice heen. Geniet van een verwarmende Slow Flow, Restorative Yin & Guided Meditation.

Na afloop staan er Yogi Tea & Cannoli’s klaar om samen na te genieten met mooie muziek. 🎄

Gun jij jezelf een moment van bezinning en wil jij je laten onderdompelen in de wereld van yoga? Reserveer dan snel. Ervaring is niet nodig, iedereen is welkom. 💒

Vrijdag 22 december 19.30-21.30 uur
Kosten: €35 incl yogi tea & cannoli

Reserveer via [email protected]

Weer iemand blij gemaakt met warme, wollen sokjes. 🎁 Mocht jouw Sint nog inspiratie nodig hebben dan je kun je em taggen. 😜