JDK-Bootcamp

Maandagavond altijd 2x een bootcamp
1) Power Bootcamp
2) All Level Bootcamp

Proeftraining is gratis!

De bootcamp op zaterdag blijft altijd weer een verrassing, deze keer was de conditietraining aan de beurt… puf puf puf

Bijna gearresteerd tijdens de Bootcamp, gelukkig kwamen ze alleen om even mee te trainen!
Hopelijk volgende week weer!

Maandagavond nog lekker droog maar wel@nog erg warm.

Afgelopen zaterdagochtend was weer een mooi warm feestje! 10 deelnemers bij de High Intensity Bootcamp en een mooie groep van 17 deelnemers bij de All Level Bootcamp.

De leukste bootcamp club van Hoofddorp JDK-Bootcamp

Gisteravond een leuke training met speciale (yoga) warming-up met de zonnegroet en cooling down met de maangroet. Muziek tijdens de training in thema maan, zon en sterren. Onderweg met de eclipsbril een paar keer naar de zonsverduistering laten gekeken.

Maandagavond aan de Toolenburgerplas

Vandaag mocht ik de High Intensity groep en en Medium Intensity groep training geven..
Was bijna zo van we zoeken alle schaduw plekjes op en gaan oefeningen doen..

Donderdagavond een warme avond bootcamp met een afkoel momentje aan het strand.