Releasense

Releasense verzorgt techniektraining, voorklimtraining en klimtherapie, waaronder hoogtevreestraining. Deze cursus wordt aangeboden in Almere.

Hoogtevreestraining
Door middel van training op hoogte leer je beter omgaan met je angst zodat deze beheersbaar wordt. Dit leer je onder andere door bewust te ontspannen in een spannende situatie. We oefenen op hoogte op ladders en balken of op de klimwand. We kijken samen welke stappen je wilt en kunt zetten.Jij bepaalt het tempo

Techniektraining
In de techniektraining leer je je lichaam efficie  ...