FELIZ Kindercoaching & Counseling

Als een dochter aan zichzelf twijfelt, vragen we vaak als eerste wat er misging.

Ik stel liever een andere vraag na eerst haar gevoel te erkennen:

“Wanneer voelde jij jezelf vandaag een klein beetje sterk?”

Dat hoeft geen groot moment te zijn.

Misschien vroeg ze tóch iets in de klas.

Begon ze opnieuw nadat iets mislukte.

Troostte ze een vriendin. Of vertelde ze eerlijk dat iets spannend voelde.

Met deze vraag ontken je haar onzekerheid niet. Je helpt haar om naast de twijfel ook iets anders te zien: wat ze al deed, welke kwaliteit ze daarbij gebruikte en wat er dus al in haar zit.

Vindt ze het lastig om antwoord te geven? Maak de vraag kleiner:

“Wat lukte vandaag een beetje beter dan je dacht?”

Zelfvertrouwen groeit niet alleen door complimenten. Het groeit vooral wanneer je dochter haar eigen moed, doorzettingsvermogen en creativiteit leert herkennen.

Welke kleine kracht zag jij vandaag bij jouw dochter?

💛 Iedere dochter verdient het om in zichzelf te geloven.

Als je dochter ergens mee zit, wil je haar natuurlijk helpen.

Je geeft advies, zoekt naar een oplossing of probeert haar gerust te stellen. Niet omdat je haar gevoelens wilt wegdrukken, maar omdat je haar zo graag weer blij wilt zien.

Toch heeft je dochter soms iets anders nodig...

Niet direct een oplossing, maar eerst het gevoel dat je werkelijk begrijpt wat dit moment met haar doet.

Probeer eens niet meteen te zeggen wat ze kan doen. Vraag bijvoorbeeld:
“Wil je dat ik alleen even luister, of wil je dat we samen nadenken?”

Zo geef je haar iets belangrijks mee: haar gevoelens mogen er zijn én ze kan steeds beter leren aangeven wat ze nodig heeft.

Je hoeft haar problemen niet allemaal voor haar op te lossen. Door naast haar te blijven staan, help je haar juist om steeds meer op zichzelf te vertrouwen.

Ben jij meestal een luisteraar of schiet je snel in de oplossingsstand?

Iedere dochter verdient het om in zichzelf te geloven.🌸

Lieve mama, je hoeft het niet perfect te doen

Misschien zie jij vooral het moment zelf. Ze trekt zich terug, wordt boos, zegt meteen dat ze het niet kan of zoekt opnieuw jouw bevestiging. Maar haar reactie vertelt niet altijd wat er werkelijk vanbinnen gebeurt.

Je kunt ontzettend veel van je dochter houden en toch soms niet weten wat helpt. Dat maakt je geen slechte moeder. Het betekent dat dit je raakt.

Je hoeft niet ieder moeilijk moment perfect te begeleiden. Kies één ding: vertragen, luisteren of een open vraag stellen. Eén bewuste reactie kan al verschil maken.

Zelfvertrouwen groeit niet doordat jij alle twijfel voor haar wegneemt. Het groeit wanneer zij zichzelf beter leert begrijpen en steeds vaker ervaart: ik kan iets proberen, ik mag fouten maken en mijn kwaliteiten helpen mij verder.

Wil je geen verzameling losse tips, maar een duidelijke aanpak voor thuis? Reageer met BOOST. Dan stuur ik je de informatie over mijn online cursus “Boost het zelfvertrouwen van je dochter in 5 weken”.

🌸 Iedere dochter verdient het om in zichzelf te geloven.