16/09/2026
Ik merk dat ik bij ‘loslaten’ zelf al snel denk aan iets groots. Iets waar je afscheid van moet nemen, iets wat je moet veranderen, een keuze die gemaakt moet worden.
Terwijl ik steeds meer denk dat het misschien veel kleiner begint. Bij eens opmerken hoeveel je eigenlijk de hele dag vasthoudt.
Niet alleen alles wat er op je lijstje staat, maar ook dat gesprek dat nog door je hoofd gaat, iets wat je niet wilt vergeten, de verantwoordelijkheid die je voelt, verwachtingen van jezelf, het goed willen doen voor iedereen, alvast nadenken over morgen terwijl vandaag nog bezig is.
En we kunnen daar vaak behoorlijk lang op doorgaan. Tot je lichaam eigenlijk al begint aan te geven dat het genoeg is. Je adem zit hoger, je hoofd wordt voller, je bent sneller geïrriteerd of iets kleins voelt ineens als veel te veel.
Misschien heb je op zo’n moment niet alleen rust nodig. Misschien mag je ook eens kijken naar wat je allemaal probeert vast te houden.
Dat is waar we vrijdagavond tijdens Loslaten & Ruimte Maken mee gaan werken.
Niet met het idee dat er van alles weg moet of dat je na twee uur ineens je halve leven anders moet gaan doen.
Juist niet.
We vertragen, bewegen, ademen en worden stil genoeg om weer te kunnen voelen.
Wat draag ik eigenlijk?
Wat daarvan is werkelijk van mij?
Wat wil ik juist behouden?
En wat hoef ik misschien niet meer zo stevig vast te houden?
Niet om minder te leven, maar misschien juist om iets meer ruimte over te houden om aanwezig te zijn ín je leven.
🍂 Vrijdag 18 september | 19.30 – 21.30 uur | Herten
Er is nog plek om aan te sluiten. Voel je dat dit precies is waar je op dit moment behoefte aan hebt, dan ben je heel welkom. 🧡✨
