Personal training, 1op1 of in groepsverband. Dmv jaren lang ervaring zullen mijn trainingen leerzaam, motiverend & leuk zijn. Durf je de uitdaging aan?
Bekijk dan snel ons aanbod op de website!
23/08/2026
YADE IS KLAAR OM TE KNALLEN! π₯π
Wil jij werken aan je kracht, conditie, techniek Γ©n zelfvertrouwen? Dan is dit jouw moment! πͺ
π₯ BBB-ROX GIRLS ONLY
π― Performance Mix Group
π₯ BBB-training Girls Only
π GYM074 β Kickboks & MMA
Kom langs, train hard en ervaar het zelf!
KOM LANGS EN ERVAAR HET ZELF! ππ₯
TrainHard StayStrong 074
23/08/2026
ROBERT IS READY πͺπ½
Onder begeleiding van Robert, Zwarte Band, 2e Dan & Champion werk je aan jouw techniek, conditie en mentale kracht. πͺπ₯
Van MMA en BJJ tot MMA op de bokszak en onze nieuwe worsteltraining op donderdag. Er is de hele week genoeg uitdaging! π€ΌββοΈπ₯π₯
π
Bekijk het rooster en kies jouw training.
π GYM074 β Kickboks β’ MMA
π Train hard. Stay humble. Be unstoppable.
Worstelen Kickboksen MartialArts TrainHard 074Family Discipline Techniek ChampionMindset
23/08/2026
π₯ Het rooster van Danil is bekend! π₯
Wil jij werken aan je bokstechniek, conditie en zelfvertrouwen? Dan ben je bij Danil aan het juiste adres! πͺπ₯
π
Dinsdag | 20.00 β 21.00
π
Vrijdag | 11.00 β 12.00
π
Zondag | 11.00 β 12.00
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: iedereen is welkom! π
Zien we jou binnenkort in de ring? π₯π₯
23/08/2026
π₯ Het rooster van Danil is bekend! π₯
Wil jij werken aan je bokstechniek, conditie en zelfvertrouwen? Dan ben je bij Danil aan het juiste adres! πͺπ₯
π
Dinsdag | 20.00 β 21.00
π
Zondag | 11.00 β 12.00
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: iedereen is welkom! π
Zien we jou binnenkort in de ring? π₯π₯
TrainHard
23/08/2026
Het rooster van BoyBoy is bekend! πͺπΎ
Wil jij werken aan je kickbokstechniek, conditie en kracht? Of jezelf uitdagen tijdens een stevige bokszaktraining? π₯π₯
Bij BoyBoy ben je aan het juiste adres! ππΎ
Van beginners tot gevorderden en wedstrijdgroep β er is voor iedereen een passende training.
π
Bekijk het rooster en kies jouw training!
KOM LANGS EN ERVAAR HET ZELF! π₯
23/08/2026
π₯ Het rooster van Danil is bekend! π₯
Wil jij werken aan je bokstechniek, conditie en zelfvertrouwen? Dan ben je bij Danil aan het juiste adres! πͺπ₯
π
Dinsdag | 20.00 β 21.00
π
Vrijdag | 11.00 β 12.00
π
Zondag | 11.00 β 12.00
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: iedereen is welkom! π
Zien we jou binnenkort in de ring? π₯π₯
TrainHard
23/08/2026
Het rooster met de tijden van Montana is nu ook bekend! π₯πͺ
Speciaal voor de ladies: Kickboks Techniek β Ladies Only π₯
Kom werken aan je techniek, conditie en zelfvertrouwen!
Bekijk het rooster voor alle tijden en kies jouw moment.
Zien we jou binnenkort bij GYM074? π₯π₯
22/08/2026
Rooster van yade is bekend!!
21/08/2026
GROOT NIEUWS BIJ GYM074!
Volgende week zaterdag 29 augustus verwelkomen we niemand minder dan Peter Aerts || γγΌγΏγΌγ»γ’γΌγ voor een kickboksseminar in onze nieuwe Gym074!
Peter is al jarenlang een mentor en goede bekende binnen onze vechtsportomgeving. Dit seminar is tevens een mooie kennismaking met de bijdrage die hij, wanneer hij in Nederland is, gaat leveren aan de ontwikkeling van onze wedstrijdgroep.
Samen met ons sterke en ervaren trainersteam willen we onze vechters naar een steeds hoger niveau brengen. Techniek, tactiek, wedstrijdinzicht, details Γ©n de ervaring van iemand die jarenlang op het allerhoogste internationale niveau heeft gestaan.
En daar zijn we ontzettend trots op.
π₯ Zaterdag 29 augustus
π₯ Kickboksseminar Peter Aerts
π Gym074 β Hengelo
β
Gratis voor Gym074-leden
ποΈ Niet-leden: β¬20 p.p. (geen proefles)
Dit is waar we met Gym074 naartoe willen: een ijzersterk team, veel kennis onder één dak en kansen voor iedereen die bereid is ervoor te werken.
Kom trainen, blijf leren en ervaar zelf wat wij in hartje Hengelo aan het bouwen zijn.
TEAM GYM074 Γ PETER AERTS
OSU!!