Combat Sports Academy

Kickboks techniek video - Hoe pak je je tegenstander goed vast om een knie te kunnen maken?

Kickboks techniek video - Lowkick blokken en METEEN overnemen met een lowkick en twee stoten.

Kickboks techniek video - dit is DE manier om het hoofd van je tegenstander naar beneden te krijgen om een knie te kunnen maken!

Kickboks techniek video - een goede ‘controle’ hebben voor het maken van een gesprongen knie.

Kickboks techniek video - combinatie van stoten naar het hoofd en lichaam gevolgd door een knie en afgerond met een hoge trap. Belangrijk is hier ruimte creëren om te trappen. Maar hoe doen we dat?

Kickboks techniek video - stoten ‘slim’ inzetten om af te ronden met een snoeiharde, bijna onmogelijk, te blokken lowkick.

Kickboks techniek video - wanneer maak je een aantal stoten meteen achter elkaar? Bijv links, rechts, links en wanneer zit er een ‘pauze’ tussen de stoten?

Kickboks techniek video - je valt aan met stoten en maakt daarna bewust een stap terug uit. Je lokt je tegenstander naar voren toe en vangt hem of haar dan vervolgens op met een linkse directe. Simpel maar zeer doeltreffend.

Kickboks techniek video - counteren na een trap op de lever!

Kickboks techniek video - jab ontwijken met je hoofd naar de ‘binnenkant’. Zodra je dit doet maak je tegelijkertijd een linker opstoot. Rechtse directe er achteraan gevolgd door een rechter high kick.