Euphoria Well-Being

ken om mentaal en fysiek beter in hun vel te gaan zitten. Euphoria is het ultieme gevoel van geluk, helaas kan niet iedereen altijd dit gevoel ervaren, deze mensen wil ik stimuleren om dit gevoel toch te bereiken. Hoe ik dit doe? Projecten voor Gemeenten en Welzijnsinstellingen mbt:
• sportstimuleringsactiviteiten op scholen;
• nieuwe structurele sport- en beweeggroepen voor medioren en senioren;
• sportactiviteiten voor maatschappelijke doelen als gezondheidsbevordering, versterking van de sociale cohesie en jongerenparticipatie


• Door het verzorgen van groepslessen zoals Zumba, Sh’bam en Bodytraining (BBB) op verschillende sportscholen en verenigingen.Deze groepen zijn voor iedereen toegankelijk ongeacht je niveau, het zijn makkelijk te volgen lessen zodat iedereen kan meedoen en het plezier in het bewegen staat voorop;
• Verder ben ik MBVO (meer bewegen voor ouderen) leidster bij het Groene Kruis Heerlen/ Hoensbroek,Impuls en Meander dit zijn speciale groepen voor mensen met een beperking, ouderen of mensen die het gewoon wat rustiger aan willen doen;
• Als beweegKuur instructeur mag ik ook mensen met diabetes en overgewicht individueel en in kleine groepen begeleiden dmv een beweegplan om hun persoonlijke doelen te behalen. Als ambassadrice van Bewegen is Medicijn weet ik dat meer bewegen ontzettend veel voordelen oplevert, niet alleen lichamelijk maar ook emotioneel/ mentaal en natuurlijk niet te vergeten sociaal! Want samen sporten is ook nog heel gezellig. En door bewegen komt er endorfine vrij en hier worden we gelukkig van

EUPHORIA! Ik denk dat iedereen kan bewegen op zijn eigen manier, in zijn eigen tempo met een goede coach die je begeleid. En die coach wil ik graag zijn. Wil je meer weten: [email protected] of tel. +31-652493452