FITT met Lynn

𝗝𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘁 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗲, 𝗷𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗺𝗮𝗮𝘁𝗷𝗲!💪👫

Samen trainen is leuker én zorgt ervoor dat je elkaar blijft motiveren.

Tijdens mijn duo trainingen werk je samen met je bestie, partner of familielid aan jullie persoonlijke doelen🤩🏋️‍♂️

📍 PersonalGym in Heerhugowaard
🏋️ 1x per week duo training
💶 Slechts €150 per maand p.p.

Geef je op via www.fittmetlynn.nl of stuur mij een DM!

🎁🎉 𝗪𝗜𝗘 𝗝𝗔𝗥𝗜𝗚 𝗜𝗦, 𝗧𝗥𝗔𝗞𝗧𝗘𝗘𝗥𝗧! 🎁💪🏼

Vandaag ben ik jarig 🥳 en daarom heb ik een leuke 𝙜𝙞𝙫𝙚𝙖𝙬𝙖𝙮 voor jullie! 💪🏼

Je maakt namelijk kans op 𝟰𝘅 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 bij F**T met Lynn! 💪🏼
T.w.v. €𝟐𝟒𝟎,- 🤩

Meedoen is simpel:
❤️ Like deze post
🔄 Repost dit bericht
🏋️‍♂️ Laat in de comments weten waarom jij dit graag wilt!

En wie weet sta jij binnenkort samen met mij te knallen tijdens 4 personal training sessies! 🔥💪🏼

📅 𝗭𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟯 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀 maak ik de winnaar bekend!

Succes! 🍀

𝗜𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗮𝗹𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗯𝗶𝗷… 𝗼𝗳 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗴 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻? ☀️

Misschien herken je dit wel: tijdens je vakantie geniet je extra van lekker eten, terrasjes, uitslapen en even geen verplichtingen. En eerlijk? Dat hoort er ook bij🤩

Maar nu het einde van de vakantie langzaam in zicht komt, begint misschien dat stemmetje weer…

💭 “Ik wil weer wat vakantie kilo’s eraf”
💭 “Ik wil weer lekker in mijn vel zitten.”
💭 “Ik wil weer sterker worden en meer energie hebben.”

En 3x raden: je hoeft niet te wachten tot volgende maand of januari om weer voor jezelf te kiezen!!🙏🏼

Met 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 of 𝗗𝗨𝗢 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 help ik jou om weer lekker in je ritme te komen. Met trainingen die passen bij jouw doelen, persoonlijke begeleiding en vooral: 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝘄é𝗹 𝘃𝗼𝗹𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁. 💪

Of je nu meer zelfvertrouwen wilt krijgen, de vakantiekilo’s eraf wilt krijgen of gewoon weer die fijne routine wilt opbouwen… ik help je graag💪🏼

Stuur mij een berichtje en plan jouw eerste training in! 📩

☀️“𝗜𝗸 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗹..”🏖️

Dit is misschien wel de meest gehoorde zin die ik ooit heb gehoord😆

Vakanties, BBQ’s, feestjes en een ander ritme zorgen er vaak voor dat veel mensen hun trainingen uitstellen of zelf helemaal stoppen.

Want.. ‘Als ik vakantie heb, dan heb ik ook vrij van sporten‘😉

Maar wat als je het dit jaar anders doet?

In plaats van starten ná de vakantie, start je nu in de vakantie!🏋️‍♂️

En het hoeft niet perfect te zijn!

Je hoeft niet gelijk iedere dag in de sportschool te staan.

Je hoeft alleen maar de eerste stap te zetten.

Met personal training zorgen we samen voor structuur, motivatie en trainingen die haalbaar én effectief zijn!

Wacht niet op maandag.
Wacht niet tot september.
Wacht niet tot ‘Het perfecte moment’.

Gun jezelf een f***e zomer én een sterke start voor de rest van het jaar!☀️💪🏼

Klaar om te starten?

𝗖𝗿𝗮𝘃𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗽: 𝗥𝗶𝗷𝘀𝘁𝗲𝘄𝗮𝗳𝗲𝗹𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗻𝗱𝗮𝗸𝗮𝗮𝘀 𝗰𝗿𝘂𝗻𝗰𝗵!🥜🍫

Oke soms heb je toch gewoon écht zin in pindakaas of chocolade😏

Deze snack combineert beide en is heel makkelijk te maken in 2 minuten!

Het geeft een beetje Snickers-vibe🍫 Maar dan gezonder en voedzamer! 🤩

Macro’s/stuk:
Kcal - 160 kcal
Eiwit - 5 g
koolhydraten - 15 g
Vet - 11 g

TAG iemand met wie jij dit wilt delen!🥜

☀️ Sporten in de zomer? Vergeet deze 6 tips niet!

Warme temperaturen vragen nét wat meer van je lichaam. Door slim om te gaan met de hitte kun je veilig blijven sporten én optimaal genieten van je training.

Swipe voor 6 praktische tips die je helpen om verantwoord te bewegen tijdens warme zomerdagen. 💪🌡️

☀️ Deel de post met iemand die dit moet weten!

Vandaag vieren we álle sterke moeders🩷

Alle moeders die elke dag klaarstaan voor anderen🤍

Alle moeders die elke dag alles geven aan anderen🩷

Maar ook alle moeders die naast al het zorgen, regelen en geven, ook voor zichzelf mogen zorgen🤍

Voor hun eigen gezondheid, energie en kracht🩷

Want goed voor jezelf zorgen maakt je niet egoïstisch, maar een nóg leukere moeder🤍

Fijne moederdag💐💪🏼

🏅🏃🏽‍♀️Heerhugowaard Cityrun 2026!🏃🏼🏅

Heel erg trots op m’n team💪🏼
Iedereen heeft de finish gehaald & met een mooie tijd🙏🏼🤩